হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়ার বিশেষ বৈশিষ্ট্য | খাদ্য ও কোলেস্টেরল

হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়ার বিশেষ বৈশিষ্ট্য

সমস্ত পণ্য যা তালিকায় সংযম হিসাবে উপযুক্ত এবং চিনির সমন্বিত হিসাবে চিহ্নিত রয়েছে সেগুলি এখানে বাদ দেওয়া উচিত। যেমন শর্করাযুক্ত মুসেলি, প্রাতঃরাশের সিরিয়াল, সাদা ভাত, সাদা নুডলস, সমস্ত শর্করা এবং মিষ্টান্ন এবং মিষ্টিরযুক্ত নরম পানীয়। নিয়মিত ঠান্ডা-জলের মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় (সাধারণ ওজন প্রায় 100 গ্রাম প্রতিদিন)।