একটি ঠান্ডা জন্য ইনহেলেশন

ভূমিকা

শ্বসন ঠান্ডা নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে তুলতে এবং ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা এবং শীতের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে help কাশি. শ্বসন সাধারণত বাষ্প বা প্রয়োজনীয় তেলের সাথে মিশ্রিত গরম বাষ্প শ্বসন জড়িত। জলীয় বাষ্পটি নিশ্চিত করে যে আক্রান্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি আর্দ্র হয়, নিঃসরণগুলি তরল করা হয় এবং আলগা হয় এবং এইভাবে আরও সহজেই এটি শিথিল করা যায়।

তদ্ব্যতীত, এর মধ্যে মিউকাস মেমব্রেনগুলির উপর এটির ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে নাক, যাতে নাক অবরুদ্ধ থাকে তবে তা আবার মুক্তি পায় এবং is শ্বাসক্রিয়া উন্নত হয়. শ্বসন যেমন additives ক্যামোমিল একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং জীবাণুঘটিত প্রভাব রয়েছে এবং এইভাবে নিরাময়কে সমর্থন করতে পারে সাধারণ ঠান্ডা। দিনে অন্তত দু'বার ইনহেলেশন করা উচিত, তবে প্রয়োজনে আরও প্রায়ই পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

শ্বসন বিকল্পগুলি কি কি?

জল নিঃশ্বাসের জন্য প্রয়োজনীয় বাষ্পের জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রথমত, আপনি রিমের ঠিক নীচে অবধি জল দিয়ে একটি বড় পাত্রটি পূরণ করতে পারেন এবং জল ফোঁড়ায় আনতে পারেন। যখন জল boils, পাত্রটি চুলা থেকে নামানো হয় এবং প্রয়োজনীয় তেল, ফুল বা herষধিগুলির মতো ইনহেলেশন যুক্ত হয়।

জল অবশ্যই একটি কেটলি দিয়ে সিদ্ধ করা যেতে পারে। জলটি তখন তাপ-প্রতিরোধী ধারক যেমন চীনামাটির বাসন বা রান্নার পাত্রে স্থানান্তরিত করা যায়। যদি অ্যাডিটিভগুলি ব্যবহার করতে হয় তবে সেগুলি আগেই পাত্রে রাখা যেতে পারে এবং তারপরে গরম জল দিয়ে waterেলে দেওয়া যায় poured

শ্বাস নিতে, মাথা তারপরে পাত্র বা বাটির উপরে রাখা হয় এবং একটি তোয়ালে মাথার উপরে রাখা হয় যাতে এই কভারটি দিয়ে সামান্য বাষ্পটি পালিয়ে যায় এবং যথেষ্ট পরিমাণে শ্বাস নেওয়া যায়। উপরের এয়ারওয়েজকে ইনহেলিং এবং আর্দ্রতা আরও কার্যকর করার জন্য, ইনহেলারগুলি ফার্মেসী থেকে কেনা যায় can জল এবং ইনহেলেশন অ্যাডিটিভ বাষ্প ইনহেলার ভিতরে স্থাপন করা হয়।

ইনহেলারগুলি একটি মুখ-নাক সংযুক্তি, যা একটি অনুরূপ শ্বাসক্রিয়া মুখোশ এইভাবে বাষ্প শুধুমাত্র মধ্যে যায় মুখ এবং নাক এবং পুরো মুখ স্পর্শ করে না। বাষ্প ইনহেলারগুলি এবং পাত্র ইনহেলেশন কেবলমাত্র উপরের এয়ারওয়েতে পৌঁছায়। অতিস্বনক নেবুলাইজারগুলি নিম্ন বায়ুবাহকে আর্দ্রতা এবং গভীর-বসা কাশি উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নেবুলাইজার দ্বারা গঠিত ফোঁটাগুলি বাষ্পের চেয়ে ছোট এবং তাই ব্রোঞ্চিয়াল টিউবগুলিতে আরও গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে।