নিজের উপর: যদি আপনি নিজেকে কালো হতে অনুভব করেন, তবে নিজের দেহকে এমন অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন যেখানে আপনি যতটা সম্ভব কম আঘাতের কারণ হবেন: মেঝেতে শুয়ে থাকুন এবং পা বাড়িয়ে দিন - এটি সাহায্য করবে রক্ত প্রবাহিত মস্তিষ্ক এবং আপনি অজ্ঞান হতে পারে। এমনকি যদি অজ্ঞানতা কেবল সংক্ষিপ্তভাবে ঘটে থাকে এবং আপনি এটির সাথে আরও কোনও তাত্পর্য যোগ করেন না, তবে এই আক্রমণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন: এটি মস্তিষ্ক বা হার্টের ক্ষতির হার্বিংগার, ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ বা মস্তিষ্কের টিউমার হতে পারে - অন্য কথায় , এটির মারাত্মক কারণ থাকতে পারে!
অন্যদের জন্য: যদি কেউ আপনার পাশে অজ্ঞান হয়ে পড়ে থাকে তবে সহায়তার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের পুনরুদ্ধারের অবস্থানে রাখা এবং তাদের পরীক্ষা করা শ্বাসক্রিয়া এবং নাড়ি। 911 কে অবহিত করুন, কারণ যদি কেউ অজ্ঞান হয়ে যায় তবে কারণটি সর্বদা তদন্ত করা উচিত। উদ্ধারকারী দল উন্নতদের প্রশাসন করতে পারে প্রাথমিক চিকিৎসা এবং হাসপাতালে পরিবহন তদারকি। সেখানে অজ্ঞান হওয়ার কারণ অনুসন্ধান করা হবে।
