প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান সংজ্ঞা: প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান (সংক্ষিপ্ত: টিডব্লিউএস) একটি আদেশিত সিস্টেম হিসাবে, যা অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা বর্ণনা করে, ব্যাখ্যা করে এবং পূর্বাভাস দেয় এবং ক্রীড়া অনুশীলনে নিয়মিত প্রয়োগের অনুমতি দেয়। […] ক্রীড়াবিজ্ঞানের উপ-শৃঙ্খলা হিসাবে এটি মূলত একটি অভিজ্ঞতাবাদী বিজ্ঞান হিসাবে বোঝা যায় যার গবেষণার লক্ষ্য প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার পারফরম্যান্সের উন্নতি। […] প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান এইভাবে পরিকল্পিত এবং লক্ষ্য-ভিত্তিক প্রশিক্ষণের ভিত্তি সরবরাহ করে।
পারফরম্যান্স ডায়াগনস্টিক অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কিত, প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান ক্রিয়াকলাপের নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলি বরাদ্দ করা হয়: কর্মক্ষমতা রাষ্ট্রের শক্তি এবং দুর্বলতা সনাক্তকরণ (প্রকৃত রাষ্ট্রের পর্যালোচনা) এবং প্রশিক্ষণের অগ্রগতির পর্যালোচনা (ACTUAL - ACTUAL - মান তুলনা) ব্যক্তিগত ক্রীড়াবিদদের ব্যবহারিক প্রশিক্ষণের কাজ পারফরম্যান্স ডায়াগোনস্টিক্স.
- ক্রীড়া পারফরম্যান্সের কাঠামো (কোনও ক্রীড়া পারফরম্যান্স কীভাবে আসে - যেমন কোনও স্প্রিন্টারের আংশিক যোগ্যতা কী হওয়া উচিত)
- অর্থবহ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা প্রদানের ব্যবস্থা (অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে কীভাবে পদ্ধতিগতভাবে পরিমাপ করা যায় - উদাহরণস্বরূপ যে পদ্ধতিটি বায়বীয় সহনশীলতা কর্মক্ষমতা পরিমাপের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত)
- লক্ষ্য মানসমূহের প্রস্তুতি (নির্দিষ্ট লক্ষ্য গোষ্ঠীর অ্যাথলিটের কী পারফরম্যান্স থাকতে হবে - 5 মিটার দৌড়ে 3000 ম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের পারফরম্যান্স) খেলাধুলায় ক্রীড়া কার্যকরী মানগুলিতে ক্রীড়া পরিসংখ্যানের মানগুলির আদর্শ মান
- খেলাধুলায় আদর্শ মানদণ্ড
- খেলাধুলায় পরিসংখ্যানের মান
- খেলাধুলায় কার্যকরী মান
- খেলাধুলায় আদর্শ মানদণ্ড
- খেলাধুলায় পরিসংখ্যানের মান
- খেলাধুলায় কার্যকরী মান
প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান অনুসারে হয়:
- পারফরম্যান্স ডায়াগোনস্টিক্স পারফরম্যান্স ডায়াগোনস্টিক্স (কুপার-টেস্ট, কনকনি-টেস্ট, ল্যাকটেট লেভেল টেস্ট)
- সহনশীলতা পারফরম্যান্স ডায়াগনস্টিক্স (কুপার-টেস্ট, কনকনি-টেস্ট, ল্যাকটেট লেভেল টেস্ট)
- বৈজ্ঞানিক গুণমানের মানদণ্ড: অবজেক্টিভিটিিলিবেলিবিলিটি
- নৈর্ব্যক্তিকতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা
- বৈধতা
- শর্তাধীন ক্ষমতা: শক্তি (সর্বাধিক শক্তি, প্রতিক্রিয়াশীল শক্তি, বিস্ফোরক শক্তি, সহনশীলতা, গতি)
- বাহিনী (সর্বাধিক শক্তি, প্রতিক্রিয়াশীল শক্তি, দ্রুত শক্তি)
- সহনশীলতা
- গতি
- প্রশিক্ষণের নীতিগুলি: কার্যকর লোড উদ্দীপকের মূলনীতি লোড এবং পুনরুদ্ধারের মূলনীতি প্রগতিশীল লোডের মূলনীতি পিরিয়ডেশন মূলসূত্র
- কার্যকর চাপ উদ্দীপনা মূলনীতি
- চাপ এবং পুনরুদ্ধারের মূলনীতি
- প্রগতিশীল বোঝার মূলনীতি
- পিরিয়ডেশন নীতি
- সহনশীলতা পারফরম্যান্স ডায়াগনস্টিক্স (কুপার-টেস্ট, কনকনি-টেস্ট, ল্যাকটেট লেভেল টেস্ট)
- নৈর্ব্যক্তিকতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা
- বৈধতা
- বাহিনী (সর্বাধিক শক্তি, প্রতিক্রিয়াশীল শক্তি, দ্রুত শক্তি)
- সহনশীলতা
- গতি
- কার্যকর চাপ উদ্দীপনা মূলনীতি
- চাপ এবং পুনরুদ্ধারের মূলনীতি
- প্রগতিশীল বোঝার মূলনীতি
- পিরিয়ডেশন নীতি
সংকুচিত: প্রশিক্ষণ বিজ্ঞানটি প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়া, গণ ক্রীড়া, বিনোদনমূলক খেলাধুলা, পুনর্বাসন ক্রীড়া, কর্মক্ষমতা হ্রাস সর্বাধিকীকরণ, অনুকূলিতকরণ, স্থিতিশীল, পুনরুদ্ধার এবং কমাতে অক্ষম ক্রীড়া, পরিষেবা ক্রীড়া, বার্ধক্য ক্রীড়া এবং স্কুল ক্রীড়া।
- প্রশিক্ষণ বিজ্ঞানের নিজস্ব মাতৃ বিজ্ঞান নেই
- প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান একটি ক্রস-বিভাগীয় বিজ্ঞান (অনুশীলন থেকে উন্নত)
- প্রশিক্ষণ তত্ত্ব থেকে প্রশিক্ষণ বিজ্ঞানের বিকাশ ঘটে
- প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান একটি আসল বিজ্ঞান (প্রশিক্ষণের বাস্তবতাকে ব্যাখ্যা করে)
- প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান হ'ল বায়োসায়েন্সঅবজেক্ট: প্রশিক্ষণ হিউম্যানিটারিয়াল অবজেক্ট: অ্যাথলেটিক হিউম্যান ফরমাল অবজেক্ট: ট্রেনিং হিউম্যান
- বিষয়: প্রশিক্ষণে মানুষ
- উপাদান বস্তু: ক্রীড়াবিদ
- আনুষ্ঠানিক বিষয়: প্রশিক্ষণ ব্যক্তি
- বিষয়: প্রশিক্ষণে মানুষ
- উপাদান বস্তু: ক্রীড়াবিদ
- আনুষ্ঠানিক বিষয়: প্রশিক্ষণ ব্যক্তি
মাস্টার শিক্ষা থেকে বিশেষ প্রশিক্ষণ তত্ত্ব বিকশিত হয়েছিল, এ থেকে সাধারণ প্রশিক্ষণ তত্ত্ব, এ থেকেই প্রশিক্ষণটি বৈজ্ঞানিক তত্ত্বের বিকাশ ঘটে। যেখানে প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান (টিডব্লিউএস) কেবলমাত্র উচ্চ-পারফরম্যান্স খেলাধুলার সাথে সম্পর্কিত ছিল, আজ কর্মের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিও এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে following প্রশিক্ষণের বিজ্ঞান দ্বারা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিয়ে কাজ করা হয়েছে:
- (উচ্চ) পারফরম্যান্স স্পোর্টস - পারফরম্যান্স সর্বাধিকীকরণ / অনুকূলিতকরণ
- জনপ্রিয় ক্রীড়া - পুনর্বাসন, স্থিতিশীলতা, প্রফিল্যাক্সিস
- প্রবীণদের জন্য ক্রীড়া - হ্রাস হ্রাস
- স্কুল খেলাধুলা - ক্রীড়া অনুশীলনের একটি সহায়ক বিজ্ঞান হিসাবে science
প্রশিক্ষণ বিজ্ঞানে একটি সংহত বিজ্ঞান হিসাবে নিম্নলিখিত শাখাগুলি একত্রিত হয়েছে:
- বায়োমেকানিক্স (বিভিন্ন কৌশল বিশ্লেষণের জন্য)
- স্পোর্টস মেডিসিন (স্পোর্টস ফিজিওলজি এবং বিশেষত শারীরবৃত্তীয়)
- ক্রীড়া মনোবিজ্ঞান (প্রেরণামূলক প্রক্রিয়াগুলির বর্ণনার জন্য)
- ক্রীড়া সমাজবিজ্ঞান (ড্রপ আউট, প্রতিভা স্কাউটিং)
প্রশিক্ষণ বিজ্ঞানে প্রাপ্ত জ্ঞান সঞ্চিত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। অনুমানগুলি এ থেকে গঠিত হয় এবং প্রশিক্ষণ অনুশীলনে পরীক্ষিত হয়। প্রশিক্ষণ বিজ্ঞান তাই একটি অনুমান বিজ্ঞান। টিডব্লিউএস প্রশিক্ষণ অনুশীলন থেকে বিকাশ লাভ করেছে এবং ব্যবহারিক প্রশিক্ষণের ইভেন্টগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়
