চিকিত্সার নীতিমালা
1. আঘাতজনিত কাঁধের স্থানচ্যুতি: 2. পোস্টট্রোম্যাটিক বারবার কাঁধের স্থানচ্যুতি 3. অভ্যাসগত কাঁধের স্থানচ্যুতি:
- সার্জিকাল থেরাপি সাধারণত সঞ্চালিত হয়: পূর্ববর্তী জন্য - নিম্ন প্রথম বিলাসিতা
- একটি নিয়ম হিসাবে, রক্ষণশীল থেরাপি বর্ধমান বয়স এবং কমে যাওয়া ক্রীড়া এবং শারীরিক কার্যকলাপের সাথে প্রয়োগ করা হয়।
- চিকিত্সা চিকিত্সা সাধারণত: পূর্ববর্তী জন্য - একযোগে নিম্ন প্রাথমিক বিলাসিতা, কম বয়সী, শারীরিকভাবে সক্রিয় রোগীদের মধ্যে পূর্ববর্তী অস্থিরতা (স্থানচ্যুতের উচ্চ হারের কারণে)
- পূর্ববর্তী জন্য - নিম্ন প্রথম বিলাসিতা
- একমুখী, পূর্ববর্তী অস্থিরতা জন্য
- কম বয়সে, শারীরিকভাবে সক্রিয় রোগীরা (স্থানচ্যুতের উচ্চ হারের কারণে)
- একটি নিয়ম হিসাবে, রক্ষণশীল থেরাপি বর্ধমান বয়স এবং কমে যাওয়া ক্রীড়া এবং শারীরিক কার্যকলাপের সাথে প্রয়োগ করা হয়।
- পূর্ববর্তী জন্য - নিম্ন প্রথম বিলাসিতা
- একমুখী, পূর্ববর্তী অস্থিরতা জন্য
- কম বয়সে, শারীরিকভাবে সক্রিয় রোগীরা (স্থানচ্যুতের উচ্চ হারের কারণে)
- স্থানচ্যুত হওয়ার বিরল ক্ষেত্রে এবং ক্ষেত্রে যেখানে উল্লেখযোগ্য কার্যকরী সীমাবদ্ধতা নেই, তেমনি বয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রেও রক্ষণশীল চিকিত্সা সাধারণত ব্যবহৃত হয়।
- ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি স্থানচ্যুতিতে অ্যাথলেটিক্যালি সক্রিয় রোগীদের সাধারণত সার্জিকভাবে চিকিত্সা করা হয়।
- সর্বোপরি, থেরাপিউটিক পদক্ষেপটি এইভাবে বিশৃঙ্খলার সংখ্যা, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ এবং বিষয়গত এবং উদ্দেশ্যগত দুর্বলতার পরিমাণের উপর নির্ভর করে।
কাঁধের স্থানচ্যুতির রক্ষণশীল থেরাপি
কাঁধের স্থানচ্যুতি বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সার ফর্মগুলি ইতিমধ্যে শেষ বিভাগে আলোচনা করা হয়েছে। নিম্নলিখিত বিভাগে, বিভিন্ন থেরাপিউটিক ব্যবস্থা উপস্থাপন করা হয়। যদি আপনার চিকিত্সক চিকিত্সক আপনাকে কাঁধে স্থানচ্যুতির জন্য রক্ষণশীল থেরাপি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় তবে তিনি সাধারণত আপনাকে প্রতিদিনের জীবনের জন্য বিশেষ আচরণগত নিদর্শন সম্পর্কেও জানাতে হবে, তবে - প্রয়োজনে - কাজ এবং খেলাধুলার জন্যও।
আপনার জানা উচিত যে পেশী শক্তিশালীকরণ এবং যৌথ স্থিতিশীলকরণের জন্য ক্রমাগত সম্পাদিত স্ব-অনুশীলনগুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং কেবল রক্ষণশীল থেরাপির বাইরেও আপনি সম্পাদন করতে পারেন। আপনি নিজেই তাই থেরাপির সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে জড়িত রয়েছেন এবং এই সত্যটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। 1) ড্রাগ থেরাপি: ব্যথা ওষুধ থেরাপির মাধ্যমে স্বস্তি এবং ফোলা কমে যেতে পারে।
কাঁধটি প্রতিস্থাপন করার জন্য, ব্যথা শুরু থেকে উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি beিলে canালা হতে পারে যাতে প্রতিস্থাপন করা সহজ হয় (= এর লক্ষণীয় প্রশাসন) ব্যাথার ঔষধ)। এনএসএআইডি (= অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ )ও মুখে মুখে দেওয়া যায়। ডিক্লোফেনাক, Celebrex, ibuprofenইত্যাদি
উদাহরণ। 2 অর্থোপেডিক প্রযুক্তি: রোগের তীব্রতা ইতিমধ্যে উপরে আলোচনা করা হয়েছে। তীব্রতার এই ডিগ্রিগুলি তাদের চিকিত্সাগত পদ্ধতির মধ্যেও স্বাভাবিকভাবে পৃথক হয়।
অর্থোপেডিক প্রযুক্তির প্রয়োগও তীব্রতার তিন ডিগ্রীতে পরিবর্তিত হয়। নিম্নলিখিতটিতে, আমরা উদাহরণস্বরূপ, যখন বিভিন্ন অর্থোপেডিক কৌশলগুলি ব্যবহার করা হবে তা দেখাব: ৩. শারীরিক থেরাপি: স্থায়ীকরণের পরে নিম্নলিখিত স্থিতি কাটিয়ে ওঠার পরে, জোরদার করার চেষ্টা করা উচিত কাঁধের প্যাঁচ একটি শারীরিক থেরাপি অংশ হিসাবে পেশী।
বিশেষত যে সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি স্থানচ্যুত হওয়ার দিকটি প্রতিহত করে তাদের পক্ষে খুব বেশি গুরুত্ব রয়েছে। পেশী শক্তিশালীকরণ অনুশীলনগুলি - যেমন ইতিমধ্যে উপরে বর্ণিত হয়েছে - সর্বদা স্বাধীনভাবে চালিয়ে যেতে হবে। নিজস্ব উদ্যোগ তাই এখানে অপরিহার্য দিক।
আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার পেশী শক্তিশালী করার জন্য আপনাকে যৌথ কেন্দ্রিক অনুশীলনগুলি দেখাবে time সময় এবং পয়েন্ট স্থিতিশীলতার উপর নির্ভর করে শারীরিক থেরাপির আরও ব্যবস্থাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: -> কাঁধের বিশৃঙ্খলা শল্যচিকিত্সার বিষয়ে অবিরত থাকুন
- গিলক্রিস্ট সমিতি
- থোরাকাসিক অপহরণ স্প্লিন্ট বা কুশন
- অ্যান্টিলেক্সেশন অর্থোজেস
- স্থানীয় কুলিং (তীব্র পর্যায়ে)
- পেশী শক্তিশালী করার জন্য আন্দোলন অনুশীলন
- ব্যায়াম পুল
- বিশেষ ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশল (যেমন পিএনএফ)
চিকিত্সার সঠিক মুহুর্তে অবশ্যই ফিজিওথেরাপি করা উচিত। প্রথম পরিমাপ হিসাবে, কাঁধ যুগ্ম স্থির হয় যাতে এটি পুনরুদ্ধার করতে পারে, আঘাতগুলি নিরাময় করতে পারে এবং ব্যথা যতদূর সম্ভব কমতে পারে তারপরেই ফিজিওথেরাপি যৌথভাবে চলাচলের স্বাধীনতা বজায় রাখতে, নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে এবং জোরদার করতে ব্যবহার করা উচিত কাঁধের প্যাঁচ এমনভাবে যাতে আরও কাঁধে স্থানচ্যুতি রোধ করা হয়।
প্রথমত, পেশীগুলি edিলা এবং প্রসারিত করতে হবে। এটি করতে, সামনের দিকে বাঁকুন এবং হাতগুলিকে ঝুলতে দিন। তারপরে মাংসপেশিগুলি ছোট বৃত্তাকার গতিবিধি দ্বারা আলগা হতে পারে।
ফিজিওথেরাপি তারপরে শিখায় যে কীভাবে কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে কেবলমাত্র পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে নয় বরং নিজের গতিবিধির আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে এবং প্রভাবিত করতে। নির্দিষ্ট গতিবিধি সম্পর্কে সচেতন হওয়া, উদাহরণস্বরূপ কুঁচি ছাড়াই একটি খাড়া ভঙ্গি, ভুল, ক্ষতিকারক আন্দোলনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। ফিজিওথেরাপির ক্ষেত্রে এ জাতীয় একটি পদ্ধতি হ'ল পিএনএফ, প্রোপ্রিওসেপটিভ নিউরোমাসকুলার সুবিধামত।
এখানেও এটি মূলত পূর্ববর্তী গতিবিধি বিশ্লেষণ করার এবং মোটর প্রক্রিয়াগুলি যথাসম্ভব যথাযথভাবে সংশোধন ও অনুশীলনের বিষয়। একটি ব্যান্ডেজ ফ্যাব্রিক একটি ইলাস্টিক টুকরা যা সম্পূর্ণরূপে আক্রান্ত যৌথ অঞ্চল ঘিরে রাখা উচিত এবং শরীরের আকারের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত। বিভিন্ন মডেল জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে কাঁধে স্থানচ্যুতির থেরাপি.
একটি টাইট ব্যান্ডেজ সংযোগ করতে পারে উপরের বাহু তীব্র প্রাথমিক পর্যায়ে জয়েন্টটি স্থিত এবং সুরক্ষার জন্য ট্রাঙ্কের সাথে। আধুনিক ইলাস্টিক ব্যান্ডেজগুলি চারপাশে ঘিরে রয়েছে কাঁধ যুগ্ম এবং জুড়ে স্থির করা হয় বুক বিপরীত বাহু অধীনে। এই ব্যান্ডেজগুলির মূলনীতিটি হ'ল বাহুর ওজন সম্পূর্ণরূপে স্থানান্তর করা বুক এবং এইভাবে ক্ষতিগ্রস্থ কাঁধ উপশম করুন।
এই ব্যান্ডেজগুলি সামান্য চলাচলের স্বাধীনতাকে সীমাবদ্ধ করে তবে স্থিতিশীল, গাইড এবং বিভক্ত করে কাঁধ যুগ্ম। টেপ ব্যান্ডেজ বা কিনেসিও-টেপগুলির বিপরীতে, তারা পুরোপুরি কাঁধটি আবদ্ধ করে এবং পর্যাপ্ত স্থিতিশীলতার গ্যারান্টি দিতে পারে। কিনেসিও-টেপগুলি স্থিতিস্থাপক আঠালো ব্যান্ডেজ।
কিনেসিও-টেপগুলি একটি বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতির প্রতিনিধিত্ব করে, যা মূলত ক্রীড়া ওষুধ এবং অর্থোপেডিক্সে ব্যবহৃত হয়, তবে অভ্যন্তরীণ রোগের চিকিত্সায়ও ব্যবহৃত হয়। কাইনেসিও-টেপ বাইরে থেকে আক্রান্ত স্থানের উপরে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এটি অবশ্যই একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা ডাক্তার দ্বারা বা দীর্ঘ অনুশীলনের পরে এবং পেশাদার দিকনির্দেশনায় করা উচিত।
টেপটিতে বেশ কয়েকটি ফাংশন থাকা উচিত। বাহ্যিক টেনসাইল স্ট্রেসের কারণে পেশীজনিত আঘাতের ক্ষেত্রে এটি যৌথ স্থিতিশীলতার প্রস্তাব দেয়। একই সময়ে, যৌথের চলাচলের স্বাধীনতা সীমাবদ্ধ না করার জন্য এটি যথেষ্ট স্থিতিস্থাপক।
এটি চাপ এবং উত্তেজনার বিরুদ্ধে যৌথ ক্রিয়াকলাপকে শক্তিশালী করে এবং কাঁধে স্বাভাবিক গতিবিধি ছড়িয়ে দেয়। এটি কাঁধে কাঁধের বিশৃঙ্খলা রোধ করতে পর্যাপ্ত স্থায়িত্ব সরবরাহ করে কিনা তা বিতর্কিত। এই সম্মানের ক্ষেত্রে, কাইনসিও-টেপটি সাধারণ অস্বচ্ছলতার চেয়ে নিকৃষ্ট is টেপ ব্যান্ডেজ.
একই সময়ে, তবে, কাইনসিও-টেপের অন্যান্য ফাংশন রয়েছে বলে জানা যায়। এটি বন্ধনযুক্ত অঞ্চলটি গরম করার এবং উত্তেজিত করার কথা রক্ত একই সময়ে প্রচলন, যা আঘাত এবং প্রদাহ নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করা উচিত। এছাড়াও, শরীরের নিজস্ব ব্যথা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা উদ্দীপিত করতে হয়, যা কাঁধের স্থানচ্যুতি আরও সহনীয় করে তোলে।
কেনেসিও-টেপ চিকিত্সার পাশাপাশি কাঁধের বিশৃঙ্খলা রোধে ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষত একটি স্থানচ্যুত হওয়ার পরে ফিজিওথেরাপিতে, কিনেসিও-টেপ পেশী উপলব্ধিগুলিকে প্রভাবিত করতে এবং পেশী বৃদ্ধির প্রচার করতে পারে। কাঁধের জয়েন্টের স্থানচ্যুতির অন্যতম প্রধান সমস্যা হ'ল আরও বিশৃঙ্খলা রোধ করা এবং অব্যাহত থেরাপি।
এমনকি একটি একক স্থানচ্যুতি পেশী পরিবর্তন করতে এবং তরুণাস্থি যুগ্মটি, কখনও কখনও এমনকি তাদের ক্ষতি করতেও পারে যাতে ভবিষ্যতে হাড়টি সহজেই সকেট থেকে বার বার ঝাঁপিয়ে পড়ে। পুরো ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সায়, ঝাঁকুনি, উস্কানিমূলক গতিবিধি এড়ানোর জন্য দুর্দান্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়। তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সা পদ্ধতি হ'ল শক্তিশালীকরণ কাঁধের প্যাঁচ পেশী.
শক্তিশালী, বৃহত্তর পেশীজনিত বেলিজ হাড়কে সংযুক্ত করে ঠিক করে দেয় এবং স্থানচ্যুতির ক্ষেত্রে পথটি আটকে দেয় a প্রথম অনুশীলনে বাইরের হাতের লিফটারগুলি শক্তিশালী করা হয়। এটি করার জন্য, সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং প্রসারিত বাহুগুলি উপরের এবং উপরে উঠান মাথা উচ্চতা পর্যন্ত তারা মাথার উপরে স্পর্শ। তদ্ব্যতীত, উভয় হাতে ওজন নিয়ে অনুশীলনকে আরও কঠিন করা যায়।
যদি ডাম্বেলগুলি না পাওয়া যায় তবে অনুশীলনটি পুরো জলের বোতল দিয়েও করা যেতে পারে। কাঁধের কব্জির অন্যান্য পেশীগুলিতে পৌঁছানোর জন্য পানির বোতলগুলির সাথে অনুশীলনও বিভিন্ন হতে পারে। পরিবর্তে বাহু একসাথে উপরে আনা মাথা, তারা শরীরের সামনে মাথা স্তরে একে অপরকে স্পর্শ করতে পারে এবং তারপরে কাঁধের ব্লেডগুলির চলন অনুমতি দেয় এমন জায়গায় ফিরে যেতে পারে।
এছাড়াও স্থায়ী অবস্থানে, অস্ত্রগুলি উপরে উঠানো যেতে পারে মাথা অন্য অনুশীলন স্তর। তারপরে অস্ত্রগুলি একটি ছোট ব্যাসার্ধের, প্রায় 10 সেন্টিমিটার সামনে, নীচে, পিছনে এবং উপরের দিকে ঘোরানো হোক। আপনার রাখা ভারসাম্যসমস্ত অনুশীলন উভয় পক্ষের একসাথে সঞ্চালিত হয়। যেহেতু এই অনুশীলনগুলি থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, সেগুলি প্রথমে কোনও ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টের দ্বারা নির্দেশিত হওয়া উচিত। ভাল ব্যায়ামের জন্য, এটি ক্রয় করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে জুত ব্যান্ড, ওজন ব্যান্ড বা ডামবেল যাতে পেশী প্রশিক্ষণ স্বতন্ত্রভাবে মানিয়ে নিতে পারে।
