ফিটজপ্যাট্রিক অনুসারে ত্বকের ধরণ
আমেরিকান চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ফিৎজপ্যাট্রিক বিভিন্ন ত্বকের ধরণের একটি সংশোধিত শ্রেণিবিন্যাস তৈরি করেছিলেন। তিনি আলোর সংবেদনশীলতা, তেমনি তাদের উপস্থিতি এবং সূর্যের আলোর প্রতি রঙিন প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী ত্বকের বিভিন্ন ধরণের শ্রেণিবদ্ধ করেছিলেন। ত্বকের ধরণের 1-4 এর মূল শ্রেণিবিন্যাস 5 এবং 6 প্রকারের দ্বারা পরিপূরক ছিল।
এই শ্রেণিবিন্যাসটি আজও রৌদ্রস্রাবণের সময়কালের জন্য সুপারিশ করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর স্তর সম্পর্কিত ফিৎসপ্যাট্রিক ত্বকের ধরণের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন প্রস্তাবনা রয়েছে যখন রোধ করার জন্য সূর্য ক্রিম ব্যবহার করা হয় রোদে পোড়া থেকে বাঁচার। বিশেষত হালকা ত্বকের ধরণের জন্য, যেমন "সেলটিক টাইপ" বা "নর্ডিক টাইপ", অসুরক্ষিত এক্সপোজারের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে খাটো সহনীয় সময় UV বিকিরণ প্রয়োগ আপনার জন্য "মিশ্র প্রকার" বা "ভূমধ্যসাগরীয় ধরণের" প্রয়োজনের তুলনায় তুলনামূলকভাবে উচ্চতর সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর ব্যবহার করা উচিত।
পৃথক ত্বকের ধরণ কীভাবে নির্ধারণ করা যায়?
একবার আপনি বিভিন্ন ত্বকের ধরণের অস্তিত্ব সম্পর্কে জেনে ফেলেছেন বা, প্রয়োজনে, পেয়েছেন আরো তথ্য, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করবেন কীভাবে ত্বকের প্রকারগুলি নির্ধারণ করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন ওয়েবসাইটে সারণী বা বিভিন্ন প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে এটি সম্ভব। ত্বকের ধরণগুলি নির্ধারণের জন্য সারণীগুলি সাধারণত খুব অনমনীয় হয়, যাতে সমস্ত বৈশিষ্ট্য কোনও ত্বকের প্রকারের সাথে মানানসই না হলে চালচক্রের জন্য খুব কম জায়গা থাকে।
সারণী ফর্মের সাথে, আপনাকে নিজের ত্বকের ধরন নির্ধারণ করতে হবে। এটি কখনও কখনও কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনার দুটি অনুরূপ ত্বকের ধরণের বৈশিষ্ট্য থাকে। বিপরীতে, প্রশ্নপত্রগুলি বা অনলাইন পরীক্ষাগুলি অনেক বেশি নমনীয় এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব।
উত্তর দেওয়া প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে, তারা ত্বকের যে কোনও একটির সাথে সর্বাধিক সম্ভাব্য মিলটি নির্ধারণ করে এবং এভাবে ব্যবহারকারীর জন্য ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে টেস্ট এবং টেবিলগুলি সাধারণত কোনও শিশুর ত্বকের ধরণ এবং এর ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য উপযুক্ত নয় রোদে পোড়া থেকে বাঁচার, সাধারণত তাদের বয়স্কদের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল ত্বক থাকে। স্বতন্ত্র ত্বকের ধরণ নির্ধারণের জন্য ইন্টারনেটে অনেকগুলি বিভিন্ন পরীক্ষা রয়েছে।
এগুলি সাধারণত উত্তর দেওয়া প্রশ্নের সংখ্যাগুলির মধ্যে পৃথক হয়, কিছু কিছু প্রশ্নের ভিত্তিতে কেবলমাত্র ত্বকের ধরণের মূল্যায়ন করে থাকে, অন্যদিকে খুব বিশদ থাকে। আপনার নিজের ত্বকের সাথে সম্পর্কিত ত্বকের প্রকারের মিলের সম্ভাবনা বাড়ায় এবং আরও দৃ tests়সংকল্পটি আরও সহজতর হওয়ার জন্য আরও বিস্তারিত পরীক্ষাগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয়। ত্বকের ধরণ নির্ধারণের জন্য পরীক্ষাগুলিতে নিজের চেহারা সম্পর্কে প্রশ্নগুলির উত্তর অবশ্যই দিতে হবে।
মূল ত্বকের রঙ এবং ফ্রিকলগুলির উপস্থিতি সম্পর্কেও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়। তদ্ব্যতীত, চোখের রঙ এবং চুল মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এছাড়াও, সূর্যের আলোতে ত্বকের আচরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়।
এখানে, সম্ভাব্য পৃথক ঝুঁকি রোদে পোড়া থেকে বাঁচার পাশাপাশি ত্বকের ট্যানিংয়ের গতিও ফোকাসে রয়েছে। বিভিন্ন উত্তরের ভিত্তিতে, সামগ্রিক স্কোরটি সম্পর্কিত ত্বকের প্রকার নির্ধারণের জন্য গণনা করা যেতে পারে। বিভিন্ন ত্বকের ধরণগুলি কেবল তাদের চাক্ষুষ চেহারায় নয়, সূর্যের বিরুদ্ধে তাদের সুরক্ষামূলক ব্যবস্থায়ও পৃথক।
ত্বকের ধরণের হালকা, ত্বক যত বেশি সংবেদনশীল ততক্ষণ সরাসরি সূর্যের আলোতে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এছাড়াও, বিভিন্ন ত্বকের ধরণের জন্য সূর্যের সংস্পর্শে ত্বককে আলাদাভাবে টানতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের ধরণ 1 খুব কমই ট্যান করে তবে একই সাথে সরাসরি সূর্যের আলোতে অত্যন্ত সংবেদনশীল, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোদে পোড়া সংঘটন ঘটায় এবং ত্বকের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় ক্যান্সার.
ধরণের 4 এর ত্বক সম্পূর্ণ বিপরীত আচরণ দেখায়: এটি সূর্যের আলোতে খুব কম সংবেদনশীল তবে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই ট্যান রয়েছে। এছাড়াও, ত্বকের অভ্যন্তরীণ সুরক্ষা সময় বিভিন্ন ত্বকের ধরণের মধ্যে প্রচুর পরিবর্তিত হয়। ত্বকের ধরণ 1 এর জন্য, এটি 10 মিনিটের নীচে। বিপরীতে, এটি গা skin় ত্বকের ধরণের জন্য significantly এবং significantly এর জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘ এবং এটি 4 বা এমনকি 6 মিনিটেরও বেশি You
