প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে দুটি জিনিস প্রচলিত রয়েছে: একদিকে, তারা সম্পূর্ণরূপে নিরীহ are স্বাস্থ্য (যদিও কখনও কখনও মনস্তাত্ত্বিকভাবে চাপযুক্ত) অন্যদিকে তাদের সহবাস সহবাসে বিধিনিষেধ রয়েছে। তাদের বেশিরভাগই অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতির চেয়ে কম নিরাপদ। সুতরাং, আপনি যদি কোনও সম্ভাব্যতা গ্রহণ করেন তবে সেগুলি ব্যবহার করা উচিত গর্ভাবস্থা.
কোয়েটস ইন্টারপাস
প্রাচীন কাল থেকেই জ্ঞাত এবং সর্বাধিক অনিরাপদ পদ্ধতিটি হ'ল কোয়েটাস ইন্ট্রাপটাস, যার মধ্যে পুরুষ বীর্যপাতের ঠিক আগে পুরুষাঙ্গটি যোনি থেকে বের করে আনে (মুক্তা সূচক: 4-18)।
ক্যালেন্ডার পদ্ধতি
Knaus এবং Ogino অনুযায়ী ক্যালেন্ডার পদ্ধতি গণনার উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটন এবং এইভাবে গড় 8-9 কমিয়ে দেয় উর্বর দিন এটির চারপাশে (শুরু হওয়ার 12-16 দিন আগে) কুসুম)। এই সময়ে, যৌন মিলন এড়ানো হয়। দ্য মুক্তা সূচক 9 হয়
হরমোন এবং তাপমাত্রা পরিমাপ
একটি মাইক্রো কম্পিউটার ব্যবহার করে হরমোন এবং তাপমাত্রা পরিমাপ (উদাহরণস্বরূপ, পার্সোনা) হরমোন নির্ধারণের সাথে জড়িত একাগ্রতা প্রস্রাব বা সকালে তাপমাত্রায় (বেসাল শরীরের তাপমাত্রা) এবং গণনা করে উর্বর দিন এটা থেকে. ক্যালেন্ডার পদ্ধতির মতো, এই সময়ের মধ্যেও যৌনতা বর্জন করা হয়।
হরমোন পরিমাপ পদ্ধতিতে মুক্তা সূচক তাপমাত্রা পদ্ধতি 6-0.6 সহ 3.5 হয়। এই পদ্ধতিগুলি অনিয়মিত মাসিক চক্র এবং অনিয়মিত দৈনিক রুটিনযুক্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়।
উর্বর দিনগুলি সার্ভিকাল শ্লেষ্মা (বিলিংস) এর চেহারা এবং ধারাবাহিকতা থেকেও অনুমান করা যায় ডিম্বস্ফোটন পদ্ধতি), তবে এর জন্য কিছু অনুশীলন প্রয়োজন। বর্তমানে পরীক্ষা করা হচ্ছে একটি ডিভাইস যা পরিমাপ কারবন বায়ুতে ডাই অক্সাইডের স্তরগুলি আমরা গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুততার সূচক হিসাবে শ্বাস নিতে পারি।
একটি অ্যাপ্লিকেশন সাহায্যে গর্ভনিরোধ
উর্বর দিন গণনা করতে সহায়তা একটি চক্র অ্যাপ্লিকেশনও সরবরাহ করতে পারে। এই জাতীয় অ্যাপসের পরিসর বড় - তবে চয়ন করার সময় মহিলাদের সাবধানতার সাথে দেখা উচিত, কারণ এটি গর্ভনিরোধ অ্যাপস বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে।
লক্ষণ পদ্ধতির (এনএফপি পদ্ধতি, প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনা) উপর ভিত্তি করে অ্যাপ্লিকেশন গণনার জন্য বর্তমান চক্র থেকে পরিমাপ করা ডেটা ব্যবহার করে। এই উদ্দেশ্যে, মহিলাদের শরীরের তাপমাত্রা এবং জরায়ুর শ্লেষ্মা বা প্রস্থের প্রস্থের সামঞ্জস্যতা সম্পর্কিত তথ্য প্রবেশ করতে হবে গলদেশ দৈনিক হিসাবে.
যে অ্যাপ্লিকেশনগুলি কেবলমাত্র পূর্ববর্তী মাসগুলির চক্রের ইতিহাস ডকুমেন্ট করে এবং পরবর্তী পরিসংখ্যান গণনার ভিত্তি হিসাবে এই পরিসংখ্যানগুলি ব্যবহার করে এটি সম্পূর্ণরূপে অনুপযুক্ত গর্ভনিরোধ.
কোন পদ্ধতি কখন প্রশ্নে আসে?
স্বতন্ত্রভাবে অনুকূল গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তায় সবচেয়ে ভাল পাওয়া যায়। অল্প বয়সী মেয়েরা প্রায়শই একটি নিম্ন-ডোজ ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিনের সংমিশ্রণে বড়ি। ভাল বিকল্পগুলি হ'ল যোনি আংটি এবং গর্ভনিরোধক প্যাচ.
বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে, এস্ট্রোজেনজনিত জটিলতার ঝুঁকি যেমন হৃদয় আক্রমণ, ঘাই, বা পালমোনারি এম্বলিজ্ম বৃদ্ধি। অতএব, একটি প্রজেস্টিন-কেবল প্রস্তুতি বা অ-হরমোনের গর্ভনিরোধক পদ্ধতিতে যেমন তামা আইইউডি বা পেসারি উপযুক্ত হতে পারে।
স্তন্যপান করানোর সময়, এমন পদ্ধতিগুলি যা প্রভাবিত করে না স্তন দুধ উপযুক্ত। এ ছাড়াও কনডম, এগুলি প্রাথমিকভাবে বাধা পদ্ধতি যেমন পেসারি, জরায়ু ক্যাপ বা লিয়া Lea গর্ভনিরোধক। কেবলমাত্র প্রোজেস্টিন প্রস্তুতিও এতে প্রভাব ফেলবে বলে মনে হয় না দুধ গুণ বা শিশু বৃদ্ধি।
