যেহেতু চাপ চাপের মূল কারণ হ'ল, শরীরের দুর্বল জায়গাগুলিতে চাপ উপশম করা প্রথম অগ্রাধিকার, উদাহরণস্বরূপ: সঞ্চালন, অবস্থান এবং অবস্থানের পরিবর্তন। চাপ আলসার প্রতিরোধের অন্যান্য সতর্কতা, যেমন চামড়া যত্ন বা প্রচার প্রচলন, করতে পারেন ক্রোড়পত্র কিন্তু প্রতিস্থাপন না পরিমাপ চাপ থেকে মুক্তি সমান্তরালভাবে, অন্যান্য ঝুঁকিগুলি যতদূর সম্ভব মুছে ফেলা হয়, উদাহরণস্বরূপ অসংযম বা ঘামছে।
চাপ আলসার প্রতিরোধের জন্য গতিশীলকরণ।
শয্যাশায়ী রোগীকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সচল করা উচিত। রোগীর একত্রিতকরণের মধ্যে কেবল উঠে পড়া নয়, কোনও গতি ব্যায়াম (এমনকি বিছানায়) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রথমদিকে, প্যাসিভ রেঞ্জ-অফ-মোশন অনুশীলনগুলি শুরু করা যেতে পারে, সহকারী অনুশীলনের মাধ্যমে (তত্ত্বাবধায়ক গাইড এবং সহায়তা) সক্রিয় অনুশীলনের মাধ্যমে বাড়ানো। যদি এই অনুশীলনগুলি অন্যান্য যত্নের রুটিনগুলিতে (পুরো শরীর ধোওয়া, পুনরায় স্থাপন করা) একীভূত হয় তবে তাদের সুবিধার তুলনায় অল্প পরিমাণ সময় প্রয়োজন।
অবস্থানের মাধ্যমে প্রেসার আলসার প্রফিল্যাক্সিস
চাপের জন্য অবস্থানের লক্ষ্য ঘাত প্রোফিল্যাক্সিস হ'ল সমর্থন পৃষ্ঠ বৃদ্ধি করা। এটি রোগীর ওজনকে বৃহত্তর অঞ্চলে বিতরণ করে, এইভাবে শরীরের পৃথক অংশগুলিতে সমর্থন চাপ হ্রাস করে। নরম এবং অতি-নরম অবস্থানের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়: নরম অবস্থানের মধ্যে (উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টি-ডিকুবিটাস গদি, জলযুক্ত, জেল কুশন, পশম), সমর্থন চাপ একটি নির্দিষ্ট চাপ অতিক্রম করা উচিত নয়। বিশেষ গদিগুলির সাহায্যে, রোগীকে একটি সুপার-নরম অবস্থানে স্থাপন করা যেতে পারে, যা অনিচ্ছিন্নভাবে নিশ্চিত হওয়া উচিত অক্সিজেন সকলকে সরবরাহ চামড়া অঞ্চল। যাইহোক, নরম এবং অতি-নরম অবস্থানটি গতিশীলতা সীমাবদ্ধতার দিকে পরিচালিত করে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির স্বতঃস্ফূর্ত আন্দোলনকে বাধা দেয়। এই কারণে, এখনও যে রোগীদের ন্যূনতম চলাচল রয়েছে তাদের খুব নরমভাবে অবস্থান করা হয় না।
পজিশনে নিয়মিত পরিবর্তন
নরম এবং সুপার-নরম অবস্থান যদি চাপের জন্য পর্যাপ্ত না হয় ঘাত প্রতিরোধ, রোগী অবশ্যই স্থির বিরতিতে অবস্থিত করা উচিত। নিয়মিত পুনঃস্থাপন দুর্বলদের অন্তর্বর্তীকালীন সম্পূর্ণ চাপ ত্রাণ সরবরাহ করে চামড়া অঞ্চল। রোগীদের কমপক্ষে প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, এবং যদি তাদের থাকে তবে আরও ঘন ঘন ঝুঁকির কারণ। একটি নিয়ম হিসাবে, বাম- এবং ডান-পার্শ্বযুক্ত এবং সুপাইন অবস্থানগুলির মধ্যে বিকল্প হওয়া সম্ভব; কেবলমাত্র কয়েকজন রোগী প্রবণ অবস্থান গ্রহণ করেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও রোগী তার কারণে ডান দিকে ঘুরতে পারে না শর্ত (যেমন একটি কৃত্রিম ঊরুসন্ধি), রোগী প্রতি দুই ঘন্টা পর পর বাম দিক এবং সুপাইন অবস্থানের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, এটি আধ্যাত্মিক ত্বকের অঞ্চলগুলির পুনরুদ্ধারের সময়টিকে অর্ধেকে কেটে দেয়!
ত্বকের যত্ন: ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে সুরক্ষা।
ত্বকের যত্ন ত্বকে ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের যত্ন মল বা মূত্র থেকে অসচ্ছল রোগীদের ত্বককে সুরক্ষা দেয়। বাইরে থেকে ত্বককে “পুষ্ট” করা সম্ভব নয়, তাই গায়ের এবং মলম ত্বক নিশ্চিত করে এমন ক্রিয়াগুলি প্রতিস্থাপন করবেন না প্রচলন (যেমন, অভ্যন্তরীণ থেকে পুষ্টি) উদাহরণস্বরূপ, অবস্থান এবং অবস্থান পরিবর্তন করা। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আর্দ্র ত্বক চাপের ঘায়ে পরিণত হতে পারে। তাই ত্বককে শুকনো রাখা জরুরি।
প্রচলন প্রচার করা
প্রচারে রক্ত ত্বকে প্রবাহিত করুন, যদি রোগীর শর্ত যোগ করার সাথে গরম গরম স্নানের অনুমতি দেয় কারবন ডাই অক্সাইড গ্রহণ করা যেতে পারে বা ত্বককে হালকাভাবে ম্যাসেজ করা যায় এবং তারপরে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি চলাকালীন নিচে নামানো যেতে পারে। লালভাবের জন্য দুর্বল রোগীদের ত্বক অবশ্যই নিয়মিত (দিনে অন্তত একবার বা দুবার) পরীক্ষা করা উচিত। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং শোবার সময় এটি করার জন্য ভাল জায়গা। প্রায় 20 মিনিটের মধ্যে ত্বকের লালচে পড়া যখন চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না তবে এটি কোনও চাপের চাপের প্রথম লক্ষণ is ঘাত। এর কোনও অভিব্যক্তির জন্য অপেক্ষা করা সামান্য বোধগম্য হয় ব্যথা রোগীর কাছ থেকে, কারণ যারা রোগী সংবেদনশীল অসুবিধার কারণে কিছু অনুভব করেন না এবং তারপর তারা নিজেকে ঘুরিয়ে না (উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস রোগীদের সাথে polyneuropathy) বিশেষত ঝুঁকিতে রয়েছে।
চাপ আলসারের যত্ন নেওয়ার সময় পুরানো টিপস থেকে সাবধান থাকুন!
দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু জায়গায়, সময়-সম্মানিত কিন্তু প্রদর্শনের পরিবর্তে ক্ষতিকারক "প্রফিল্যাকটিক্স" এখনও সাধারণ। অতএব, নিম্নলিখিত টিপস বিবেচনা করুন:
- মলম সামান্য সাহায্য হয়। ত্বকের যত্নের জন্য গ্রিজ ব্যবহার করবেন না মলম, দুধের গ্রিজ ইত্যাদি etc. তারা ত্বকের ছিদ্র আটকে দেয় এবং তাপ রোধ করে ভারসাম্য.
- না লোহা এবং শুকনো ত্বক ঘা! এই পরিমাপটি কেবল অকার্যকর নয়, এমনকি এটি জীবাণু লোড বাড়িয়ে তোলে, কারণ এটি দিয়ে চুল ড্রায়ার জীবাণু ত্বকে ফুঁক দেওয়া হয় I দুর্বল ব্যবহারের ফলস্বরূপ হতে পারে ঠান্ডা ক্ষতি এবং পোড়া.
- ঘষে ত্বক ঘষবেন না এলকোহল বা অন্যান্য অ্যালকোহলস, কারণ এলকোহল ত্বকের অবক্ষয় ঘটায়। এটি ত্বকে ছোট ফাটল সৃষ্টি করে যার মাধ্যমে জীবাণু সহজেই প্রবেশ করতে পারে।
- এছাড়াও, প্রয়োজনীয় তেল সংযোজন (ফিটফাট সুই তেল) স্থিতিশীলভাবে বৃদ্ধি করতে পারে না রক্ত ত্বকে প্রবাহিত করুন।
- মার্কুরোক্রোম প্রচুর পরিমাণে ব্যবহৃত হত এবং আজও এটি কখনও কখনও ব্যবহৃত হয়। এটিতে রয়েছে বিষাক্ত পারদযা ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয় এবং এর শক্ত লাল রঙ ত্বকের রঙ পর্যবেক্ষণ করা কঠিন করে তোলে। এছাড়াও, পোশাক থেকে দাগ কখনও বের হয় না।
- ত্বক ব্যবহার করবেন না জীবাণুনাশক প্রোফিল্যাক্টিকালি: ত্বক জীবাণু শারীরবৃত্তীয় হয়। ত্বকের প্রোফিল্যাকটিক ব্যবহার দ্বারা জীবাণুনাশক, এই প্রাকৃতিক ত্বকের উদ্ভিদগুলি রোগজীবাণু জীবাণুগুলির সাথে একসাথে ধ্বংস হয়।
- রাবার এবং প্লাস্টিক এড়ান: এগুলি ত্বকে অনুকূল আর্দ্রতার পরিমাণ নির্ধারণ থেকে বিরত রাখে। এটি কিছু অস্বীকারও করা যায় না অসংযম এইডস অন্তর্ভুক্ত প্লাস্টিকের ফিল্মের কারণে শয্যাগুলির ঝুঁকি বাড়ায়।
পরিকল্পিত এবং বাস্তবায়িত হয়েছে কিনা এর একটি নিয়মিত পর্যালোচনা পরিমাপ যথেষ্ট, সাফল্য নিশ্চিত করে ক্ষত চাপ প্রফিল্যাক্সিস
