ভূমিকা
প্রতি দশমাংশেরও বেশি ব্যক্তি গ্রীষ্ম এবং সূর্যের পুরোপুরি সূর্য অ্যালার্জির কারণে উপভোগ করতে পারবেন না। ইউভি আলোর কারণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ত্বকে দ্রুত রূপ নেয়, আক্রান্ত স্থানগুলি লাল হয়ে যায় এবং চুলকায়। বিশেষত গ্রীষ্মের শুরুতে, বিরক্তিকর ত্বকের প্রতিক্রিয়া আরও ঘন ঘন ঘটে এবং অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি কীভাবে একটি সূর্যের অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে হয় সে সম্পর্কে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন। সূর্যস্নানের আগে প্রফিল্যাক্টিকালভাবে নেওয়া যেতে পারে এমন অনেকগুলি পদক্ষেপ রয়েছে তবে শেষ পর্যন্ত কেবল একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞই নির্ধারণ করতে পারবেন যে আসলেই কোনও সূর্যের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত কিনা।
এই ব্যবস্থাগুলি প্রতিরোধ করতে পারে
রোদের অ্যালার্জি প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায় রয়েছে:
- আস্তে আস্তে রোদে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়া
- সূর্য থেকে সুরক্ষা
- সান ক্রিম
- ওষুধ, ভিটামিন প্রস্তুতি এবং ক্যালসিয়াম
- Schüssler সল্ট এবং হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার
- ফটোথেরাপি
- ফটোকেমোথেরাপি
সান সুরক্ষা এবং সান ক্রিম
সূর্যের অ্যালার্জি প্রতিরোধের জন্য সঠিক সূর্য সুরক্ষা হ'ল সর্বোত্তম ব্যবস্থা measure অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের সূর্যের বাইরে যাওয়ার আগে কমপক্ষে রৌদ্র সুরক্ষা ফ্যাক্টর 50 এর সাথে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত। নিয়মিত সানস্ক্রিন সুরক্ষা দীর্ঘায়িত।
এমনকি ছায়ায়, জলে বা প্যারাসলের নীচেও আপনি তীব্র রোদ থেকে রক্ষা পাবেন না, এ কারণেই এটি একটি ভুল ধারণা যে আপনি কেবল জ্বলন্ত রোদে একটি সূর্যের অ্যালার্জি বিকাশ করতে পারেন। পোশাক থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা দেয় না UV বিকিরণ হয়, তবে এর মধ্যে এমন ডিটারজেন্টস পাওয়া যায় যা বারবার ধোয়ার পরে টেক্সটাইলগুলি সূর্যের কাছে আরও দুর্ভেদ্য করে তোলে। কালো পোশাকগুলি ত্বকে কম সূর্যের আলো যেতে দেয়। তবুও, সর্বোত্তম রৌদ্র সুরক্ষা এখনও একটি উচ্চ সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ একটি ভাল সূর্য ক্রিম এবং জ্বলন্ত সূর্য এড়ানো, বিশেষত মধ্যাহ্নে। এই বিষয়টিতে আপনাকে কী আগ্রহী হতে পারে:
- কিভাবে রোদে পোড়া রোধ করবেন
এই ড্রাগগুলি প্রতিরোধ করে
অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে যা রোদের অ্যালার্জি প্রতিরোধে নেওয়া যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি 3, বিটা ক্যারোটিন এবং antihistamines। এই প্রস্তুতি গ্রহণগুলি সেই ব্যক্তিদের পক্ষে কার্যকর হতে পারে যারা সূর্যের তেজস্ক্রিয়ায় ত্বকের র্যাশগুলি নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
এটি লক্ষ করা উচিত যে রৌদ্রকোষের সংস্পর্শে ত্বক শক্তিশালী হওয়ার কয়েক সপ্তাহ আগে থেকেই প্রতিরোধমূলক আয় শুরু করা উচিত। যেহেতু কিছু প্রস্তুতি অন্যান্য ওষুধ বা অ্যালকোহলের সাথে যোগাযোগ করে, তাই চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্ট সেবন করার আগে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত। ক্যালসিয়াম দুর্বল এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রদাহ-ট্রিগারকারী ম্যাসেঞ্জার পদার্থকে আবদ্ধ করে এবং ভেঙে সূর্যের আলোতে histamine.
ভিটামিন ডি 3 সূর্যের অ্যালার্জিতেও সহায়তা করতে পারে, কারণ হালকা সংবেদনশীল লোকদের সাধারণত এই ভিটামিনের ঘাটতি থাকে। বিটা ক্যারোটিন একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিদ রঙ্গক যা মূলত গাজর, পালংশাক এবং কালে হয়। এটি ভিটামিন এ এর পূর্বসূচী, যা ত্বকে জমা থাকে এবং এটি বিপজ্জনক থেকে রক্ষা করে UV বিকিরণ.
antihistamines অ্যান্টি-অ্যালার্জির ওষুধগুলি যা শরীরে প্রদাহ-প্রচারকারী মেসেঞ্জার পদার্থের মুক্তিকে বাধা দেয়। antihistamines কেবল তীব্র অ্যালার্জির অভিযোগই নয়, পরিচিত সূর্য অ্যালার্জির ক্ষেত্রে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও নেওয়া যেতে পারে। সাধারণভাবে, এই প্রস্তুতিগুলি ভালভাবে সহ্য করা হয় তবে ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। অতএব, এই ওষুধগুলি সন্ধ্যায় সেরা গ্রহণ করা হয়।
