স্থিতিকাল
চিকিত্সার সময়কাল এবং এইভাবে অসংযম বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। সর্বোপরি, সময়কালটি উপর নির্ভর করে শ্রোণী তল প্রশিক্ষিত এবং লক্ষ্যযুক্ত পেশী অনুশীলনের মাধ্যমে চিকিত্সার সাফল্য। শুধুমাত্র ধারাবাহিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদে পেশী ফাংশন তৈরি করা যেতে পারে।
প্রথম উন্নতি দেখা গেলে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে। তবে এর যদি মারাত্মক ক্ষতি হয় শ্রোণী তল পেশীগুলি, উদাহরণস্বরূপ প্রসবের পরে আঘাতের কারণে বা পুরুষের পরে প্রোস্টেট সার্জারি, সম্পূর্ণ নিরাময় খুব কমই ঘটে। লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণ কেবল অবশিষ্ট স্বাস্থ্যকর পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে।