সংক্ষিপ্ত
- বর্ণনা: যখন শরীরের তাপমাত্রা ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে উঠে তখন জ্বর হয়। অন্যান্য ইঙ্গিতগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক এবং গরম ত্বক, চকচকে চোখ, ঠান্ডা লাগা, ক্ষুধা হ্রাস, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, বিভ্রান্তি, হ্যালুসিনেশন।
- চিকিত্সা: ঘরোয়া প্রতিকার (যেমন, প্রচুর তরল পান করা, বাছুরের সংকোচন, হালকা গরম স্নান), অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা।
- রোগ নির্ণয়: একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ, মলদ্বারে, জিহ্বার নীচে, কানের নীচে, বগলের নীচে, ইনফ্রারেড দিয়ে শরীরের পৃষ্ঠে জ্বর পরিমাপ করা, মূত্রাশয় বা ধমনীতে ক্যাথেটারের সাহায্যে নিবিড় পরিচর্যায়, শারীরিক পরীক্ষা, প্রয়োজনে রক্ত পরীক্ষা এবং ইমেজিং পদ্ধতি
- কারণ: সংক্রমণ (যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা, নিউমোনিয়া, যক্ষ্মা, কোভিড-১৯, টনসিলাইটিস, হাম, রক্তের বিষ), পুঁজ জমা (ফোড়া), প্রদাহ (উদাহরণস্বরূপ অ্যাপেন্ডিক্স, রেনাল পেলভিস, হার্টের ভাল্ব), বাতজনিত রোগ, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ। , স্ট্রোক, টিউমার।
- কখন ডাক্তার দেখাবেন? প্রাপ্তবয়স্ক: উচ্চ, দীর্ঘায়িত বা বারবার জ্বরের ক্ষেত্রে। শিশু: যদি জ্বর এক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, অন্যান্য অভিযোগের সাথে থাকে (যেমন মাথা ঘোরা, ফুসকুড়ি, বমি), জ্বর কমানোর ব্যবস্থাগুলি সাহায্য করে না বা জ্বরজনিত খিঁচুনি হয়। শিশু: যদি তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয়।
জ্বর কী?
শরীরের তাপমাত্রা মস্তিষ্কে নিয়ন্ত্রিত হয়: তাপ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র, যা শরীরের তাপমাত্রার জন্য একটি লক্ষ্য মান নির্ধারণ করে, হাইপোথ্যালামাসে অবস্থিত। পরিবেষ্টিত এবং অঙ্গ তাপমাত্রা ত্বকে এবং শরীরের ঠান্ডা এবং তাপ সেন্সর দ্বারা নির্ধারিত হয়। এইভাবে, সেটপয়েন্টটিকে বর্তমান শরীরের তাপমাত্রার একটি "প্রকৃত মান" এর সাথে তুলনা করা হয়।
যদি "প্রকৃত মান" এবং লক্ষ্যের মান ভিন্ন হয়, তবে লক্ষ্য মানের সাথে তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করা হয়।
যদি শরীরের তাপমাত্রা সেট পয়েন্টের নিচে থাকে, আমরা হিমায়িত হই। এর ফলে হংসের ঝাঁকুনি, পেশী কম্পন এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে রক্তনালী সংকুচিত হয়। এটি ঠান্ডা হাত এবং পা বাড়ে, উদাহরণস্বরূপ। এটি শরীরের ভিতরের তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য শরীরের প্রচেষ্টা।
যদি "প্রকৃত মান" সেট পয়েন্টের উপরে ওঠে, অতিরিক্ত তাপ নষ্ট হয়ে যায়। এটি প্রাথমিকভাবে ঘাম এবং অঙ্গ বা এমনকি কানের ত্বকে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির মাধ্যমে ঘটে।
শরীর তাপ-উৎপাদন বা তাপ-রক্ষণাবেক্ষণের প্রক্রিয়াগুলি, বাহ্যিক তাপমাত্রার প্রভাব এবং "ঠান্ডা" প্রতিরোধের সাথে এমনভাবে সমন্বয় করে যাতে সেটপয়েন্ট ক্রমাগত বজায় থাকে।
শরীর এখন তাপ-উৎপাদন এবং তাপ-রক্ষণাবেক্ষণ প্রক্রিয়ার পক্ষে। একজন হিমায়িত হতে শুরু করে (কাঁপতে থাকে) এবং নতুন সেট পয়েন্টে পৌঁছানো পর্যন্ত তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। এর ফলে – মাঝে মাঝে হঠাৎ করে – জ্বরে। যখন সেট পয়েন্ট স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে – অর্থাৎ যখন জ্বর কমে যায় – তখন রোগীর তাপমাত্রা কমিয়ে আনতে বেশি ঘাম হয়।
বর্ধিত তাপমাত্রা শরীরের প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে এবং প্রচার করে যা শরীরে রোগজীবাণু বা অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
মূলত, জ্বর তাই হুমকির কিছু নয়, কিন্তু শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, যা ক্ষতিকারক প্রভাবের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা কাজ করে। এইভাবে, জ্বর আসলে একটি ভাল লক্ষণ, কারণ এর মানে হল যে শরীর আবার লড়াই করছে।
তবে, তাপমাত্রা খুব বেশি বেড়ে গেলে (৪১ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে), উচ্চ তাপমাত্রা শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
জ্বর নিজেই সংক্রামক নয়, কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট উদ্দীপকের স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, যদি এই ধরনের উদ্দীপনা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের মতো রোগজীবাণু হয়, তবে এগুলি খুব ভালভাবে সংক্রামক হতে পারে এবং সংক্রমণের ক্ষেত্রে অন্য লোকেদের মধ্যেও জ্বর হতে পারে।
কখন একজনের জ্বর শুরু হয়?
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, শরীরের তাপমাত্রা এক ডিগ্রির বেশি ওঠানামা করতে পারে। গড়ে, শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা 36.0 থেকে 37.4 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে (মলদ্বারে পরিমাপ করা হয়)। কিন্তু এখানেও, পরিমাপ পদ্ধতির নির্ভুলতার উপর নির্ভর করে, মান কখনও কখনও সামান্য ভিন্ন হয়।
এই গতিশীলতা অনুসারে, প্রয়োজনে সন্ধ্যায় জ্বর সবচেয়ে বেশি হয় এবং আপাতদৃষ্টিতে "যখন আপনি ঘুমান।" তারপর, মাঝরাতে বা সকালে, তাপমাত্রা প্রায়ই আবার কমে যায়, এমনকি জ্বরও থাকে। যাইহোক, সন্ধ্যায় শক্তিশালী জ্বরও যক্ষ্মা বা সেপসিসের মতো কিছু রোগের অন্যতম বৈশিষ্ট্য।
মহিলাদের ক্ষেত্রে, ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভাবস্থায় শরীরের তাপমাত্রা প্রায় 0.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস বৃদ্ধি পায়।
যদি শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক স্তরের উপরে বেড়ে যায়, তবে চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত গ্রেডেশনগুলির মধ্যে পার্থক্য করেন:
- উন্নত তাপমাত্রা (সাবফেব্রিল): 37.5 থেকে 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে তাপমাত্রাকে সাবফেব্রিল বলে। সম্ভাব্য কারণগুলি হল ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ, তবে তাপ স্ট্রোক বা নিবিড় খেলাধুলাও।
- সামান্য জ্বর: 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে, মেডিকেল পরিভাষায় জ্বর। 38.1 এবং 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রিডিং এ সামান্য জ্বর থাকে।
- মাঝারি জ্বর: 38.6 এবং 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে তাপমাত্রা একটি মাঝারি জ্বর হিসাবে বিবেচিত হয়।
- খুব বেশি জ্বর: এটি 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি শরীরের তাপমাত্রাকে বোঝায়।
- চরম জ্বর (হাইপারপাইরেক্সিয়া): প্রাকৃতিক জ্বর খুব কমই 41 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে পৌঁছায়। 41.1 থেকে একজন হাইপারপাইরেটিক জ্বরের কথা বলে।
খুব বেশি এবং চরম জ্বরের কারণে টিস্যু বা অঙ্গের ক্ষতি হতে পারে এবং বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। 42.6 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত মারাত্মক।
জ্বর পর্যায়ক্রমে
চিকিৎসাগতভাবে, জ্বরকে বিভিন্ন পর্যায়ে বা পর্যায়ে ভাগ করা যায়:
- জ্বর বৃদ্ধি (পর্যায় বৃদ্ধি): তাপমাত্রা বাড়ানোর চেষ্টা করা হয় – হংসের ঝাঁকুনি এবং কাঁপুনি সহ অন্যান্য জিনিসের সাহায্যে – সেট পয়েন্ট বাড়িয়ে। উদাহরণস্বরূপ, কাঁপুনি বা ঠান্ডা হাত দেখা দেয়। ঢেকে রাখা এবং উষ্ণ পানীয় এখন মনোরম। শিশুদের মধ্যে এটির প্রবণতা, এই পর্যায়ে জ্বরজনিত খিঁচুনি হতে পারে।
- জ্বরের উচ্চতা (ফাস্টিগিয়াম): উচ্চ জ্বরের বিরল চরম ক্ষেত্রে, চেতনা এবং ইন্দ্রিয়গুলির মেঘের সাথে জ্বরের প্রলাপ দেখা দেয়।
- জ্বর কমে যাওয়া (বিপর্যস্ততা, পর্যায় হ্রাস): জ্বরের হ্রাস ধীরে ধীরে (দিনের মধ্যে) বা দ্রুত (ঘন্টা ধরে) ঘটে। তরল ক্ষয়ের সাথে ঘাম হওয়া সাধারণ - হাত, মাথা এবং পাও গরম অনুভব করতে পারে। যদি ড্রপ খুব দ্রুত হয়, মাঝে মাঝে রক্ত সঞ্চালন সমস্যা হয়।
অগ্রগতি
- ক্রমাগত জ্বর: তাপমাত্রা প্রায় চার দিনেরও বেশি সময় ধরে সমানভাবে উন্নীত থাকে, যা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে পৌঁছে যায় এবং দিনে এক ডিগ্রির বেশি ওঠানামা করে না। এই কোর্সটি প্রায়ই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যেমন স্কারলেট জ্বর, টাইফয়েড জ্বর বা ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়ার সাথে ঘটে।
- রেমিটেন্ট জ্বর: রোগীর কার্যত সারাদিন জ্বর থাকে, তবে সন্ধ্যার তুলনায় সকালে কম (পার্থক্য এক থেকে দুই ডিগ্রি)। একটি রেমিটেন্ট জ্বর দেখা যায়, উদাহরণস্বরূপ, কিছু ভাইরাল সংক্রমণ, যক্ষ্মা, ব্রঙ্কাইটিস, পুঁজ জমা এবং বাতজ্বর।
- বিরতিহীন জ্বর: এই ক্ষেত্রে, দিনের বেলায় জ্বর আরও স্পষ্টভাবে ওঠানামা করে। সকালে শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে এবং তারপরে সন্ধ্যার মধ্যে কখনও কখনও উচ্চ জ্বরের মাত্রা বেড়ে যায়। এই প্যাটার্নটি লক্ষ্য করা যায়, উদাহরণস্বরূপ, রক্তে বিষক্রিয়া (সেপসিস), তবে টিউমার রোগের (যেমন হজকিন রোগ) নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতেও।
- আনডুলেটিং ফিভার: জ্বরের একটি তরঙ্গ-সদৃশ (আনডুলেটিং) কোর্স দেখা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, ব্রুসেলোসিসে। লিম্ফোমাসে (যেমন হজকিনস ডিজিজ), জ্বরও কম হতে পারে, জ্বরের পর্যায়গুলি প্রায় একই দৈর্ঘ্যের জ্বরমুক্ত পর্যায়গুলির সাথে পর্যায়ক্রমে বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয়। চিকিত্সকরা একে Pel-Ebstein জ্বর হিসাবে উল্লেখ করেন।
- টু-পিকড (বাইফেসিক) জ্বর: কয়েকদিন জ্বর থাকার পর, তাপমাত্রা আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং পরবর্তী জ্বরের দ্বিতীয় পর্যায়ে বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয়। এই ধরনের দুই-শীর্ষ জ্বরের বক্ররেখা এখন এবং তারপরে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, হাম বা রক্তের বিষ মেনিনোকোকি (মেনিনোকোকাল সেপসিস) দ্বারা সৃষ্ট।
পূর্ববর্তী সময়ে এই কোর্সগুলি উচ্চ গুরুত্ব ছিল। আজকাল, এগুলি খুব কমই এই সাধারণ আকারে পরিলক্ষিত হয়, কারণ জ্বর সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে যথাযথ ব্যবস্থার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
জ্বর কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা নির্ভর করে অন্তর্নিহিত রোগ এবং আক্রান্ত ব্যক্তির সংশ্লিষ্ট প্রতিক্রিয়ার উপর। সময়ের ব্যাপ্তি কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত।
হাইপারথার্মিয়া
জ্বর থেকে আলাদা করা হল অতিরিক্ত গরম হওয়া (হাইপারথার্মিয়া)। এই ক্ষেত্রে, পাইরোজেনের কারণে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় না এবং তাদের তাপমাত্রা সেট পয়েন্ট বৃদ্ধি পায়। বরং, সেট বিন্দু অপরিবর্তিত থাকে, কিন্তু শরীরের তাপ অপসারণ ব্যবস্থা দ্বারা আর বজায় রাখা যায় না।
এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় বা ক্লান্তির কারণে, বিশেষত উচ্চ তাপ বা আর্দ্রতায়, বা যখন এমন পোশাক পরা হয় যা ঘামের মাধ্যমে শীতল হওয়াকে সীমাবদ্ধ করে। এছাড়াও, খুব কম মাতাল হলে হাইপারথার্মিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
পরিবর্তে, প্রভাবিত ব্যক্তিদের একটি ছায়াময় জায়গায় নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রয়োজনে অতিরিক্ত পোশাক সরিয়ে ফেলা এবং ঠান্ডা কম্প্রেস এবং পানীয় দিয়ে ধীরে ধীরে তাপমাত্রা কমিয়ে আনার পরামর্শ দেওয়া হয়। বরফ বা বরফ-ঠান্ডা পানীয় ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ দ্রুত, চরম তাপমাত্রার পার্থক্য রক্ত সঞ্চালনে একটি বড় চাপ সৃষ্টি করে।
কীভাবে জ্বর হ্রাস করা যায়?
জ্বরে কি সাহায্য করে? জ্বর ক্ষতিকারক প্রভাবের বিরুদ্ধে শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া। ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া উচ্চ তাপমাত্রায় আরও খারাপভাবে বৃদ্ধি পায়। অতএব, জ্বর প্রতিটি ক্ষেত্রে চিকিত্সা করা হয় না।
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, আপনার জ্বর হলে বিছানায় থাকা অপরিহার্য! জ্বর নিয়ে কাজে যাবেন না (৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে)। অধিকতর জ্বরের সাথে উৎপাদনশীলতাও ভুগছে তা ছাড়াও, সহকর্মীদের একটি সম্ভাব্য সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে।
কোন পর্যায়ে জ্বর কমানো বোঝা যায় তা নির্ভর করে অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, কারণ, শারীরিক অবস্থা, আগে থেকে বিদ্যমান কোনো অসুস্থতা এবং ব্যক্তিগত কষ্টের মাত্রার ওপর। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশু জ্বরে মারাত্মকভাবে আক্রান্ত হয় এবং ভুগছে, তবে 38.5 থেকে 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে জ্বর কমানোর চেষ্টা করা যথেষ্ট কারণ।
জ্বরের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার
বাছুর মোড়ানো
বাছুরের মোড়কগুলি জ্বরের বিরুদ্ধে একটি সময়-সম্মানজনক পরিমাপ। এগুলো শরীর থেকে অতিরিক্ত তাপ দূর করে। রোগীরা সাধারণত কম্প্রেসগুলি খুব মনোরম বলে মনে করেন।
এটি করার জন্য, পাতলা লিনেন বা সুতির কাপড় ঠাণ্ডা জল দিয়ে আর্দ্র করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, তাপমাত্রা 16 থেকে 20 ডিগ্রী সেলসিয়াসের মধ্যে হতে পারে, বাছুরের মোড়ানো বাচ্চাদের জন্য সামান্য উপরে (প্রায় 28 থেকে 32 ডিগ্রি সেলসিয়াস)।
প্রসারিত পায়ের বাছুরের চারপাশে কাপড়টি শক্তভাবে মুড়ে দিন এবং শুকনো কাপড়ের এক বা দুই স্তর দিয়ে তাদের ঠিক করুন। পা এবং শরীরের বাকি অংশ আদর্শভাবে উষ্ণ রাখা হয়।
পাঁচ মিনিট পর বাছুরের মোড়কগুলো তুলে ফেলুন। তবে সেগুলো দুই বা তিনবার নবায়ন করা যাবে। বাছুরের মোড়ক দিয়ে খুব দ্রুত জ্বর না কমানোর ব্যাপারে সতর্ক থাকুন, কারণ এতে রক্ত চলাচলে অপ্রয়োজনীয় চাপ পড়তে পারে। এছাড়াও, আপনার ঠান্ডা লাগলে বাছুরের মোড়ক এড়িয়ে চলুন!
আপনি বাছুর কম্প্রেস নিবন্ধে অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।
কোয়ার্ক কম্প্রেস
ঠান্ডা বা শরীর-উষ্ণ কোয়ার্ক কম্প্রেস বা মোড়ানোও জ্বরে সাহায্য করে। এটি করার জন্য, 250 থেকে 500 গ্রাম শীতল বা সামান্য উষ্ণ কোয়ার্ক একটি কম্প্রেসের উপর আঙুলের মতো পুরু করে ছড়িয়ে দিন এবং ফ্যাব্রিকটি একবার ভাঁজ করুন। আদর্শভাবে, আপনাকে কোয়ার্ক এবং ত্বকের মধ্যে ফ্যাব্রিকের একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তরও স্থাপন করা উচিত।
বাছুরের চারপাশে দই কম্প্রেস রাখুন এবং গজ ব্যান্ডেজ বা তোয়ালে দিয়ে এটি ঠিক করুন। 20 থেকে 40 মিনিটের জন্য কার্যকর হতে ছেড়ে দিন।
পেট এবং নাড়ি কম্প্রেস
জ্বর কমানোর আরেকটি ঘরোয়া উপায় হল ডাল মোড়ানো। এটি করার জন্য, ঠাণ্ডা জলে সুতির কাপড় ভিজিয়ে রাখুন, সেগুলি মুড়িয়ে নিন এবং কব্জি এবং গোড়ালিগুলির চারপাশে মুড়িয়ে দিন। মোড়কটি বিশেষ করে জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের জন্য ভালো। একটি পেট মোড়ানো এই সংবেদনশীল রোগীদের সাহায্য করে।
বাচ্চাদের সাথে সর্বদা নিশ্চিত করুন যে তাদের শরীরের তাপমাত্রা খুব দ্রুত বা খুব বেশি নেমে না যায়।
এই সম্পর্কে আরো পড়ুন নিবন্ধে মোড়ানো, কম্প্রেস এবং poultices.
জ্বর নিয়ে গোসল করা
শীতল স্নানের মাধ্যমেও জ্বর কমানো যেতে পারে: এটি করার জন্য, প্রথমে বাথটাবটি গরম জল দিয়ে পূরণ করুন (তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার প্রায় এক ডিগ্রি সেলসিয়াস কম)। তারপর ধীরে ধীরে টবের পাদদেশে ঠান্ডা জল যোগ করুন যতক্ষণ না গোসলের জলের তাপমাত্রা দুই থেকে তিন ডিগ্রি কমে যায়।
দশ মিনিট পর গোসল বন্ধ করুন। পরে ভালো করে শুকিয়ে বিছানায় শুইয়ে দিন।
রোগীর কাঁপুনি বা জমে গেলে অবিলম্বে গোসল বন্ধ করুন।
একটি হাইপারথার্মিক স্নান জ্বর সংক্রমণের সময় তাপমাত্রা কমাতেও সাহায্য করতে পারে। এটি ঘামকে উৎসাহিত করে এবং বিপাক বাড়ায়। এই ঠান্ডা স্নান হালকা জ্বরের জন্য সহায়ক।
স্নানের সময় রক্ত চলাচলের সমস্যা দেখা দিলে বা তাপমাত্রা অস্বস্তিকর হয়ে গেলে অবিলম্বে গোসল বন্ধ করুন। অতিরিক্ত গরম স্নান কিছু হৃদরোগ, স্নায়বিক অবস্থা এবং ছোট শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়।
অনুরূপ প্রভাব ঝরনা অর্জন করা যেতে পারে, কিন্তু মাথা এবং extremities মধ্যে তাপমাত্রা পার্থক্য সমন্বয় করা আরো কঠিন। উপরন্তু, দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় ঠান্ডা গোসল করার সময় যে কোনো রক্তসংবহন সমস্যা হতে পারে আরও গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, মাথা ঘোরা এবং পড়ে যাওয়া)। অতএব, একটি স্নান সাধারণত ভাল বিকল্প।
যাই হোক না কেন, সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে চরম, আকস্মিক তাপমাত্রার পার্থক্য না হয় এবং এমন একটি তাপমাত্রা বেছে নিন যাতে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
হাইড্রোথেরাপি নিবন্ধে স্নান সম্পর্কে আরও পড়ুন।
সদৃশবিধান
অনেক হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার রয়েছে যা - কারণের উপর নির্ভর করে - বিভিন্ন ধরনের জ্বরের বিরুদ্ধে সাহায্য করবে বলে মনে করা হয়, উদাহরণস্বরূপ "অ্যাকোনিটাম" বা "বেলাডোনা"।
যাইহোক, হোমিওপ্যাথির ধারণা এবং এর নির্দিষ্ট কার্যকারিতা বিজ্ঞানে বিতর্কিত এবং অধ্যয়ন দ্বারা স্পষ্টভাবে প্রমাণিত নয়। আপনার যদি এই সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল যিনি পরিপূরক নিরাময় পদ্ধতিও অফার করেন।
জ্বরের জন্য পানীয়
জ্বরের ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য নিয়ম হল: শরীরের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে, প্রতি এক ডিগ্রি বৃদ্ধির জন্য অতিরিক্ত 0.5 থেকে 1 লিটার তরল প্রয়োজন (প্রতিদিন 1.5 থেকে 2.5 লিটারের সাধারণ পানীয়ের পরিমাণ ছাড়াও)।
জ্বর বৃদ্ধির সময়, একজন সাধারণত উষ্ণ পানীয় (ঠান্ডা) অনুভব করে। পরে, ঘরের তাপমাত্রায় পানীয়গুলি ভাল, উদাহরণস্বরূপ জল বা মিষ্টি ছাড়া চা। লাইম ব্লসম এবং এল্ডারফ্লাওয়ার চা বিশেষভাবে বাঞ্ছনীয় - এগুলির একটি ডায়াফোরটিক এবং জ্বর-হ্রাসকারী প্রভাব রয়েছে। Meadowsweet থেকে তৈরি চাও জ্বর কমাতে পারে।
জ্বরের বিরুদ্ধে ওষুধ
জ্বর বেশি হলে এবং রোগী দুর্বল হলে ট্যাবলেট, ইনফিউশন, ঔষধি রস বা সাপোজিটরি আকারে অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। কার্যকরী উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন এবং এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড। ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে এই জাতীয় ওষুধের ব্যবহার এবং ডোজ নিয়ে আগে থেকেই আলোচনা করুন।
জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের জনপ্রিয় ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক অ্যাসিটিলস্যালিসিলিক অ্যাসিড (এএসএ) দেবেন না! ভাইরাল সংক্রমণের সাথে, এটি কখনও কখনও প্রাণঘাতী রেই সিন্ড্রোমকে ট্রিগার করে।
জ্বর: পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়
যেহেতু জ্বর নিছক একটি উপসর্গ তাই অন্তর্নিহিত অসুস্থতা খুঁজে বের করতে হবে।
রোগীর বা পিতামাতার (অসুস্থ শিশুদের ক্ষেত্রে) বিস্তারিত জিজ্ঞাসাবাদ (অ্যানামনেসিস) ডাক্তারকে জ্বরের সম্ভাব্য কারণগুলির সংকেত দেয়। উদাহরণস্বরূপ, জ্বর কতদিন ধরে আছে, অন্য কোন অভিযোগ আছে কিনা, অসুস্থ মানুষ বা পশুর সাথে সাম্প্রতিক যোগাযোগ হয়েছে কিনা বা আপনি বিদেশে ছিলেন কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
একটি শারীরিক পরীক্ষা প্রায়ই আরও তথ্য প্রদান করে। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার রোগীর হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের কথা শোনেন, রক্তচাপ এবং নাড়ি পরিমাপ করেন, পেট এবং সার্ভিকাল লিম্ফ নোডগুলি পালপেট করেন বা মুখ, গলা এবং কান দেখেন।
কখনও কখনও আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হয় যদি পূর্ববর্তী ফলাফলগুলি অস্পষ্ট হয় বা যদি কোনও নির্দিষ্ট রোগের সন্দেহ থাকে। উদাহরণস্বরূপ, রক্ত, প্রস্রাব বা মলের পরীক্ষাগার পরীক্ষা, ইমেজিং কৌশল সহ পরীক্ষা (উদাহরণস্বরূপ, এক্স-রে, আল্ট্রাসাউন্ড) বা বিশেষ রক্ত পরীক্ষা (উদাহরণস্বরূপ যক্ষ্মা রোগের জন্য)।
