একসাথে উলনার সাথে, ব্যাসার্ধটি আমাদের গঠন করে হস্ত হাড়, ব্যাসার্ধ এবং উলনা। কিছু জখম হতে পারে ক ফাটলঅর্থাৎ ব্যাসার্ধের বিরতি। বিশেষত প্রায়শই প্রসারিত বাহুতে পড়ার পরে ব্যাসার্ধটি ভেঙে যায়, উদাহরণস্বরূপ যখন হাত দিয়ে পড়ার ক্ষেত্রে কুশন করার চেষ্টা করা হয়।
ফিজিওথেরাপি / চিকিত্সা
ব্যাসার্ধের ফ্র্যাকচারের চিকিত্সা তার স্থায়িত্বের উপর নির্ভর করে:
- যদি ফাটল চিকিত্সক দ্বারা অ্যানেশেসিয়া, নিরাপদে স্থির করে এবং নিয়মিতভাবে নিরাপদে স্থিতিশীল করা যায় এক্সরে হ্রাস বজায় রাখা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়ন্ত্রণ করুন। ইতিমধ্যে স্থবিরতার সময়, আঙ্গুল এবং কাঁধের জন্য চর্চা চালানো উচিত। এই অনুশীলনগুলি উন্নতি করে রক্ত সঞ্চালন এবং গতিশীলতা বজায় রাখা জয়েন্টগুলোতে যে দ্বারা প্রভাবিত হয় না ফাটল কিন্তু তাদের গতিশীলতায় সীমাবদ্ধ are মলম.
যদি ফ্র্যাকচারটি স্থিতিশীল হয় তবে এর ঘূর্ণন হস্ত (সুপারিনেশন এবং প্রোনেশন) যদি এই আন্দোলনটি ডাক্তারের দ্বারা অনুমোদিত হয় তবে অনুশীলনও করা যেতে পারে। দ্য কব্জি ফ্র্যাকচার নিরাময়ের ঝুঁকি না পড়ার জন্য সরানো উচিত নয়। Theালাই সরানোর পরে, কব্জি আবার জড়ো করা হয়।
ফিজিওথেরাপিতে পরে ক দূরবর্তী ব্যাসার্ধ ফ্র্যাকচার, এইডস যেমন ছোট বল, থেরাপির মাটির কাপড় বা অনুরূপ ব্যবহার করা যেতে পারে।
- অস্থির (বিশৃঙ্খল) ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, বা জয়েন্টটি জড়িত থাকলে সাধারণত সার্জারি করা হয়। ফ্র্যাকচারটি স্ক্রু এবং প্লেটগুলি বা তারগুলি দিয়ে স্থির করা যেতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এ বাহ্যিক সংশোধক বিবেচনা করা যেতে পারে.
এটি ত্বকের মাধ্যমে স্বতন্ত্র হাড়ের খণ্ডগুলি স্থির করে এবং প্রয়োজনে বাইরে থেকে সংশোধন এবং সমন্বয় করা যায়। একটি অপারেশন পরে, একটি স্থাবর পদক্ষেপও বাহিত হয়। এখানেও, জয়েন্টগুলোতে যেগুলি প্রভাবিত হয় না তাদের উন্নত করতে ইতিমধ্যে একত্রিত করা যেতে পারে রক্ত সঞ্চালন এবং গতিশীলতা বজায় রাখা। দ্য কব্জি যে কোনও ক্ষেত্রে এখনও রাখা উচিত।
অনুশীলন
স্থাবরকরণের পরে, ফিজিওথেরাপি সঞ্চালন এবং জোরদার করা হয়। ফিজিওথেরাপিতে অস্থিরতার পরে কব্জিটি আলতোভাবে এবং সক্রিয়ভাবে চালিত হয়। অনুশীলনের সময় নির্বাহের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দেওয়া সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ।
ক্ষতিকারক প্রক্রিয়া এবং ক্ষতিপূরণ কৌশলগুলি থেরাপির সাফল্যকে সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং কার্যকরী দক্ষতায় দীর্ঘমেয়াদী সীমাবদ্ধতা বাড়ে।
- অনুশীলন: আঙুলের নখ এবং কনুই স্থলটির সংস্পর্শে থাকা অবস্থায়, কব্জিটি জয়েন্ট থেকে নমনীয়তা অর্জনের জন্য জমি থেকে যতদূর সম্ভব উত্তোলন করা হয়। কব্জির প্রসারকে উন্নত করতে, কব্জিটি পৃষ্ঠের স্থির স্থানে স্থির থাকে, যখন হাত এবং কনুইটি পৃষ্ঠ থেকে উপরে তোলা হয়।
এগুলি হ'ল সংঘবদ্ধকরণের ক্ষেত্রের অনুশীলন।
- অনুশীলন: বিকল্পভাবে, হাতের সমতল দিয়ে কব্জিটি একত্রিত করার জন্য মুষ্টির আকার সম্পর্কে একটি ছোট বলটি সামনে এবং পিছনে ঘুরিয়ে দেওয়া যায়।
- অনুশীলন: কব্জি, আলনার মধ্যে যে পার্শ্বীয় আন্দোলনের উপাদানগুলি সম্ভব অপহরণ এবং রেডিয়াল অপহরণ একটি পাতলা কাপড়ের সাহায্যে ভাল প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়। দ্য হস্ত অনুশীলনের সময় প্যাডে স্থির থাকে। হাত কাপড়ের উপরে রাখা হয়।
কাপড়টি নীচের শেত্তলাগুলির উপরে ভাল এবং সহজেই গ্লাইড হওয়া উচিত। এখন সামনের অংশটি না সরিয়ে হাত দিয়ে মুছুন। আঙ্গুলগুলিও সোজা থাকে, নড়াচড়াটি কব্জি থেকে একচেটিয়াভাবে আসে। কাপড়টি ঘর্ষণমূলক প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে এবং চলাচল আরও সহজে সম্পাদন করা যায়।
- অনুশীলন: এছাড়াও হাত / ফোরআর্মটি বাঁকতে আবার প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত। এই আন্দোলনের সাথে এবং বাইরেও বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম রয়েছে এইডস.
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
