কারণ | গোড়ালি উপরে ব্যথা

কারণসমূহ

পেশীবহুল সিস্টেমে মূলত ভারসাম্যহীনতা, লিগমেন্টের দুর্বলতা গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে, পায়ের বিকৃতকরণ বা লোকোমোটার সিস্টেমের সিস্টেমিক রোগগুলি বাড়ে lead ব্যথা গোড়ালি উপরে। এটি ওভারলোডিং বা ভুল লোডের দিকে নিয়ে যায় অ্যাকিলিস কনডন, যা বিরক্ত হয়ে যায় এবং তীব্রভাবে ফুলে উঠতে পারে। চরম ক্ষেত্রে, অ্যাকিলিস কনডন ছিঁড়ে ফেলতেও পারে

এর নিয়মিত ওভারলোডিং অ্যাকিলিস কনডন প্রায়শই একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হয়, তথাকথিত to tendinitis। প্রদাহ টিস্যুগুলির ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে এবং কান্ডটি ছিঁড়ে যায়। অ্যাকিলিস টেন্ডারের ওভারলোডিংয়ের কারণটি প্রায়শই ক্রীড়া কার্যক্রম।

তবে হিলের কাঠামোগত পরিবর্তনগুলিও হতে পারে ব্যথা গোড়ালি উপরে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ওভারলাইং পা উপর বিকাশ করতে পারেন গোড়ালির হাড়অস্বস্তি সৃষ্টি করছে। অনেক ক্ষেত্রে অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহ পরিণত হয় bursitis, যা অতিরিক্ত কারণ ব্যথা। তদ্ব্যতীত, একটি উপরের বা উত্তরোত্তর হিল স্পার গঠন করতে পারে। টেন্ডার থেকে হাড়ের মধ্যে রূপান্তরকালে এটি হাড়ের বর্ধন হিসাবে বোঝা যায়।

থেরাপি

এর চিকিত্সা গোড়ালি উপরে ব্যথা কারণ, স্থানীয়করণ, এবং সময়কাল এবং ব্যথার ব্যাপ্তির উপর নির্ভর করে। যদি তীব্র প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া ব্যথার ট্রিগার হয় তবে এটি প্রস্তাব দেওয়া হয় যে অ্যাকিলিস টেন্ডনটি এড়াতে হবে এবং বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে চাপ দেওয়া উচিত নয়। ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশনগুলি আনন্দদায়ক হিসাবে বিবেচিত এবং ব্যথা-উপশম হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত ঠান্ডা ঝরনা বা আক্রান্ত স্থানের স্নান সহায়ক। ব্যথা-নিরাময়ের ওষুধের স্বল্পমেয়াদী গ্রহণ (উদাঃ) প্যারাসিটামল) গুরুতর ব্যথা জন্য একটি উপযুক্ত পদ্ধতি। হালকা ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়ামগুলি যতক্ষণ না তারা নিয়ন্ত্রিত এবং নির্দেশিত পদ্ধতিতে সঞ্চালিত হয় ততক্ষণ কার্যকর।

এই রাখে গোড়ালি গতিতে এবং এড়াতে এটিকে শক্ত করে না। হিল অঞ্চলে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের থেরাপি পৃথক। ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশল যেমন যোজক কলা ম্যাসেজ, পা এবং বাছুরের অনুশীলনগুলির পাশাপাশি অর্থোপেডিক এইডস পা জন্য এখানে ভূমিকা।

বিশেষত, ইনসোলস এবং বিশেষ জুতার ফিটিং যেমন হিল এলিভেশন, যা বিভিন্নটির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় পা দৈর্ঘ্য, সহজ হতে পারে এইডস অভিযোগ কমাতে। বিরল ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সাগুলিও ব্যবহৃত হয় n ছেঁড়া টেন্ডন একসাথে sutured করা যেতে পারে। হাড়ের প্রট্রিশন (যেমন ক গ্যাংলিওন) কোনও সার্জন দ্বারাও মুছে ফেলা যায়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা করার আগে রক্ষণশীল ব্যবস্থাগুলি যে কোনও ক্ষেত্রে নিঃশেষ করা উচিত। রক্ষণশীল চিকিত্সার পরে যদি প্রদাহ এবং উপসর্গগুলি বেশ কয়েক মাস অব্যাহত থাকে তবে সার্জিকাল থেরাপি বিবেচনা করা উচিত।