ভূমিকা
অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স গঠনের পাশাপাশি খাঁটি এবং অর্থবহ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি সরবরাহের সাথে তুলনামূলক মানগুলির বিধান একটি প্রয়োজনীয় অংশ প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান। তুলনামূলক নিয়ম (লক্ষ্য মান) পৃথক অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে শ্রেণিবদ্ধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রশিক্ষণ বিজ্ঞানের মানক
- আদর্শ মান
- পরিসংখ্যানের মান
- কার্যকরী মান
আদর্শ মান হ'ল একটি প্রদত্ত খেলাধুলায় বিশ্বের সেরা অ্যাথলিটদের কাছ থেকে প্রাপ্ত ক্রীড়া সম্পাদনের মান। আর একটি সম্ভাবনা শারীরিক, যুক্তিযুক্ত, যান্ত্রিক বিবেচনার ভিত্তিতে আদর্শ রীতি তৈরি করা। তদুপরি, আদর্শ মানগুলিও বিধি দ্বারা আবদ্ধ হতে পারে। আদর্শ মান নীচে উদাহরণ ব্যবহার করে ব্যাখ্যা করা হয়।
শারীরিক বিবেচনার ভিত্তিতে আদর্শ মান নির্ধারণ
শট পুট উদাহরণ: ১৩.৯ মিটার / গুলি এবং ২.২০ মিটার শট উচ্চতায় শট গতিতে .13.9.২2.20 কেজি বলের আদর্শ টেক অফ কোণটি 7.26 ° ° এই কোণ দ্বারা, সর্বোচ্চ দূরত্ব শারীরিকভাবে গণনা করা যেতে পারে।
নিয়মের সেটের ভিত্তিতে আদর্শ মান নির্ধারণ
100 মিটার শুরুর প্রতিক্রিয়া সময় উদাহরণ: শুরুতে আদর্শ প্রতিক্রিয়া সময় 100 মিমি। এই মানের নীচে প্রতিক্রিয়ার সময়গুলি মিথ্যা সূচনা হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়।
শীর্ষ ক্রীড়াবিদদের উপর ভিত্তি করে আদর্শ মান নির্ধারণ
ধারণা করা হয় যে অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স, শীর্ষ অ্যাথলিটদের বিরুদ্ধে পরিমাপ করা, সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সের মানদণ্ড। বাধা নিচ্ছে Taking দৌড় উদাহরণস্বরূপ, 1 সেকেন্ডের একটি প্রযুক্তি সূচক। বিশ্বের সেরা অ্যাথলিটদের জন্য নির্ধারিত হতে পারে। সমস্যাটি হ'ল দুর্বল অ্যাথলিটদের স্থানান্তরযোগ্যতা।
দয়া করে নোট করুন
অ্যাথলেটরা সব আংশিক যোগ্যতায় আদর্শ মান পৌঁছাতে পারে না। (যেমন: স্প্রিন্টিংয়ে প্রসারিত দৈর্ঘ্য এবং প্রবাহের ফ্রিকোয়েন্সি ফলে একটি অলক্ষণযোগ্য কল্পিত রেকর্ড তৈরি হয়)।
