প্রিউরিটাস প্রতিরোধের জন্য, স্বতন্ত্র হ্রাস করার দিকে মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- সাধারণ খাদ্য
- অপুষ্টি
- মশলা (যেমন মরিচ)
- ড্রাগ ব্যবহার
- অ্যাম্ফেটামিনস (অপ্রত্যক্ষ সিম্পাথোমাইমেটিক): এক্সট্যাসি (৩,৪-মেথাইলেনডায়क्सी-এন-মাইথিল্যাম্ফেটামিন, এমডিএমএ), স্ফটিক মেথ (মেথামফেটামাইন), বা মেথিলফেনিডেট (উচ্চ মাত্রার এবং মেথামফেটামিনের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের জন্য)
- কোকেন
- Opiates বা opioids (আলফেন্টানিল, অপোমরফাইন, বুপ্রেনরফিন, কোডাইন, ডিহাইড্রোকোডিন, fentanyl, হাইড্রোমরফোন, লোপেরামাইড, মর্ফিন, methadone, নলবুফাইন, নালোক্সওনে, naltrexone, oxycodone, পেন্টাজোকাইন, পেথিডিন, পিরিট্রামাইড, remifentanil, সুফেনটানিল, ট্যাপেনাডল, টিলিডিন, Tramadol).
- মনো-সামাজিক পরিস্থিতি
- সাইকোসোমেটিক স্ট্রেস
- জোর
- ধোয়া আচরণ - অত্যধিক ব্যবহার:
- সাবান বা ঝরনা পণ্য
- বাথ অ্যাডিটিভস
- ব্রাশ করা বা ত্বক মাখানো (older বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, এটি ত্বকের ইতিমধ্যে পাতলা সবেসিয়াস ফিল্মটি ধুয়ে ফেলে - ত্বক আরও বেশি আর্দ্রতা হারাতে পারে)
- অ্যালকোহলযুক্ত বিশোধক এজেন্টগুলির ব্যবহার
- কাপড়ের সাথে যোগাযোগ করুন (উদাহরণস্বরূপ উলের)
পরিবেশ দূষণ - নেশা (বিষ)।
- জ্বালানী (রাসায়নিক, দ্রাবক)
- শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা (শুকনো এয়ার)
- অতিরিক্ত উত্তপ্ত কক্ষ (সর্বোচ্চ 21 ডিগ্রি সেলসিয়াস)
- শুকনো ঘরের জলবায়ু air এয়ার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
- রোদ (ঘন ঘন রোদে পোড়া)) সানস্ক্রিন!
- শীতকালীন (ঠান্ডা) - ঠান্ডা-শুকনো জলবায়ু; শুকনো গরম বাতাস (b সেবেসিয়াস গ্রন্থি নিঃসরণ হ্রাস); উপরন্তু, নিম্নলিখিত প্রস্তাবনাগুলি:
- এয়ার স্পেস হিউমিডিফায়ার
- বাইরের তাপমাত্রা <10 ° C থেকে গ্লোভস পরুন