ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আমার কতবার এবং কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত?
ঘরোয়া প্রতিকারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং দৈর্ঘ্য উপসর্গের তীব্রতার সাথে মানিয়ে নেওয়া উচিত। তীব্র জন্য ব্যথা ব্যথা উপশম করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সম্পূর্ণ তীব্রতার সাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় অম্বল দীর্ঘ সময় ধরে বারবার ঘটতে থাকে, ঘরোয়া প্রতিকারের ব্যবহার সেই অনুসারে সমন্বয় করা উচিত। একজন চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে ড্রাগ থেরাপির ক্ষেত্রে, ঘরোয়া প্রতিকারের ব্যবহার সেই অনুযায়ী পরিষ্কার করা উচিত। বেকিং সোডা ব্যবহার সর্বদা স্বল্প সময়ের জন্য হওয়া উচিত এবং সম্ভব হলে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
কী এড়ানো উচিত?
অম্বল খাওয়ার পরে আরও সাধারণ। এটি থেকে, সম্ভাব্য ট্রিগার খাবারগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে পারে।
- আক্রান্তদের বেশিরভাগের জন্য, এর মধ্যে রয়েছে টোস্ট, ওয়েফলস, কেক, ফ্যাটযুক্ত মাংস এবং সসেজ, পাশাপাশি সাইট্রাস ফল এবং সজিনা.
- এছাড়াও, নির্দিষ্ট পানীয় যেমন কার্বনেটেড পানীয়, অ্যালকোহল এবং কফিকে সম্ভব হলে এড়ানো উচিত।
- ধূমপান এর উন্নয়নের প্রচারও করতে পারে অম্বল এবং তাই এড়ানো উচিত।
রাতে অম্বল
রাতে ক্ষতিগ্রস্ত বহু লোকের জন্যও অম্বল জ্বলে। এটি প্রায়শই ঘুমের ব্যাধি এবং মারাত্মক দিকে পরিচালিত করে ব্যথা। তাই রাতের বেলা উপরের শরীরটি কিছুটা খাড়া রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার পাশে ঘুমানো রাতে হার্টবার্নেও সহায়তা করতে পারে। তদতিরিক্ত, আপনার বিছানায় যাওয়ার আগে সরাসরি কিছু খাওয়া এড়ানো উচিত এবং পরিবর্তে খাওয়ার আগে অন্তত তিন ঘন্টা দূরে আপনার শেষ খাবার গ্রহণ করা উচিত।
- এর কারণ হ'ল দেহ অনুভূমিক অবস্থানে থাকলে গ্যাস্ট্রিকের রস সহজেই খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে পারে।
কেবলমাত্র ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে বা কেবল সহায়ক থেরাপি হিসাবে এই রোগের চিকিত্সা করা যায়?
অম্বল পোড়া শুধুমাত্র ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা করা যায় কিনা তার ফ্রিকোয়েন্সি নির্ভর করে ব্যথা.
- মাঝে মাঝে অম্বল পোড়া হওয়ার জন্য, কোনও ড্রাগ থেরাপি সাধারণত প্রয়োজন হয় না, তবে প্রদত্ত যে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি লক্ষণগুলিতে একই হ্রাস সৃষ্টি করে।
- যাইহোক, যদি বার বার বার বার জ্বলতে দেখা যায় তবে একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা উচিত এবং উপযুক্ত চিকিত্সা শুরু করা উচিত। এই ক্ষেত্রে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে ব্যবহার করা যেতে পারে, সেই অনুযায়ী আরও ব্যবহারকে সমর্থন করে supporting
