হেস্পেরিটিন সামগ্রী ফলের বিভিন্নতা, ফসলের মরসুম, সঞ্চয়স্থান এবং প্রক্রিয়াকরণের ডিগ্রী অনুসারে পরিবর্তিত হয়।
| হেস্পেরিটিন সামগ্রী - মিলিগ্রামে প্রকাশিত - প্রতি 100 গ্রাম খাবার। | |
| ফল | |
| জাম্বুরা | 1,50 |
| ট্যানগারাইনস | 7,94 |
| কমলালেবু | 27,25 |
| লেবু | 27,90 |
| লাইম সব | 43,00 |
| পানীয় | |
| আঙ্গুরের রস (গোলাপী) (প্রাকৃতিক) | 0,78 |
| আঙ্গুরের রস (সাদা) (প্রাকৃতিক) | 2,35 |
| চুনের রস (প্রাকৃতিক) | 8,97 |
| কমলার রস (প্রাকৃতিক) | 11,95 |
| রক্তের কমলার রস | 12,72 |
| লেবুর রস (প্রাকৃতিক) | 14,47 |
| কমলার রস (ঘন) | 16,38 |
| টেঞ্জারিন রস (প্রাকৃতিক) | 17,11 |
| মদ্যপ পানীয় | |
| সাদা মদ | 0,40 |
| লাল মদ | 0,63 |
দ্রষ্টব্য: ভিতরে খাবার সাহসী বিশেষত হেস্পেরিটিন সমৃদ্ধ।
