“প্রত্যেক মহিলাকে দৃ strongly়ভাবে থামার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে ধূমপান যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সময় গর্ভাবস্থা, ”আমেরিকান স্নায়ুবিজ্ঞানী লিস এলিয়টকে পরামর্শ দিয়েছেন। গর্ভবতী মহিলাদের কেন কোনও পরিস্থিতিতে ধূমপান করা বা ধূমপান করা উচিত নয় এবং তার পরিণতি কী হবে তা সন্ধান করুন ধূমপান সময় গর্ভাবস্থা এখানে একটি অনাগত শিশুর জন্য হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ধূমপানের ফলাফল
প্রতি ডোজ of নিকোটীন্ একটি আন্ডারসপ্লাই বাড়ে অক্সিজেন এবং পুষ্টি ভ্রূণ হ্রাস মাধ্যমে রক্ত প্রবাহিত অমরাপ্রতিবন্ধী বৃদ্ধি এবং বিকাশের ফলস্বরূপ। আজ অবধি পরিচিত ফলাফলগুলির মধ্যে রয়েছে:
- এর একটি বর্ধিত ঝুঁকি গর্ভস্রাব or সময়ের পূর্বে জন্ম.
- একটি জন্মের ওজন যা খুব কম
- জন্মের সময় সমস্যা
- হতাশা, জন্মগত হার্ট ত্রুটি বা বৌদ্ধিক অক্ষমতাগুলির একটি ঝুঁকি বৃদ্ধি
- থেকে বর্ধিত ঝুঁকি আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম (এসআইডি)।
- হাইপার্যাকটিভিটি (এিডএইচিড), আচরণগত সমস্যা, বক্তৃতা ব্যাধি এবং শিক্ষা স্কুল বয়সে অসুবিধা।
- হাঁপানির মতো অ্যালার্জি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের রোগের বিকাশ
যদি তার মা ধূমপান করেন তবে কোনও সন্তানের মধ্যে যে ক্ষয় দেখা দিতে পারে গর্ভাবস্থা ভ্রূণ হিসাবেও পরিচিত তামাক সিন্ড্রোম।
স্বল্প ওজনের নবজাতক ঝুঁকি হিসাবে অবমূল্যায়িত
নবজাতক ত্তজনে কম বিশেষত একটি হিসাবে অবমূল্যায়ন করা হয়েছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি কারণ কয়েক সপ্তাহ পরেও যদি লাইটওয়েটগুলি নন-ধূমপান আঁশগুলিতে থাকা শিশুরা, এই পার্থক্যটি দূর করে না: কারণ যেসব বাচ্চারা জন্মের সময় খুব হালকা হয় এবং সাধারণ ওজন পেতে জীবনের প্রথম সপ্তাহে প্রচুর ওজন অর্জন করতে হয় তাদের প্রায়শই রোগব্যাধি দ্বারা জর্জরিত হয় স্থূলতা প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে - এমন এক ভাগ্য যা সম্ভব হলে প্রতিটি দায়িত্বশীল মায়ের তার সন্তানকে বাঁচানো উচিত।
শিশুরা প্রায়শই পরে ধূমপায়ী হয়
ইতিমধ্যে মুখোমুখি শিশুদের জন্য পরিণতি নিকোটীন্ অনেক ধূমপায়ী স্বীকার করতে চেয়ে গর্ভাবস্থায় অনেক সুদূরপ্রসারী। এইভাবে, শিশুর প্রত্যক্ষ ক্ষতি ছাড়াও স্বাস্থ্য, শিশুটি পরে ধূমপায়ী হয়ে উঠবে এমন একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে become মা নিজেই ধূমপান করেন বা গর্ভবতী মহিলা অন্যের ধোঁয়াতে সংস্পর্শিত হয়েছেন কিনা তা বিবেচ্য নয়।
গর্ভবতী ধূমপান: নিকোটিনের দেরীতে প্রভাব।
তবে গর্ভাবস্থায় সিগারেট ব্যবহার শিশুর উপর অন্যান্য দেরিতে প্রভাব ফেলে। একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা ব্রিটিশ প্রকাশিত স্বাস্থ্য ১৯৫৮ সালে শুরু হয়েছিল বিএমজে * জার্নাল, গর্ভকালীন সময়ে ১ 1958,০০০ নারীকে তাদের ধূমপানের অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল এবং বহু বছর ধরে তাদের সন্তানের স্বাস্থ্যের নথিভুক্ত করা হয়েছিল। ফলাফলগুলি পরিষ্কার ছিল: গর্ভাবস্থায় যাদের মায়েরা ধূমপান করেছিলেন, তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি সংখ্যক ভোগ করেছেন ডায়াবেটিস বা রোগব্যাধি স্থূলতা কন্ট্রোল গ্রুপের চেয়ে 33 বছর বয়সে, যার নিউরোটক্সিনের সাথে যোগাযোগ ছিল না নিকোটীন্ গর্ভে স্পষ্টতই, মায়ের আসক্তি তার অনাগত সন্তানের মধ্যে একটি আজীবন বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টি করে।
প্রস্থান: গর্ভাবস্থায় ধূমপান ছাড়ার জন্য 6 টিপস।
গর্ভাবস্থার যে কোনও মুহুর্তে ধূমপান ছাড়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - আগে, তত ভাল। নিম্নলিখিত টিপস আপনাকে গর্ভাবস্থায় সফলভাবে ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করতে পারে:
- আলাপ সহায়তা এবং পরামর্শ পাওয়ার জন্য আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার পরিবার চিকিত্সক বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে।
- যদি আপনার সঙ্গীও ধূমপান করেন তবে আপনার একসাথে প্রস্থান করা উচিত - এইভাবে আপনি একে অপরকে সমর্থন এবং অনুপ্রাণিত করতে পারেন।
- একটি সচেতন পরিবর্তন খাদ্য, যা প্রায়শই গর্ভাবস্থা উপলক্ষে ঘটে, ধূমপান ত্যাগের ফলে অনিচ্ছাকৃত ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে।
- বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ পেতে সাহায্যকারী হয় জোর এবং উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে আরও ভাল।
- আপনার যদি রিলপ্সিংয়ের ঝুঁকি থাকে তবে মনে রাখবেন: নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য যেমন নিকোটিন প্যাচ বা গাম সিগারেটের চেয়ে এখনও ভাল - কারণ তারা আপনার বাচ্চাকে ক্ষতি করতে পারে এমন আরও বেশি বিষাক্ত পদার্থ পেয়ে থাকে। আলাপ এই সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে।
- মনে রাখবেন, আপনি যে ধূমপান করেন না সেগুলি প্রতিটি সাফল্য এবং এটি আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সহায়তা করে।
যদি ধূমপান বন্ধ করা সফল হয় তবে গর্ভাবস্থার পরে দৃ.় থাকুন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা আপনার শিশুর পরবর্তী বিকাশের সময়ও ধূমপানটি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের নয় কেবল নিজের ক্ষতি করে।