হিউমারাস কি?
হিউমারাস হল উপরের বাহুর হাড় - একটি দীর্ঘ, সোজা নলাকার হাড় যা একটি উপরের (প্রক্সিমাল) প্রান্তে, একটি মধ্যম অংশ (হুমেরাল শ্যাফ্ট, কর্পাস হিউমেরি) এবং একটি নিম্ন (দূরবর্তী) প্রান্তে বিভক্ত।
উপরের দিকে, প্রক্সিমাল প্রান্তে - কাঁধের দিকে - একটি গোলাকার মাথা (ক্যাপুট হুমেরি), যা তরুণাস্থির একটি পুরু স্তর দ্বারা আবৃত। হিউমেরাল মাথার পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল কাঁধের গ্লেনয়েড গহ্বরের চেয়ে প্রায় চার গুণ বড়। এই বৈষম্য এবং গ্লেনয়েড গহ্বরটি তুলনামূলকভাবে সমতল হওয়ার কারণে কাঁধের জয়েন্টটি খুব মোবাইল হতে পারে: এটির সমস্ত জয়েন্টের মধ্যে সবচেয়ে বড় পরিধি রয়েছে এবং বাহুটিকে সমস্ত দিকে যেতে দেয়।
সরাসরি হিউমেরাল মাথার নীচে, হিউমারাসটি একটি প্রত্যাহার দ্বারা ঘাড় (কোলাম অ্যানাটোমিকাম) থেকে পৃথক করা হয়, যার নীচে দুটি শক্তিশালী টিউবারকেল (টিউবারকুলাম মাজুস এবং টিবারকুলাম বিয়োগ) রয়েছে - বিভিন্ন পেশীগুলির সংযুক্তি পয়েন্ট।
হিউমারাসের নীচের, দূরবর্তী প্রান্তটি ক্রস-সেকশনে একটি ত্রিভুজাকার আকৃতি ধারণ করে। তীক্ষ্ণ পাশ্বর্ীয় প্রান্ত দুটি কুপে (মধ্য ও পার্শ্বীয় এপিকন্ডাইল) শেষ হয়, যা কনুই জয়েন্টের ভিতরে এবং বাইরে স্পষ্টভাবে অনুভব করা যায়। যে পেশীগুলি বাহুকে নমনীয় করে সেগুলি সামনের পৃষ্ঠ থেকে উদ্ভূত হয়। উলনার স্নায়ুর জন্য একটি খাঁজ পিছনে বরাবর সঞ্চালিত হয়। এই মুহুর্তে একটি আঘাত বা আঘাত একটি বৈদ্যুতিক শক-এর মতো ব্যথা শুরু করে যা ছোট আঙুলের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।
হিউমারাসের কাজ কী?
হিউমারাসের উপরের প্রান্তটি কাঁধের জয়েন্টের জয়েন্ট হেড গঠন করে। হিউমারাসের নীচের প্রান্তটি, দুই হাতের হাড়, ব্যাসার্ধ এবং উলনা সহ, কনুই জয়েন্টের গঠনে জড়িত।
হিউমারাসের সাথে সংযুক্ত বিভিন্ন পেশী কাঁধের জয়েন্টের বিভিন্ন নড়াচড়ার জন্য দায়ী, যেমন ডেল্টয়েড পেশী, যা কাঁধের পেশীর অংশ। এছাড়াও উপরের বাহুর অন্যান্য পেশী রয়েছে যা কাঁধের জয়েন্টের পাশাপাশি কনুইয়ের জয়েন্টের নড়াচড়ার জন্য দায়ী। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, দুই-মাথার বাহু পেশী (বাইসেপস ব্র্যাচি পেশী), আর্ম ফ্লেক্সর (ব্র্যাচিয়ালিস পেশী) এবং তিন-মাথার বাহু পেশী (ট্রাইসেপস ব্র্যাচি পেশী)।
হিউমারাস কোথায় অবস্থিত?
হিউমারাস কি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?
হিউমারাসের মাথা কাঁধের জয়েন্ট তৈরিতে জড়িত - সবচেয়ে মোবাইল, তবে শরীরের সবচেয়ে কম সুরক্ষিত জয়েন্ট। জয়েন্ট ক্যাপসুলটি একটি লম্বা, প্রশস্ত থলির মতো আকৃতির হওয়ায়, বাতাস প্রবেশ করার সময় এটি হিউমারাল হেডকে জয়েন্ট সকেট থেকে 1.5 সেন্টিমিটার পর্যন্ত স্লাইড করতে দেয়। জয়েন্ট ক্যাপসুল পূর্ববর্তী অঞ্চলে খুব পাতলা। সামগ্রিকভাবে, এটি সহজেই সামনের দিকে জয়েন্টের স্থানচ্যুতি (লাক্সেশন) বাড়ে।
বেদনাদায়ক টেনিস কনুই (এপিকন্ডাইলাইটিস হিউমেরি রেডিয়ালিস) টেন্ডনকে অতিরিক্ত বোঝার কারণে হয় যা হিউমারাসের নীচের প্রান্তে কনুইয়ের বাইরের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং কব্জি প্রসারিত করার জন্য দায়ী। অন্যদিকে, কব্জির ফ্লেক্সর পেশীগুলি অতিরিক্ত বোঝায় থাকলে, কনুইয়ের ভিতরের অংশ প্রভাবিত হয় এবং তাকে গলফার কনুই (এপিকন্ডাইলাইটিস হুমেরি উলনারিস) হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
বিশেষ করে অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিরা সহজেই হিউমেরাসের মাথা ভেঙে ফেলতে পারে (হিউমারাল হেড ফ্র্যাকচার, সাবক্যাপিটাল হিউমেরাল ফ্র্যাকচার)। হিউমারাস অন্যান্য স্থানেও ভেঙ্গে যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ খাদ এলাকায়।
ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোমে, ক্যাপসুলের নরম অংশগুলি (যেমন টেন্ডন) অ্যাক্রোমিয়ন এবং হিউমারাল হেডের মধ্যে যৌথ জায়গায় আটকে যায়, যা বেশ বেদনাদায়ক।
