আমি শীত নিয়ে উড়ে যেতে পারি তাই আগে থেকে কী করব?
ঠাণ্ডা লাগলে বা চাপ অনুভব করলে নাক বা কপাল এলাকা, একটি decongestant সঙ্গে চিকিত্সা অনুনাসিক স্প্রে বা অনুনাসিক ড্রপ আগাম বাহিত হতে পারে. এই একটি decongestant ফোলা নেতৃত্ব অনুনাসিক শ্লেষ্মা, যা ফ্লাইটের সময় চাপ সমান করা সহজ বা এমনকি সম্ভব করে তোলে। ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধটি ফ্লাইট শুরুর আধা ঘন্টা আগে ব্যবহার করা উচিত। প্রতিটি ফ্লাইটের আগে, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। এটি ঠান্ডা জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ, ঝুঁকি হিসাবে রক্তের ঘনীভবন বৃদ্ধি করা যেতে পারে।
ফ্লাইট চলাকালীন অভিযোগ পেলে আমি কী করতে পারি?
প্রথমত, চাপ যখন সমান করা উচিত ব্যথা কানের এলাকায় শুরু হয়। yawning, গিলে ফেলা এবং নিচে টানা নিচের চোয়াল এখানে সাহায্য করতে পারেন। টেক-অফ এবং ল্যান্ডিংয়ের সময়, চিবানো চুইংগাম চাপ সমান করতে সাহায্য করতে পারে।
চাপ সমান করতে আপনি তথাকথিত ভালসালভা কৌশলও ব্যবহার করতে পারেন। এই জন্য নাক বন্ধ এবং মুখ বন্ধ. তারপর একজন বন্ধ বিরুদ্ধে নিঃশ্বাস ফেলার চেষ্টা করে নাক.
কৌশলটি সফল হলে, আপনি আপনার কানে একটি নরম প্লপ বা একটি উচ্চ-পিচ শব্দ শুনতে পাবেন। যে শিশুরা সর্দির সাথে ফ্লাইট শুরু করে তাদের এই দুটি পর্যায়ে একটি বোতল বা একটি প্যাসিফায়ার দেওয়া যেতে পারে, কারণ তারা কখনও কখনও নিজের চাপ সমান করতে সক্ষম হয় না এবং চোয়ালের নড়াচড়া চুষতে সহায়তা করতে পারে। বারবার চেষ্টা করেও যদি চাপ সমান করা সম্ভব না হয়, একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট অনুনাসিক স্প্রে অথবা অনুনাসিক ড্রপ সাহায্য করতে পারে।
আপনার হাতের লাগেজে এগুলি না থাকলে, আপনি তাদের জন্য ফ্লাইট পরিচারকদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন। প্রায়শই এগুলি বিমানে পাওয়া যায়। দীর্ঘ ফ্লাইটের জন্য, এই ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধটি অভিযোগের ক্ষেত্রে এবং ফ্লাইটের শেষে যখন অবতরণ পদ্ধতি শুরু হয় তখন ব্যবহার করা উচিত।
অন্যথায়, ফ্লাইটের সময় নির্দিষ্ট অভিযোগ সম্পর্কে খুব বেশি কিছু করা যাবে না। এর জন্য কিছু সাধারণ ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। বিশেষ করে, পর্যাপ্ত তরল শোষিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত, কারণ বিমানের শুষ্ক বাতাসের কারণে শরীর প্রচুর পরিমাণে তরল হারায়। উপরন্তু, উপযুক্ত সংক্ষেপণ স্টকিংস এর সম্ভাব্য বর্ধিত ঝুঁকির কারণে পরিধান করা উচিত রক্তের ঘনীভবন.
