একটি অপারেশন পরে অসুস্থ ছুটি
অসুস্থ ছুটির সময়কাল ব্যক্তিগত জীবনযাপনের উপর নির্ভর করে এবং সর্বোপরি পেশাদার ক্রিয়াকলাপের উপর। এর অর্থ হালকা এবং স্বল্প সময়ের কাজ অবশ্যই ভারী শারীরিক কাজের চেয়ে আগে আবার শুরু করা যেতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনার অসুস্থ ছুটি প্রায় 6-12 সপ্তাহ অবধি থাকবে বলে আশা করা উচিত। পেশার উপর নির্ভর করে, ধীরে ধীরে স্বীকৃতি পাওয়ার জন্য পুনরায় সংহতকরণ প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে প্রথমে কেবলমাত্র আংশিকভাবে কাজ করাতে ফিরে আসা বা সম্ভব হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরে পুনর্বাসন প্রয়োজন, যা ততক্ষণে অসুস্থ ছুটির সময় বাড়িয়ে দেয়।
কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে একটি স্লিপড ডিস্কের জন্য শল্যচিকিৎসার ঝুঁকি
সাধারণ মতামতের বিপরীতে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ডিস্ক অপারেশনগুলি কম ঝুঁকিপূর্ণ পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে যে কোনও অপারেশনের মতোই, ক্ষত সংক্রমণ, নিরাময়ের ব্যাধি, রক্তপাত বা সাধারণ অস্ত্রোপচারের ঝুঁকির মতো জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে। নার্ভ ক্ষতি সমৃদ্ধ অঞ্চলগুলিতে অপারেশন করার সময় এড়িয়ে যাওয়া যায় না স্নায়বিক অবস্থা.
এছাড়াও, কারণে ঝুঁকি আছে অবেদন এবং হাসপাতালে থাকার কারণে শরীরে সাধারণ স্ট্রেন। তদ্ব্যতীত, একটি সচেতন হওয়া উচিত যে পরিচালিত মেরুদণ্ড কলামটি কোনও নতুন প্রতিস্থাপন নয়। যদিও ব্যথা অপারেশনের পরে সাধারণত অদৃশ্য হয়ে যায়, এটি সর্বদা সম্ভব যে লক্ষণগুলি কমবে না।
অপারেশন পরে scarring এছাড়াও কারণ হতে পারে ব্যথা বা চলাচলে বাধা দেয় এর ক্ষেত্রে ক স্খলিত ডিস্ক কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে স্নায়বিক অবস্থা স্নায়ু শিকড়গুলির L4 / 5 এবং L5 / S1 বিশেষত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। আপনার স্নায়ুর মূলের কী পরিণতি ঘটেছে তা নীচে পাওয়া যাবে:
- স্লিপড ডিস্ক এল 4/5 এবং
- স্লিপড ডিস্ক এল 5 / এস 1
একটি অপারেশন পরে পুনর্বাসন
বেশিরভাগ অর্থোপেডিক রোগের মতো, দীর্ঘমেয়াদে চিকিত্সার সাফল্য বজায় রাখতে হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরে পুনর্বাসনও গুরুত্বপূর্ণ। তবে, হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরে, সাধারণত অপারেশন হওয়ার পরে এটি সরাসরি শুরু হয় না। বরং প্রথম দুই সপ্তাহে মেরুদণ্ড থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
অতএব, একজনকে এই সময়ের মধ্যে যতটা সম্ভব শুয়ে থাকা উচিত, মেরুদণ্ডের উপর বলের প্রভাব তখনকার সবচেয়ে কম সময়ে। অপারেশন শেষে বেশ দ্রুত হাঁটাচলাও আবার শুরু করা যেতে পারে। তবে যতক্ষণ সম্ভব বসার বিষয়টি এড়ানো উচিত, তাই আপনি কখন বসে আবার নির্দিষ্ট সময় ব্যয় করতে পারবেন সে সম্পর্কে সাধারণত সঠিক পরিকল্পনা রয়েছে।
এটি সাধারণত প্রতিদিন প্রায় 10 মিনিটে শুরু হয় এবং পরে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। এই সময়ে পেশীগুলি সক্রিয় করার জন্য প্যাসিভ অনুশীলনগুলি এবং লসিকা নিষ্কাশনও ব্যবহার করা যেতে পারে। অস্ত্রোপচারের পরে চতুর্থ থেকে 4th ষ্ঠ সপ্তাহে, বর্ধিত ফিজিওথেরাপি শুরু করা যেতে পারে।
ব্যাক-বান্ধব ক্রীড়া, বিশেষত হালকা সাঁতার, এছাড়াও শুরু করা যেতে পারে। সপ্তম সপ্তাহের পরে, লোডটি আরও বাড়ানো যেতে পারে। এখানেও, তবে খেলাধুলা বা ফিজিওথেরাপির কোনও কারণ না ঘটানো উচিত তা নিশ্চিত হওয়া উচিত ব্যথা.
প্রায় 12 সপ্তাহ পরে আপনি সাধারণত চাপের মধ্যে কাজ করার জন্য আপনার সম্পূর্ণ ক্ষমতা ফিরে পাবেন। আরও পিছলে যাওয়া ডিস্কগুলি এড়ানোর জন্য, আপনার পিছনের পেশীগুলি পরে জোরদার করার জন্য আপনার অনুশীলন করা চালিয়ে যাওয়া উচিত। সঠিক নিরাময়ের প্রক্রিয়া ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হয়ে থাকে, সুতরাং সমস্ত পরিকল্পনা এবং সময়গুলি কেবল গাইডলাইন এবং একেক ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
