ভূমিকা
স্তন ব্যথা স্তনগুলির অঞ্চলে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। স্তন ব্যথা মাসিক চক্র (চক্রাকার) এর ছন্দে হওয়াটিকে প্রযুক্তিগত জারগনে মাস্তোডেনিয়াও বলা হয়, যেখানে চক্র-স্বতন্ত্র (অ্যাসাইক্লিক) বুক ব্যাথা যাকে বলে ম্যাস্টালজিয়া। একতরফা বা দ্বিপক্ষীয় স্তন breast ব্যথা সময়ে ঘটছে গর্ভাবস্থা চক্র-স্বাধীন স্তন ব্যথা হিসাবে বিবেচিত হয়।
স্তনে ব্যথা, স্তনে টান, স্পর্শে সংবেদনশীলতা এবং টান অনুভূতি একটি বিদ্যমান বিদ্যমান typ গর্ভাবস্থা। এ কারণেই স্তন শক্ত করাও এর সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে গণনা করা হয় গর্ভাবস্থা। তবে এটি গর্ভাবস্থার নিরাপদ লক্ষণগুলির মধ্যে গণ্য করা হয় না, কারণ এটি এটিও নির্দেশ করতে পারে যে soonতুস্রাবের রক্তপাত শীঘ্রই শুরু হবে। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি স্তনের ক্ষেত্রে অভিযোগগুলির জন্য দায়ী। স্তন ব্যথার সাথে পঞ্চম মহিলারা বলেছেন যে স্তনের ব্যথা হ'ল তারা এ গ্রহণ করেছিলেন গর্ভধারণ পরীক্ষাযেমন, ক্লিয়ারব্লু® এবং এই ব্যথাই তাদের সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে তারা গর্ভবতী।
ব্যথা কখন শুরু হয়?
স্তন ব্যথা, স্তনগুলিতে টানার পাশাপাশি স্তনে টান অনুভূতি বিদ্যমান গর্ভাবস্থার জন্য সাধারণ। এই অভিযোগগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে (গর্ভাবস্থার 5 ম - 8 তম সপ্তাহে) হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় স্তনে পরিবর্তন (ম্যাম্মে)
হরমোনগত পরিবর্তনগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে (গর্ভাবস্থার 5 ম-8 তম সপ্তাহ) স্তনের পরিমাণ বৃদ্ধি করার কারণ হয়, যা গর্ভবতী মহিলার উত্তেজনা অনুভূতিতে অনুধাবন করে। তদতিরিক্ত, পৃষ্ঠের শিরাগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং স্তনবৃন্ত এবং অ্যারোলাগুলির রঙ্গকতা বৃদ্ধি পায় এবং এগুলি আরও গা appear় দেখা দেয়। স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বর্ধন সংযোগকারীকে স্থানচ্যুত করে এবং ফ্যাটি টিস্যু স্তনগুলির মধ্যে, এই বিকাশটিকে "গর্ভাবস্থা অ্যাডিনোসিস" বলা হয়।
এই পরিবর্তনটি বিভিন্ন দ্বারা উত্সাহিত হয় হরমোন। ফলস্বরূপ, স্তব্ধ হয়ে যাওয়ার সময় স্তনগুলি গাঁটছড়া অনুভব করে। এই ধড়ফড়ানি ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ থেকে একটি স্রাব বিন্দু স্রাব হতে পারে।
এটি প্রথম দুধ (কোলোস্ট্রাম), যার উপাদানগুলি হ'ল জল, খনিজ, ফ্যাট ফোঁটা, এক্সফোলিয়েটেড গ্রন্থুলার এপিথেলিয়াল কোষ এবং ফেনা কোষ (লিপিড ম্যাক্রোফেজ)। হরমোন Prolactin, যা সামনের লোবে উত্পাদিত হয় পিটুইটারি গ্রন্থি, উত্পাদন এবং মলমূত্র জন্য দায়ী স্তন দুধ। সমস্ত বর্ণিত পরিবর্তনের পরিমাণ স্বতন্ত্রভাবে পরিবর্তিত হয় এবং স্তনের প্রাথমিক আকার এবং গ্রন্থুলীয় লবুলের সংখ্যার উপর নির্ভর করে। গর্ভাবস্থার শেষে, তবে প্রতিটি স্তন আকারে প্রায় 400 গ্রাম বৃদ্ধি পেয়েছে।
কি করো? কি সাহায্য করে? কী স্বস্তি দেয়?
এটি জেনে আশ্বাস দেয় যে গর্ভাবস্থার শুরুতে বহু মহিলার যে উচ্চারিত স্তন ব্যথা অভিযোগ করেন তা প্রথম তিন মাস পরে কমছে। এটি সত্ত্বেও, কিছু সহায়ক ব্যবস্থা রয়েছে যা অস্বস্তি দূর করতে এবং জন্মের সময় পর্যন্ত সময়কে সহজ করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে একটি গর্ভাবস্থা ব্রা অন্তর্ভুক্ত যা ভাল ফিট এবং স্তনের জন্য আদর্শ সহায়তা সরবরাহ করে।
এটি তুলো বা সিল্কের তৈরি হওয়া উচিত, কারণ লেইস ব্রাস সংবেদনশীল স্তনেরগুলি অতিরিক্ত জ্বালাতন করতে পারে এবং প্রদাহের বিকাশের উন্নতি করতে পারে। খুব ছোট এবং সংকোচনের ব্রা পরাও এড়ানো উচিত। লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে রাতে হালকা হালকা গর্ভাবস্থা ব্রা পরা বাঞ্ছনীয় হতে পারে, যাতে স্তনগুলিও এই সময়ের মধ্যে অনুকূলভাবে সমর্থিত হয়।
একটি উপযুক্ত এবং ভাল ফিটনেস গর্ভাবস্থা ব্রা সন্ধান করার জন্য, একটি বিশেষজ্ঞের দোকান দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ একটি প্রসূতি ফ্যাশন স্টোর। যদি সম্ভব হয় তবে স্তন ব্যথার প্রবণতা ঘটাতে পারে এমন আন্দোলনগুলি এড়ানো উচিত। তদতিরিক্ত, শীতল সংকোচাগুলি প্রভাবিতদের দ্বারা অনেকগুলি মনোরম হিসাবে বিবেচিত এবং সামান্য কারণ হতে পারে স্তন ফোলা টিস্যু গর্ভাবস্থার তেল বা চর্বিযুক্ত ক্রিম সহ স্তনের কোমল ম্যাসেজগুলিও মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে গর্ভাবস্থায় স্তন ব্যথা.
