অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
একটি টিপ যা প্রায়শই দেওয়া হয় তা হল প্রচুর পরিমাণে জল পান করা। প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার মাতাল হওয়া উচিত, তবে আরও ভাল 3 লিটার। শরীরে পানির অভাব নিজেকে বিশেষত মাধ্যমে অনুভব করতে পারে মাথাব্যাথা বা ঠোঁট ঠোঁট।
তদুপরি, বিশেষত শীতকালে, উত্তপ্ত কক্ষগুলিতে আর্দ্রতা যাতে খুব বেশি না যায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। 55-60% এর বায়ু আর্দ্রতা কমপক্ষে বসার ঘরে থাকা উচিত in এই আর্দ্রতা অর্জন করা যায়, উদাহরণস্বরূপ, উত্তাপের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রেখে।
মুখের শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
বিশেষত শীতকালে, মুখের ত্বকটি বাইরে ঠান্ডা বাতাস এবং ভিতরে খুব শুষ্ক গরম বায়ুতে প্রচুর ক্ষতি করে। এটি সহজেই হতে পারে শুষ্ক ত্বক মুখে, বিশেষত গালে এবং চিবুকের উপরে। দই পনির বা দই দিয়ে তৈরি একটি ঘরে তৈরি মাস্ক এখানে সহায়তা করতে পারে।
সামান্য মিশ্রিত মধু, পেস্টটি মুখে প্রয়োগ করা হয় এবং আপনার একটি রয়েছে প্রাথমিক চিকিৎসা বিরুদ্ধে শুষ্ক ত্বক মুখের উপর. কমপক্ষে আধা ঘন্টার জন্য মুখোশটি মুখে রেখে দেওয়া উচিত, যাতে প্রভাবটি প্রকাশ পায় এবং সক্রিয় উপাদানগুলি সহজেই ত্বকে প্রবেশ করতে পারে। এটি স্বল্প পরিমাণে তাজা পোড়া শসাটি এর নীচে রাখতে সহায়তা করতে পারে মধু-মৌখিক মুখোশ।
সাধারণভাবে, ঘরোয়া প্রতিকার থেকে ফেস মাস্কের জন্য প্রচুর সম্ভাব্য উপাদান রয়েছে। সুতরাং আলু বা কলা কষানো বা মাশ দেওয়ার টিপস রয়েছে এবং তাদের মুখে 20 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিতটি হ'ল মুখ পরিষ্কার করার সময় সাবানমুক্ত ওয়াশিং জেলগুলি এবং আতর ছাড়াই জেলগুলি ধোয়ার ব্যবহার করা, কারণ এগুলি ত্বকের অ্যাসিড ম্যান্টকে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং ত্বক থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রত্যাহার হতে পারে।
চোখের চারদিকে শুকনো ত্বকের ঘরোয়া প্রতিকার
চোখের নীচের ত্বক পাতলা এবং তাই খুব সংবেদনশীল। শুষ্ক অঞ্চলগুলি প্রশমিত করার জন্য ভারী, চিটচিটে ক্রিমগুলি এড়ানো উচিত। কম পরিমাণে জলপাই তেল, নারকেল তেল বা শিশুর তেল আরও উপযুক্ত এবং আরও ভাল সহ্য করা হয়।
এই তেলগুলির সাথে কোনও অপ্রীতিকরও নেই জ্বলন্ত সংবেদনশীলতা যদি কোনও ঘটনাক্রমে চোখে পড়ে। আপনি যদি একটি ঘৃতকুমারী বাড়িতে উদ্ভিদ, আপনি এটি থেকে গাছের রস মুছে ফেলতে এবং শুকনো জায়গায় এটি প্রয়োগ করতে পারেন। আর একটি, ভাল জ্ঞাত বিকল্পটি হল দই পনির বা গ্রেড শসা বা শসা কাটা টুকরা ব্যবহার করা।
এগুলি কয়েক মিনিটের জন্য ত্বকে সবচেয়ে ভাল রেখে দেওয়া হয় এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। দীর্ঘমেয়াদে, যদি চোখের চারপাশের ত্বক নিয়মিত শুষ্ক থাকে তবে ত্বকের যত্নের রুটিনে পরিবর্তনের পরামর্শ দেওয়া হয়। মুখের জন্য ধারালো ওয়াশিং লোশন এবং মেক-আপ সরানোর ফলে ত্বককে অকারণে শুকিয়ে যেতে পারে। উপরে উল্লিখিত জলপাই এবং নারকেল তেল চোখের অঞ্চলের জন্য দুর্দান্ত মেকআপ রিমুভার এবং এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই এই অঞ্চলে বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
