সম্ভাব্য দীর্ঘস্থায়ী ওভারলোডের কারণ নির্ধারণ। অ্যাথলিটদের জন্য, প্রশিক্ষণ ব্যবস্থার দ্বারা সম্ভবত রিহার্সড ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে হবে।
পেশাগত থেরাপি ব্যবস্থা
জেডইজি এরগনোমিক কম্পিউটার মাউস এবং কীবোর্ড ইত্যাদি
মেডিকেল এইডস
এপিকন্ডাইলাইটিস ধনুর্বন্ধনী বা ব্যান্ডেজ - চিকিত্সা বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে; তবে কার্যকারিতা প্রমাণের [এস 2 কে গাইডলাইন] অভাব রয়েছে।
শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)
বিকল্প
প্রশিক্ষণ থেরাপি
এর জন্য প্রগতিশীল লোডিং সহ কব্জি এক্সটেনসর (কব্জি এক্সটেনসর); প্রয়োজনে কাঁধের একটি অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামও করা যেতে পারে।
এপিকন্ডলাইটিস হুমেরি রেডিয়ালিস (টেনিস কনুই): জোরদার এবং stretching অনুশীলনগুলি প্যাসিভ থেরাপির চেয়ে লক্ষণগুলি আরও ভাল করে দেয়। দ্রষ্টব্য: ব্যায়াম বনাম ইনজেকশন glucocorticoids (8 আরসিটি): ব্যায়ামগুলি চারটি পয়েন্টের জন্য গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলির ইনজেকশনের তুলনায় পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত ছিল (এর মধ্যে উন্নতি হিসাবে অনুভূত ব্যথা তীব্রতা, ব্যথা মুক্ত গ্রিপ শক্তি (PFGS), এবং কনুই কার্যকরী সীমাবদ্ধতা)।
পরিপূরক চিকিত্সা পদ্ধতি
চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ - এপিকনডিলোপ্যাথিয়া হুমেরি রেডিয়ালিস [এস 2 কে গাইডলাইন] এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
জোঁক থেরাপি
তাড়িত্ (ET) - একক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয় থেরাপি এপিকনডিলোপ্যাথিয়া হুমেরি রেডিয়ালিসের জন্য [এস 2 কে গাইডলাইন]।
এক্সট্রাকোরপোরিয়াল শক ওয়েভ থেরাপি (ইএসডাব্লুটি) - ক্যালসিয়ামের সঙ্কোচনের বিচ্ছেদ এবং অপসারণ এবং ব্যথা থেরাপির জন্য চিকিৎসা কৌশল; থেরাপি-প্রতিরোধী এপিলোগ কনড্রপ্যাথি হুমেরি রেডিয়ালিস [এস 2 কে গাইডলাইন] ব্যবহার করা যেতে পারে
