লক্ষণ | গর্ভাবস্থায় শীত

লক্ষণগুলি

সর্দি লাগার কারণ গর্ভাবস্থা অন্যান্য সর্দি-জ্বর যেমন - সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণ, যা ,তু এবং ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে পৃথক হতে পারে। সংক্রমণ নিজেকে তথাকথিত হিসাবে প্রকাশ করে ফোঁটা সংক্রমণ, অর্থাৎ ভাইরাস আমরা নিঃশ্বাস নেওয়ার বাতাসে বা সর্বোত্তম ফোঁটাগুলি যা উপস্থিত রয়েছে are নাক, মুখ এবং গলা যখন আমরা কাশি বা হাঁচি। এগুলি হাতগুলিতে এবং পরবর্তীকালে ডোর হ্যান্ডলগুলি, বাসের হ্যান্ডলগুলি বা অনুরূপগুলিতে মেনে চলে এবং সেখান থেকে তারা অন্যদের, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলির হাতে পৌঁছে এবং অবশেষে সেখানে স্থির হয়। প্রায়শই, পুনরাবৃত্তি পুনরায় সংশোধন ঘটে, যা হয় অংশীদার, নিজের বাচ্চাদের বা অন্যান্য ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের উপর চেনাশোনাগুলিতে চলে বা এমনকি পুনরায় "স্বাবলম্বীকরণ" বাড়ে - উদাহরণস্বরূপ ব্যবহৃত রুমালগুলির মাধ্যমে, যা নিরাময়ের প্রথম পর্যায়ে ব্যবহার অব্যাহত থাকে। যে কোন ফোঁটা সংক্রমণ সেইসাথে সর্বদা একই সময়ে বহু লোকের দ্রুত সংক্রমণের সাথে থাকে, যেহেতু এটির একটি খুব বড় বিস্তার ভাইরাস এবং এইভাবে দুর্বল নিয়ন্ত্রণযোগ্যতা প্রায়শই লক্ষ্য করা যায়।

প্রোফিল্যাক্সিস

শুরু থেকে ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য, একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা সুপারিশকৃত. একজনের নিশ্চিত হওয়া উচিত যে একজনের যথেষ্ট পরিমাণে উষ্ণ পোশাক রয়েছে এবং খসড়াগুলি এড়ানো উচিত। যদি সম্ভব হয় তবে আপনার কখনই ঠান্ডা লাগা উচিত নয়।

বিশেষত হাত ও পা উষ্ণ রাখতে হবে কারণ দেহের এই অংশগুলির তাপমাত্রা শ্লেষ্মা ঝিল্লির তাপমাত্রায় এবং এইভাবে তাদের প্রতিরোধের উপরে সরাসরি প্রভাব ফেলে। ঠান্ডা, চ্যাপড মিউকাস মেমব্রেনগুলি এর বিরুদ্ধে দুর্বল বাধা ভাইরাস নিম্নলিখিত তাজা বাতাসও খুব উপকারী; নিয়মিত, সংক্ষিপ্ত পদচারণা সেরা।

ঠিক যেমন বাইরের ব্যায়ামের মতো, ভিটামিন সমৃদ্ধ, ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং প্রচুর তরল সাহায্য করতে পারে। সুপরিচিত ঠান্ডা মরসুমে আপনার নিজের হাতটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার ধোয়া উচিত এবং যদি সম্ভব হয় তবে হাত কাঁপুন কমপক্ষে reduce সর্বশেষ তবে সর্বনিম্ন নয়, নিয়মিত বিনোদন পর্যায়ক্রমে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ভাল ঘুম সর্দি-কাশির বিরুদ্ধেও গুরুত্বপূর্ণ কারণ মানসিক চাপের পরিস্থিতি এবং এর ক্ষেত্রে মানব দেহ সব ধরণের রোগের জন্য অনেক বেশি সংবেদনশীল is ঘুম বঞ্চনা এবং ক্লান্তি একটি হালকা দমন কারণে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা শরীর দ্বারা

বিশেষত রোগীদের মধ্যে যারা সংক্রমণের ঝুঁকিতে বেশি থাকে তারা এগুলি জোরদার করার জন্য ভেষজ প্রস্তুতিটিও বিবেচনা করতে পারেন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এই সক্রিয় উপাদানগুলির বেশিরভাগই কোনও বাধা ছাড়াই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এই জাতীয় পণ্যগুলির জন্য একটি ভাল সুপারিশ পারিবারিক চিকিত্সক দ্বারা দেওয়া যেতে পারে।

জানা শীত মৌসুমের সময় সাধারণের চেয়ে বেশি বার হাত ধোয়া উচিত এবং যদি সম্ভব হয় তবে কমপক্ষে হাত কাঁপুন। সর্বশেষ তবে সর্বনিম্ন নয়, নিয়মিত বিনোদন পর্যায়ক্রমে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ভাল ঘুম সর্দি-কাশির বিরুদ্ধেও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মানসিক চাপের পরিস্থিতি এবং এর ক্ষেত্রে মানব দেহ সব ধরণের রোগের জন্য অনেক বেশি সংবেদনশীল is ঘুম বঞ্চনা এবং ক্লান্তি শরীর দ্বারা প্রতিরোধ ব্যবস্থা সামান্য দমন কারণে। বিশেষত রোগীরা যারা সংক্রমণের ঝুঁকিতে বেশি থাকেন তারাও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে ভেষজ প্রস্তুতিটি ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। এই সক্রিয় উপাদানগুলির বেশিরভাগই কোনও বাধা ছাড়াই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এই জাতীয় পণ্যগুলির জন্য একটি ভাল সুপারিশ পারিবারিক চিকিত্সক দ্বারা দেওয়া যেতে পারে।