এম ইলিয়োপোসাস এর কার্যকারিতা
বৃহত্তর এম। ইলিপসোয়াস সাধারণত পেটের এবং গ্লুটিয়াল পেশীগুলির বিরোধী হিসাবে কাজ করে। এই প্রসঙ্গে আইলিপসোয়া পেশীর মূল কাজটি হ'ল এর নমনীয়তা ঊরুসন্ধি। এটি একটি সুপারিন অবস্থান থেকে উপরের শরীরকে সোজা করার ক্ষেত্রেও একটি গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে।
ইলিপসোয়াস পেশী দ্বারা পরিচালিত আন্দোলনের সাথে একটি বলকে সকারে ফেলে দেওয়ার সাথে তুলনা করা যেতে পারে। Ilopsoas পেশী এর আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপটি দেখার সময় স্পষ্ট হয়ে যায় দৌড় প্রক্রিয়া ভিতরে দৌড়, হাঁটা এবং জাম্পিং, ইলিপসোয়া সরানোর জন্য পরিবেশন করে পা সামনের দিকে, বাইরে এবং এম। ইলিয়পসোয়াসের সম্ভাব্য রোগ-সংক্রান্ত ব্যর্থতার জন্য অন্যান্য পেশী গোষ্ঠীর লক্ষ্যবস্তু প্রশিক্ষণের মাধ্যমে কমপক্ষে আংশিক ক্ষতিপূরণ দেওয়া যেতে পারে।
এর ফ্লেক্সার পেশী হিসাবে এটির কাজ ঊরুসন্ধি দ্বারা দখল করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, জাংব্যান্ড টেনশন (Musculus tensor fasciae latae), সোজা উরুর পেশী (Musculus quadrizeps femoris) এবং দর্জি পেশী (এম। সার্টোরিয়াস)। বার্ধক্যক্রমে, ইলিপসোয়াসের পেশীগুলির তন্তুগুলি বহু লোকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে হ্রাস পায়। এই কাঠামোগত পরিবর্তনের ফলে তার কার্যকারিতাটি বয়স-সম্পর্কিত সীমাবদ্ধতার ফলাফল হয়।
এই কারণে, অনেক বয়স্ক ব্যক্তি হাঁটাচলা করার সময় সমস্যায় ভোগেন। তদ্ব্যতীত, সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় প্রায়শই ইলিওপাসাস পেশীর ক্রমবর্ধমান সংক্ষিপ্তকরণ সমস্যা সৃষ্টি করে। যদি হিপ অঞ্চলে তীব্র চলাচলে বিধিনিষেধ কম বয়সী রোগীদের মধ্যে দেখা দেয় তবে এটি তথাকথিতের উপস্থিতির প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে ইলিপসোয়া সিনড্রোম.
আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত মারাত্মক সমস্যায় ভোগেন ব্যথাযা মূলত হিপ, কটিদেশীয় মেরুদণ্ড এবং উরুর সামনের অংশে অবস্থিত। তদ্ব্যতীত, ইলিওপাসাস পেশীর এই প্যাথোলজিকাল ওভারলোডিং প্রায়শই পেশীর ক্রিয়াকলাপের তীব্র সীমাবদ্ধতার দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। রোগীরা ভুগছেন ইলিপসোয়া সিনড্রোম হাঁটতে অসুবিধা হয়, দৌড় এবং জাম্পিং।
এছাড়াও, ক্ষমতা ঊরুসন্ধি বাঁকানো প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে সীমাবদ্ধ থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই রোগের কারণ ওভারলোডিং বা ভুল চলাচলের ক্রমগুলির কারণে হয়। এই কারণে, এম ইলিওপাসাসের কার্য নিবিড় সহ লক্ষ্যযুক্ত উষ্ণ-প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখা যেতে পারে stretching। তদ্ব্যতীত, ইলিওপসাস পেশীর উপর পর্যায়কালীন চাপ নিয়মিত বিশ্রাম দ্বারা প্রতিস্থাপন করা উচিত এবং বিনোদন পর্যায়ক্রমে।
