অ্যান্টিথ্রম্বোসিস স্টকিংস
অ্যান্টিথ্রম্বোসিস স্টকিংস (এটিএস বা এমটিএস) মূলত চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় পোস্টোপারেটিভ থ্রোম্বোসিস প্রফিল্যাক্সিস। এগুলি সংকোচনের 1 ম শ্রেণীর অন্তর্গত এবং প্রায় 20 মিমিএইচজিআর একটি চাপ প্রয়োগ করে। সঠিক আকার নির্বাচন করাও গুরুত্বপূর্ণ।
এই উদ্দেশ্যে, পা দৈর্ঘ্য এবং সবচেয়ে ঘন পয়েন্ট জাং এবং বাছুর পরিমাপ করা হয়। শিরা ক্ষয় হয় যখন স্টকিংস করা হয়। এর অর্থ পায়ে কমপক্ষে আধা ঘন্টা শুয়ে থাকার পরে সরাসরি। স্টকিংস অবশ্যই 24 ঘন্টা পরা উচিত এবং সর্বশেষে প্রতি 2 - 3 দিনের মধ্যে পরিবর্তন করা উচিত।
সংক্ষেপণ স্টকিংস
এটিএসের মতো, সংক্ষেপণ স্টকিংস অবশ্যই একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে এটি পরা উচিত। তারা প্রধানত জন্য ব্যবহৃত হয়। সংক্ষেপণ শ্রেণীর উপর নির্ভর করে, চাপ প্রায় কাছাকাছি থেকে বৃদ্ধি পায়। স্তর 25 এ 2 মিমিএইচজি 49 স্তরের 4 মিমিএইচজিেরও বেশি।
- ভ্যারোকোজ শিরা (প্রকার),
- লিম্ফিডেমা,
- আলকাস ক্রুরিস (দীর্ঘস্থায়ী ভায়াস অভাবের নীচের পাতে ত্বকের আলসার),
- থ্রোম্বোসিস বা পোস্টথ্রোবোটিক সিনড্রোম
সংকোচনের ব্যান্ডেজ
সংক্ষেপে ব্যান্ডেজগুলি এটিএসের বিকল্প হিসাবে উপলব্ধ। ইঙ্গিত উপর নির্ভর করে পা ব্যান্ডেজগুলি দিয়ে নীচে থেকে শীর্ষে আবৃত থাকে। স্বল্প প্রসারিত ব্যান্ডেজ এবং লম্বা প্রসারিত ব্যান্ডেজগুলি উপলব্ধ different বিভিন্ন ঘুরানো কৌশলগুলির জন্য পেশাদার জ্ঞান প্রয়োজন এবং এটি কেবল বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্পাদন করা উচিত।
বিপরীতে ফ্লো জিমন্যাস্টিকস
সক্রিয় বা প্যাসিভ জিমন্যাস্টিকগুলি অতিরিক্তভাবে শিরাযুক্ত রিটার্ন প্রবাহকে সমর্থন করে। বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম পাওয়া যায় যা বিছানায় সহজেই সম্পাদন করা যায়। উদ্দেশ্য আবার পেশী পাম্প সক্রিয় করা এবং এইভাবে প্রবাহের হার বৃদ্ধি করা রক্ত। এই ব্যবস্থাগুলি দিনে কয়েকবার এবং স্ব-অনুপ্রেরণায় (স্বাধীনভাবে) সম্পাদন করতে হয়। উপযুক্ত জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম যেমন:
- "বিছানায় সাইকেল চালানো"
- আপনার পা বৃত্তাকার
- বাছুরের মাংসপেশির সমান্তরাল টান দিয়ে বিছানার নীচের প্রান্তের বিপরীতে পায়ের তলগুলি টিপতে
- বৃদ্ধি হাঁটুর হাড় (অভিনয়ের জাং পেশী).
