সংজ্ঞা
ডিটক্স হ'ল সংক্ষিপ্তকরণ, যার অর্থ অনুবাদ হয় detoxification। এই বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতিটি দেহ বা স্বতন্ত্র অঙ্গগুলি যেমন অন্ত্রগুলি, যকৃত or চামড়া জমে থাকা অন্তঃসত্ত্বা বা বহির্মুখী টক্সিনগুলির। এটি অসুস্থতা প্রতিরোধ বা উপশম এবং কল্যাণ বাড়ানোর উদ্দেশ্যে। ডিটক্সের সাথে প্রায়শই অভ্যাস থেকে সাময়িক বিরতি হয়, যেমন উপবাস বা একটি পরিবর্তন খাদ্য। ডিটক্সের একটি দ্বিতীয়, বৈজ্ঞানিক অর্থ রয়েছে। প্রযুক্তিগত পরিভাষায় এটি প্রাথমিকভাবে উল্লেখ করে detoxification যেমন অ্যালকোহল বা ড্রাগ হিসাবে opioids.
পণ্য
ডিটক্স পণ্যগুলি আজ খুব জনপ্রিয় এবং উদাহরণস্বরূপ, পানীয় হিসাবে, সবুজ দেওয়া হয় Smoothies, চা, রস, কাজী নজরুল ইসলাম, ভিটামিন, খনিজ, এনেমা, মুখোশ, স্নান এবং গায়ের। প্রচারিত হ'ল বিশেষ ডায়েট এবং প্রোগ্রাম।
পটভূমি
প্রকৃতপক্ষে এটি এমন ক্ষেত্রে দেখা যায় যে মানবদেহ ক্রমবর্ধমান আমাদের শিল্পায়িত বিশ্বে বিদেশী এবং সিন্থেটিক পদার্থের সংস্পর্শে আসছে। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, কীটনাশক, সংরক্ষণকারী, ভারী ধাতু, রাসায়নিক, অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারী, ওষুধ এবং পরিবেশগত টক্সিন। এই উপাদানগুলির কিছু ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বছর ধরে অ্যাডিপোজ টিস্যুতে জমা হতে পারে বর্জন.
ডিটক্স ধারণার সমালোচনা
শরীর বিদেশী পদার্থের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক নয় not বিপাক জেনোবায়োটিকের রাসায়নিক কাঠামো পরিবর্তন করে, তাদের তৈরি করে পানি-দ্রবণীয়, তাদের নিষ্ক্রিয় করে, এবং মূত্র এবং মলের মাধ্যমে তাদের নির্গমনকে সক্ষম করে। অনেকগুলি জেনোবায়োটিকের একটি স্বল্প অর্ধজীবন থাকে এবং ঘন্টা বা কয়েক দিন পরে শরীর ছেড়ে যায়। ডিটক্স পণ্যগুলি অপর্যাপ্তভাবে বৈজ্ঞানিকভাবে নথিভুক্ত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি প্রমাণিত হয়নি যে তারা বিদেশী পদার্থগুলি নির্মূল করতে সক্ষম এবং এর প্রভাব রয়েছে স্বাস্থ্য। পর্যাপ্ত পরিমাণে পরিষ্কারভাবে পরিচালিত ক্লিনিকাল অধ্যয়নের অভাব রয়েছে। ডিটক্সিফিকেসন পুরানো প্যাথোজেনেটিক ধারণার সাথে সম্পর্কযুক্ত - যেমন চার-রস মতবাদ এবং রক্তপাত let ডিটক্স চিকিত্সাও ঝুঁকি বহন করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই ব্যবহৃত সক্রিয় কাঠকয়লা একই সময়ে নেওয়া ওষুধগুলিকে আবদ্ধ এবং নিষ্ক্রিয় করতে পারে। ডায়েটগুলি ঘাটতি সৃষ্টি করতে পারে এবং জোলাপ অপব্যবহার হতে পারে পটাসিয়াম অভাব এবং কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস।
ইতিবাচক দিক
ডিটক্স পণ্যগুলিতে প্রায়শই থাকে স্বাস্থ্যউত্পাদনের উপাদান - যেমন ভেষজ এজেন্ট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বা পুষ্টিকর উপাদান। যারা কোনও সংশ্লিষ্ট নিরাময়ের কাছে জমা দেয় তারা স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং কমপক্ষে অস্থায়ীভাবে দৈনিক অতিরিক্ত খাওয়া ছেড়ে দিতে পারেন। ভাল নথিভুক্ত হয় দুধ থিসল এবং এর উপাদানগুলি, যার মধ্যে বিশেষত সিলিমারিন কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। ফলগুলি থেকে প্রস্তুতিতে অ্যান্টি-হেপাটোটক্সিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নীতিগতভাবে, তবে, স্বাস্থ্যকর সঙ্গে ব্যয়বহুল পণ্য ছাড়া এটি সম্ভব is খাদ্য, পর্যাপ্ত ব্যায়াম, বিশ্রাম এবং ঘুম।
