নিম্নলিখিতটিতে, "পেশীবহুল সিস্টেম - যোজক কলা"আইসিডি -10 (এম 00-এম 99) অনুযায়ী এই বিভাগে নির্ধারিত রোগগুলির বর্ণনা দেয়। আইসিডি -10 রোগ এবং সম্পর্কিত সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যান শ্রেণিবিন্যাসের জন্য ব্যবহৃত হয় স্বাস্থ্য সমস্যা এবং বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত।
Musculoskeletal সিস্টেম - সংযোজক টিস্যু
গতিশীলতা হ'ল আধুনিক জীবনে আমরা যে জিনিসগুলি গ্রহণ করি তা হ'ল এবং আমাদের বয়সের সাথে এটি একটি বিশেষ তাত্পর্য গ্রহণ করে। এই প্রসঙ্গে, আমাদের হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হন যা প্রায়শই তাদের লোড বহন করার ক্ষমতা সীমাতে থাকে। শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর, কার্যক্ষম হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে গতিশীলতার জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারে। আপনি যদি এই চ্যালেঞ্জগুলি বার্ধক্যে সফলভাবে আয়ত্ত করতে চান তবে আপনার সর্বোত্তম হাড় এবং জয়েন্টের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত স্বাস্থ্য পাশাপাশি রোগগুলি প্রতিরোধের জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার পেশীগুলি বজায় রাখা আর্থ্রোসিস, অস্টিওপরোসিস বা ফিরে ব্যথা পাশাপাশি সারকোপেনিয়া। সারকোপেনিয়া কেবল বয়স-সম্পর্কিত পেশীগুলির অত্যধিক ক্ষতি নয় ভর এবং শক্তি, কিন্তু পেশী ফাংশন ক্ষতি। অনুশীলন জয়েন্টকে সহায়তা করে তরুণাস্থি পুনরায় জেনারেট করতে এবং এইভাবে মোবাইল এবং পেশী শক্তিশালী রাখতে। পেশীগুলি যদি পর্যাপ্ত প্রশিক্ষিত না হয়, ব্যথা এমনকি কম লোড সহ ঘটতে পারে। তবে পেশীগুলি কেবল প্রশিক্ষিতই হবে না, শিথিলও হতে হবে। উভয়ই লক্ষ্যযুক্ত নিয়মিত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অর্জন করা যায় শক্তি এবং ভারসাম্য প্রশিক্ষণএমনকি উন্নত বয়সেও। Musculoskeletal সিস্টেমের জন্য একটি সাধারণ শব্দটি হল "আন্দোলন এবং সমর্থনকারী যন্ত্রপাতি"। দুটি উপাদান একটি কার্যকরী ইউনিট গঠন করে। সহায়ক সংযোজনের সাথে প্যাসিভ মেশিনটি সহ, পেশীবহুল্ক সিস্টেমটি সক্রিয় এবং প্যাসিভ মেশিনে বিভক্ত করা যেতে পারে।
শারীরস্থান
সহায়ক যন্ত্রপাতি (প্যাসিভ মাস্কুলোস্কেলিটাল সিস্টেম) এর মধ্যে রয়েছে:
- হাড় এবং কার্টিলেজ
- জয়েন্টগুলোতে
- Intervertebral ডিস্ক
- ligaments
সংক্ষেপে আমরা কঙ্কালের (ফ্রেমওয়ার্ক) কথা বলি। সক্রিয় পেশীবহুল্ক সিস্টেমের মধ্যে রয়েছে:
- কঙ্কাল পেশী
- টেন্ডার এবং টেন্ডার শীট
- ড্যাশবোর্ড
- ব্র্সা
হাড় (ossa) এবং তরুণাস্থি (কারটিলাগো) মানবদেহে 200 টিরও বেশি হাড় থাকে। বিভিন্ন স্থানের হাড়গুলি তাদের অবস্থান এবং কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে পৃথক করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ হাড়গুলি (নলাকার হাড়গুলি; লাত্ত: ওসা লঙ্গা) যেমন হিউমারাস এবং হস্ত হাড়গুলি, সংক্ষিপ্ত হাড়গুলি (lat।: ossa brevia) যেমন কার্পাল হাড় এবং সমতল হাড় (ল্যাট: ssসা প্লানা) যেমন স্ক্যাপুলা। বৃহত্তম হাড় হ'ল ফেমুর। হাড়ের এনাটমি তার কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে ar কারটিলেজগুলি খুব প্রতিরোধী, ইলাস্টিক সমর্থনকারী টিস্যু। এগুলি আমাদের দেহের অনেক জায়গায় পাওয়া যায়, যেমন জয়েন্টগুলোতে বা ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক। এগুলিতে একটি মসৃণ এবং ভাস্কুলার টিস্যু থাকে। থেকে রক্ত জাহাজ এছাড়াও অনুপস্থিত, তরুণাস্থি ত্রুটিগুলি নিরাময় করতে পারে না। নিম্নলিখিত ধরণের কার্টিলেজ টিস্যু পৃথক করা হয়: হিলিন ক্রাটজ, ইলাস্টিক কারটিলেজ এবং ফাইব্রোকার্টিলেজ। জয়েন্টগুলি (শব্দবন্ধ) মানুষের প্রায় 100 স্থাবর জোড় থাকে। একটি জয়েন্ট দুটি বা ততোধিক হাড়ের সংযোগ। জয়েন্টগুলির বিভিন্ন রূপ রয়েছে - বল, স্যাডল, কবজ ইত্যাদি Furthermore এছাড়াও, বাস্তব জয়েন্টগুলি (ডায়ারথ্রোজস; যৌথ স্থান সহ) এবং অবাস্তব জয়েন্টগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয় (সিনারথ্রোসেস; যৌথ স্থান ব্যতীত) joint সকেট, পৃষ্ঠতল কারটিলেজ দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়। তাদের মাঝে ভরাট গহ্বর রয়েছে তরল। একটি জয়েন্ট একটি ক্যাপসুল দ্বারা আবদ্ধ হয় (স্তর স্তর) যোজক কলা)। ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক (ডিস্কাস ইন্টারভার্টেব্রালিস) ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি পৃথক ভার্ভেট্রির মধ্যে অবস্থিত। একটি intervertebral ডিস্ক একটি বহিরাগত তন্তুযুক্ত রিং (ল্যাটি।: আনুলাস ফাইব্রোসাস) এবং একটি অভ্যন্তরীণ জেলিটিনাস নিউক্লিয়াস (ল্যাট।: নিউক্লিয়াস পালপোসাস) নিয়ে গঠিত। দিনের বেলা, চাপের কারণে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি চাটুকার এবং চাটুকার হয়ে যায়, তারা হেরে যায় পানি। অতএব, সকালের চেয়ে সন্ধ্যায় একটি ছোট one চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া গেলে তারা গ্রহণ করে পানি আবার। লিগামেন্টস (লিগামেন্টা) লিগামেন্টগুলি তৈরি হয় কোলাজেন ফাইবারগুলির সামান্য স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে, তাই এগুলি দ্রুত বাড়ানো যায়। তারা জয়েন্টগুলি ঘিরে থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, এগুলি জয়েন্টগুলিতেও থাকে the জানুসন্ধি (ক্রুশিয়াল লিগামেন্টস)। পেশী (পেশীবহুল) পেশীগুলি পেশী ফাইবার নিয়ে গঠিত (= কঙ্কালের মাংসপেশীর (স্ট্রাইটেড) পেশীগুলির স্পিন্ডেল-আকারের সেলুলার বেসিক ইউনিট)। পেশী তন্তু বান্ডিল, এবং বিভিন্ন বান্ডিলগুলি fascia দ্বারা বেষ্টিত একটি পেশী গঠন করে (পাতলা, টেন্ডারের মতো পেশী) চামড়া) .মানুষের 650 এরও বেশি পেশী রয়েছে। বৃহত্তম পেশী হ'ল গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস পেশী। tendons টেন্ডনগুলি কোলাজেনাস দিয়ে তৈরি tend যোজক কলা। এগুলি খুব প্রসারিত নয়, দৃ firm়, তবে নমনীয়। এর এক প্রান্ত রগ মাংসপেশীতে পেশী তন্তুগুলিতে মিশ্রিত হয় এবং অন্য প্রান্তটি হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। বিশেষত দীর্ঘ রগ টেন্ডার শীটগুলিতে পরিচালিত হয় (ল্যাটি।: যোনি সিনোভিয়ালিস টেন্ডিনিস), যা তরল দিয়ে ভরা থাকে। এটি টেন্ডসকে অপ্রয়োজনীয় ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে, যা পারে নেতৃত্ব টেন্ডার ক্ষতি। আমাদের দেহের সবচেয়ে শক্ততম টেন্ডার হ'ল অ্যাকিলিস কনডন। ফ্যাসিয়াফ্যাসিয়া পেশী হিসাবেও পরিচিত চামড়া। তারা সংযোজক টিস্যু অংশ। পৃষ্ঠের (খুব স্থিতিস্থাপক), গভীর এবং ভিসারাল fasciae (খুব স্থিতিস্থাপক নয়) মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। Bursa (synovial bursa) এটি একটি টিস্যু থলে ভরা তরল। এগুলি টেন্ডারের নীচে অবস্থিত এবং প্রধানত ঘটে যেখানে জয়েন্টগুলি বিশেষত ভারী বোঝা, যেমন: এ জানুসন্ধি। সংযোজক টিস্যু সংশ্লেষক টিস্যু শরীরের বিভিন্ন ধরণের টিস্যু সংযোগ করে। এটি একটি উপাদান চামড়া এবং অঙ্গ।
ফিজিওলজি / ফাংশন
বোনেস বোনস প্যাসিভ মাস্কুলোস্কেলিটাল সিস্টেমের একটি অংশ, সমর্থনকারী যন্ত্রপাতি। এটি শরীরের আকৃতি (আকারদান) এবং অঙ্গবিন্যাস নিশ্চিত করে। কঙ্কাল এছাড়াও জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন আছে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ। এর একটি ভাল উদাহরণ বক্ষবন্ধ (বুক) এবং এর হাড় খুলি। হাড়গুলিতে থাকে অস্থি মজ্জা, যেখানে এরিথ্রোসাইটস (লাল রক্ত কোষ), থ্রোমোসাইটস (প্লেটলেট) এবং লিউকোসাইটস (সাদা রক্ত কোষ) গঠিত হয়। কার্টিলেজ স্থিতিস্থাপকতা অনুমতি দেয় এবং চাপের বোঝা থেকে রক্ষা করে। জোড়গুলি জোড়গুলি হাড়কে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করে। বিভিন্ন জয়েন্টগুলি হাড়ের চলাচলের বিভিন্ন দিক এবং রেডিয়ির অনুমতি দেয়। ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কস ইন্টারভার্টেবারাল ডিস্ক হিসাবে কাজ করে অভিঘাত শোষণকারী। তারা তাদের উপর চাপ সমানভাবে বিতরণ করে। ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি মেরুদণ্ডকে প্রথমে সমস্ত দিকে বাঁকতে দেয়। লিগামেন্টস লিগামেন্টস জয়েন্টগুলি স্থিতিশীল করে। তারা দুটি হাড়ের মধ্যে সংযোগ সরবরাহ করে। পেশীগুলি চুক্তি করে (চুক্তি করে), পেশীগুলির বিকাশ ঘটে শক্তি। এছাড়াও, তারা কেবল শরীরের স্ট্যাটিক্সের জন্যই নয়, সর্বোপরি ফাংশনটির জন্য, যেমন গতিশীলতা এবং গতিশীলতার জন্য (লোকোমোশন) ভূমিকা রাখে। এটি সাধারণত উপেক্ষিত হয়। সমন্বয় ব্যায়ামগুলি বৃদ্ধ বয়সে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ all সমস্ত পেশী স্বেচ্ছায় সরানো যায় না। এর মধ্যে তথাকথিত মসৃণ পেশী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, মূত্রনালিতে থলি এবং অন্ত্র, পাশাপাশি হৃদয় পেশী (মায়োকার্ডিয়াম)। রূপান্তরিত স্ট্রাইটেড পেশীগুলি স্বেচ্ছায় সরানো যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে উদাহরণস্বরূপ, কঙ্কালের পেশী। টেন্ডস এবং টেন্ডার শিট টেন্ডনগুলি হাড়ের সাথে পেশীগুলিকে সংযুক্ত করে। টেন্ডারগুলি হাড়গুলিতে পেশী দ্বারা উত্পন্ন শক্তি সঞ্চারিত করে। ফ্যাসিয়াফ্যাসিয়া হ'ল মানব দেহের বিভিন্ন কাঠামোর সংযোগকারী টিস্যু (পেশী, টেন্ডস, হাড়, রক্ত) জাহাজ, অঙ্গ)। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, তারা শরীরের স্থায়িত্ব এবং গতিশীলতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পাদন করে। অতিরিক্ত লোড করা হলে এগুলি জঞ্জাল এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে। "ছাফিং" এর বিরুদ্ধে টেন্ডার রক্ষা করার জন্য তারা একটি কুশন হিসাবে কাজ করে। এগুলি হিপ এবং কনুইয়ের মতো বিশেষত চাপযুক্ত স্থানে অবস্থিত। টেন্ডার দ্বারা প্রয়োগ করা চাপটি আরও বৃহত্তর অঞ্চলে বিতরণ করা হয়। সংযোজক টিস্যু সংক্ষিপ্ত টিস্যু নিম্নলিখিত ফাংশন রয়েছে: প্রতিরক্ষা ফাংশন, সমর্থন ফাংশন, পানি স্টোরেজ, শক্তি স্টোরেজ ফাংশন (ফ্যাটি টিস্যু).
পেশীগুলির সাধারণ রোগগুলি - সংযোজক টিস্যু
- আর্থ্রালজিয়া (জয়েন্টে ব্যথা)
- অস্টিওআর্থারাইটিস (যৌথ পরিধান এবং টিয়ার)
- বার্সোপ্যাথি (বার্সা রোগ)
- থোরাকিক মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম
- কক্সারথ্রোসিস (হিপ অস্টিওআর্থারাইটিস)
- ডিসকোপ্যাথি (ক্ষতি intervertebral ডিস্ক) - বাঁশাইবেনপ্রোল্যাপস (ডিস্ক প্রোলাপস)।
- এপিকোন্ডাইলাইটিস হুমেরি (টেনিস কনুই)
- ফ্র্যাকচার (হাড়ের ভাঙ্গন)
- পায়ের বিকৃতি - বাঁকানো পা, সমতল পা, কাস্তে পা, স্প্লে পা।
- গোনারথ্রোসিস (হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস)
- Hallux Valgus
- সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম (সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম)
- লম্বোইচিয়ালজিয়া (ব্যথা নার্ভাস ইস্কিয়াডিকাস সরবরাহের ক্ষেত্রে শর্তাদি)।
- মাউস বাহু (পুনরাবৃত্ত স্ট্রেন ইনজুরি সিন্ড্রোম)।
- মাইলজিয়া (পেশী ব্যথা)
- ওমরথ্রোসিস (কাঁধের বাত)
- মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিস
- অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ক্ষয়)
- রিউম্যাটয়েড বাত - দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক মাল্টিসিস্টেম রোগ।
- পিঠে ব্যাথা
- সারকোপেনিয়া - বয়স সম্পর্কিত পেশীগুলির অত্যধিক ক্ষতি ভর এবং শক্তি এবং কার্যকরী হ্রাস।
- কাঁধের ক্ষত
- স্কলায়োসিস (শরীরের অক্ষের পার্শ্বীয় বক্রতা)।
- spondylosis (মেরুদণ্ডের অবক্ষয়ী আর্থ্রিটিক পরিবর্তন)।
- টেন্ডিনোসিস ক্যালকেরিয়া (কাঁধের কাঁধ)
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, উপযুক্ত খেলাধুলা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার মাধ্যমে পেশীবহুল ব্যবস্থার অনেক রোগ প্রতিরোধ করা যায়। কার্যকর থেরাপি পদ্ধতিগুলি আক্রান্ত রোগীকে সহায়তা দেয়।
সংশ্লেষ সংক্রান্ত টিস্যু - পেশীবহুল সংক্রমণের জন্য প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি
আচরণগত কারণ
- সাধারণ খাদ্য
- অপর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ - প্রোটিন পেশী তৈরি বা রক্ষণাবেক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রদাহজনিত রোগে: ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড আরাচিডোনিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ, ওমেগা -3 এর কম গ্রহণ ফ্যাটি এসিড.
- মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি - ভিএ ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি.
- আনন্দ খাওয়াদাওয়া
- অ্যালকোহল খরচ
- তামাক সেবন
- মনো-সামাজিক পরিস্থিতি
- উচ্চ পেশাগত দাবি / দীর্ঘস্থায়ী চাপ
- অনুশীলনের অভাব, প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলা
- দীর্ঘস্থায়ী ওভারলোড, কম্পিউটার ওয়ার্কস্টেশনগুলিতে যেমন একতরফা আন্দোলনের সিকোয়েন্সগুলি, ভুল কাজের ভঙ্গি।
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
- ত্তজনে কম
রোগজনিত কারণে
- বিপাকীয় ব্যাধি / রোগ যেমন গেঁটেবাত (হাইপারিউরিসেমিয়া), hyperparathyroidism (প্যারাথাইরয়েড হাইপারফংশন)।
মেডিকেশন
- glucocorticoids
অনুগ্রহ করে নোট করুন যে গণনাটি কেবল সম্ভাবনার একটি নির্যাস ঝুঁকির কারণ। অন্যান্য কারণগুলি সংশ্লিষ্ট রোগের আওতায় পাওয়া যায়।
সংশ্লেষ সংক্রান্ত টিস্যু - সংশ্লেষক টিস্যু রোগের প্রধান ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা measures
- Arthroscopy (যৌথ এন্ডোস্কোপি).
- আর্থ্রসোনোগ্রাফি (আল্ট্রাসাউন্ড জয়েন্টগুলির পরীক্ষা)।
- অস্টিওডেন্সিটোমেট্রি (হাড়ের ঘনত্ব মাপা).
- এক্স-রে ডায়াগনস্টিক্স
- আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিক্স
- Electromyography (ইএমজি; বৈদ্যুতিক পেশী ক্রিয়াকলাপের পরিমাপ) / স্নায়ু বাহনের বেগ।
- গণিত টমোগ্রাফি (সিটি)
- চৌম্বক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই)
- 3 ডি স্পাইন পরিমাপ - রেডিয়েশন এক্সপোজার ছাড়াই পিঠে এবং মেরুদণ্ডের শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে।
- গাইট বিশ্লেষণ (3-ডি গাইট বিশ্লেষণ)
- Myelography (মেরুদণ্ডের রেডিওলজিকাল কনট্রাস্ট ইমেজিং এবং মেরুদণ্ডের খাল/ ভার্টেব্রাল খাল)।
কোন ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করবে?
Musculoskeletal সিস্টেম এবং সংযোগকারী টিস্যু রোগের জন্য প্রথমে পরিবারের চিকিত্সকের সাথে দেখা উচিত। রোগ বা তীব্রতার উপর নির্ভর করে বিশেষজ্ঞের কাছে একটি উপস্থাপনা, এই ক্ষেত্রে অর্থোপেডিস্ট প্রয়োজনীয় হবে।
