টেন্ডিনাইটিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

Tendinitis একটি প্রদাহ যে প্রভাবিত করে রগ। প্রায়শই, ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলি এই রোগের জন্য দায়ী। Tendinitis সাধারণত এর সাথে জড়িত ব্যথা প্রভাবিত রোগীদের জন্য এবং ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ বা কাজের জায়গায় টেন্ডারের অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে অংশে বিকাশ ঘটে। যখন কেবলমাত্র টেন্ডারের athাল প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়, তখন এই রোগটি বলা হয় টেন্ডোভাজিনাইটিস.

টেন্ডিনাইটিস কী?

In tendinitis, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটে রগ। রোগের কারণ প্রায়শই বাতজনিত রোগের সাথে যুক্ত কারণগুলির মধ্যে থাকে। এছাড়াও, রোগের শব্দটি যখন টেন্ডারের ক্ষেত্রে আসে তখন এটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় প্রদাহ অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে। কঠোরভাবে বলতে গেলে, এই ধরণের প্রদাহ টেন্ডোপ্যাথি হিসাবে উল্লেখ করা হয়। টেন্ডিনাইটিস সাধারণত সরাসরি যখন লক্ষণগতভাবে চিকিত্সা করা হয় বর্জন অন্তর্নিহিত কারণগুলির পক্ষে সম্ভব নয়। চিকিত্সা এজেন্টগুলি প্রায়শই এই উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয় ব্যথা প্রভাবিত ব্যক্তিদের এবং টেন্ডারে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করে।

কারণসমূহ

টেন্ডোনাইটিসের কারণগুলি বিভিন্ন এবং রোগীর থেকে পৃথক পৃথক। নীতিগতভাবে, অসংখ্য ক্ষেত্রে, রোগটি আক্রান্ত টেন্ডারের অভ্যন্তরে অবক্ষয়জনিত প্রক্রিয়াগুলির ফলস্বরূপ বিকশিত হয়। রোগীর বয়স বাড়ার সাথে এই জাতীয় অবক্ষয় বৃদ্ধি পায়। বাহ্যিক কারণগুলি যা শেষ পর্যন্ত নেতৃত্ব টেন্ডিনাইটিসের বিকাশও সম্ভব। টিনডিনাইটিস প্রায়শই শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং এর সাথে সম্পর্কিত ওভারলোডিংয়ের কারণে ঘটে রগ। রোগাক্রান্ত টেন্ডারে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অনুকূল বা ট্রিগার হয়, উদাহরণস্বরূপ, বাহ্যিক আঘাত এবং ক্ষতি, সংক্রমণ বা বিকৃতি দ্বারা। নীতিগতভাবে, মানুষের দেহের যে কোনও টেন্ডারে টেন্ডিনাইটিস দেখা দিতে পারে। তবে অসংখ্য ক্ষেত্রে এটি কনুইতে বা বিকাশ লাভ করে কব্জি, কাঁধ বা হিল। বেশিরভাগ আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে, নির্দিষ্ট কিছু আন্দোলনের ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি টেন্ডিনাইটিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। খেলাধুলার সময় বা কাজের সময়ে এটি প্রায়শই ঘটে থাকে, উদাহরণস্বরূপ একজন ক্যাশিয়ার বা নির্মাণকর্মী হিসাবে। এই ক্ষেত্রে, এটি অগত্যা প্রয়োজনীয় পরিশ্রম নয় যা প্রদাহের বিকাশের জন্য নির্ধারক, বরং ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি আন্দোলনের ক্রমগুলি। চলাচলগুলি ভুলভাবে এবং চাপযুক্ত পদ্ধতিতে সঞ্চালিত হলে টেন্ডিনাইটিসের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় increases এছাড়াও ঝুঁকিপূর্ণ হ'ল চলাচলের অস্বাভাবিক ক্রমগুলি বা শরীরের নির্দিষ্ট অবস্থানগুলি বা লোডিংয়ের সময় এটি সম্পর্কিত টেন্ডনগুলি। উদাহরণস্বরূপ, যদি লোকেরা নিয়মিতভাবে উপরের জিনিসগুলি উত্তোলন করে মাথা উচ্চতা, তারা স্ট্রেনের অধীনে টেন্ডারগুলির প্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে more এছাড়াও, কিছু খেলাধুলা প্রায়শই টেন্ডিনাইটিসের সাথে যুক্ত থাকে। এর মধ্যে রয়েছে টেনিসউদাহরণস্বরূপ, বোলিং এবং গল্ফ।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

টেন্ডিনাইটিস এমন কিছু লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে শর্ত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাৎপর্যপূর্ণ ব্যথা শরীরের প্রভাবিত টেন্ডার বা অঞ্চল থেকে নির্গত হয়। সংশ্লিষ্ট টেন্ডারের ক্ষেত্রে জ্বালাও সম্ভব। টেন্ডিনাইটিস আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে কিছুতে স্ফীত টেন্ডার চলাচলের সময় শব্দ হয়। এছাড়াও, রোগীরা প্রায়শই আক্রান্ত স্থান, টেন্ডস এবং পেশীগুলির দুর্বলতায় ভোগেন। অঞ্চলটি প্রায়শই অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং প্রশ্নযুক্ত টেন্ডারে একটি গলদাও পাওয়া যেতে পারে। কিছু রোগাক্রান্ত ব্যক্তি reddened প্রদর্শন চামড়া বা টেন্ডিনাইটিসে আক্রান্ত টেন্ডারগুলির অঞ্চলে ফোলাভাব। উদাহরণস্বরূপ, যদি বাইসপসে দীর্ঘ টেন্ডারটি স্ফীত হয় তবে বাহু উঠানোর সময় ব্যক্তিরা ব্যথার অনুভব করেন।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

টেন্ডিনাইটিস রোগ নির্ণয়ের রোগটি সর্বদা উপস্থিত রোগের ক্লিনিকাল লক্ষণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়। প্রক্রিয়াতে, প্রথমে অ্যানামনেসিস বা রোগীর সাক্ষাত্কার নেওয়া হয়। এই প্রক্রিয়াতে, অসুস্থ ব্যক্তিকে উপস্থিত চিকিত্সককে উপস্থিত উপসর্গগুলি, উপসর্গগুলির সূচনার সময় এবং বিকাশের সম্ভাব্য কারণগুলি বর্ণনা করতে বলা হয়। চিকিত্সক আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনযাত্রা নিয়েও আলোচনা করেন এবং টেন্ডার প্রদাহে অবদান রাখতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে অনুসন্ধান করার চেষ্টা করেন। রোগ নির্ণয়ের দ্বিতীয় ধাপে, চিকিত্সক রোগীর সাথে একাধিক ক্লিনিকাল পরীক্ষা করে থাকেন the সংশ্লিষ্ট অঞ্চলটির পলপেশনের মাধ্যমে চিকিত্সক একটি চাপ ব্যথা প্রকাশ করেন যা ইতিমধ্যে টেন্ডিনাইটিসকে বোঝায়। চিকিত্সকটি বিভাগটিকে উত্তেজনার মধ্যে রাখলে রোগীকে শরীরের সংশ্লিষ্ট অংশটি সরিয়ে নিতে বলা হয়। যদি এটির ব্যথায় হয়, এটিও টেন্ডিনাইটিসের সন্দেহকে নিশ্চিত করে। তদ্ব্যতীত, চিকিত্সক নিশ্চিতরূপে টেন্ডিনাইটিস নির্ণয়ের জন্য ইমেজিং কৌশল ব্যবহার করেন। উদাহরণস্বরূপ, সোনোগ্রাফি বা চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং বিবেচনা করা যেতে পারে. Arthroscopy টেন্ডিনাইটিস রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

জটিলতা

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, টেন্ডিনাইটিসে আক্রান্তরা খুব তীব্র ব্যথায় ভোগেন। এটি মূলত ক্ষতিগ্রস্থ টেন্ডারে ঘটে তবে পার্শ্ববর্তী অঞ্চলেও ছড়িয়ে পড়ে। রাতে যদি ব্যথা হয় তবে তাও হতে পারে নেতৃত্ব ঘুম সমস্যা এবং এইভাবে সম্ভবত বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক উত্সাহগুলি। সংবেদনশীল অসুবিধা বা পক্ষাঘাত আক্রান্ত স্থানেও সম্ভব। তদুপরি, চলাচলে বিধিনিষেধ থাকতে পারে। টেন্ডারের প্রদাহ পেশীগুলিতে ছড়িয়ে যেতে পারে, যাতে এগুলিও ফুলে যায়। দ্য চামড়া আক্রান্ত অঞ্চলগুলিতে প্রায়শই লালচে বা চুলকানি দ্বারা আক্রান্ত হয়। রোগের ফলে চূড়াগুলিও আঘাত করতে পারে। শুধুমাত্র একটি টেন্ডারে স্ফীত হওয়া সত্ত্বেও এটি ক্ষেত্রে। ব্যথা সাধারণত ভালভাবে সীমাবদ্ধ হতে পারে ব্যাথার ঔষধ। জটিলতা ঘটে না। তদুপরি, অনেক রোগীর উপর নির্ভরশীল থেরাপি পুরোপুরি চলাচল পুনরুদ্ধার। রোগীর আয়ু tendণাত্মকভাবে টেন্ডিনাইটিসে আক্রান্ত হয় না।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

একটি একতরফা টেন্ডার ব্যথা যা হঠাৎ করে এসেছিল বলে মনে করে একজন ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা দরকার। যদি এটি টেন্ডিনাইটিস হয় তবে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। রোগীকে অবশ্যই ক্রীড়া কার্যক্রম থেকে বিরত থাকতে হবে এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে একটি castালাই পরতে হবে wear ব্যথা সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে তীব্রতায় বৃদ্ধি পায়, প্রাথমিকভাবে কেবল আক্রান্ত অঞ্চলে ঘটে এবং পরে শরীরের আশেপাশের অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে। আক্রান্ত শরীরের অংশগুলি সাধারণত ব্যথার সাথে ছড়িয়ে যেতে পারে তবে তারা বিশ্রামে ব্যথা মুক্ত থাকে। চলাচলের সময় ক্রাঞ্চিং শোরগোল দেখা দিতে পারে যা চিকিত্সার প্রয়োজন এমন কোনও রোগের সুস্পষ্ট সূচক। স্পোর্টস চলাকালীন বা কর্মক্ষেত্রে যারা একঘেয়ে আন্দোলনে জড়িত তাদের বিশেষ ঝুঁকি থাকে। যে কেউ পিসিতে অনেক বেশি বসে, খেলেন টেনিস বা প্রতিদিনের জীবনে প্রতিকূল পাদুকা পরা উচিত যদি উল্লিখিত অভিযোগগুলি দেখা দেয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যারা এই ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত বা সাধারণত টেন্ডিনাইটিসের ব্যথা অনুভব করেন তাদের অবশ্যই তাদের পারিবারিক ডাক্তার বা একটি অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। চিকিত্সা হয় medicষধি বা অস্ত্রোপচারের। প্রয়োজনে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

টেন্ডিনাইটিসের চিকিত্সার জন্য, একদিকে চিকিত্সার রক্ষণশীল পদ্ধতিগুলি পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা ত্রাণ জন্য ওষুধ পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি ব্যবহৃত. অন্যদিকে, কিছু ক্ষেত্রে, সার্জারি হস্তক্ষেপগুলিও এর জন্য প্রয়োজনীয় থেরাপি টেন্ডিনাইটিস এর। রক্ষণশীল হলে এগুলি বিশেষত প্রয়োজনীয় পরিমাপ ছয় মাস পরে এখনও যথেষ্ট প্রভাব দেখায় নি।

প্রতিরোধ

টেন্ডিনাইটিস প্রতিরোধের মধ্যে টেন্ডারগুলির সমস্ত সম্ভাব্য অতিরিক্ত ব্যবহার এড়ানো জড়িত।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টেন্ডিনাইটিসে আক্রান্তদের কেবল কয়েকটি এবং সাধারণত সীমাবদ্ধ থাকে পরিমাপ এবং যত্ন নেওয়ার জন্য বিকল্পগুলি, তাই প্রথম এবং সর্বাগ্রে, খুব শীঘ্রই এ বিষয়ে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত শর্ত আরও জটিলতার ঘটনা রোধ করতে to একটি নিয়ম হিসাবে, টেন্ডিনাইটিস নিজেকে নিরাময় করতে পারে না, যাতে রোগী সর্বদা চিকিত্সার চিকিত্সার উপর নির্ভরশীল থাকে। যদি কোনও অনিশ্চয়তা বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে সম্ভাব্য জটিলতা এড়াতে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের নির্ধারিত ডোজ এবং নিয়মিত খাওয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং এলকোহল চিকিত্সা চলাকালীন এড়ানো উচিত। সাধারণভাবে, স্বাস্থ্যকর একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খাদ্য রোগের পরবর্তী কোর্সে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। টেন্ডিনাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস পাবে কিনা তা সর্বজনীনভাবে পূর্বাভাস দেওয়া যায় না।

আপনি এটা নিজে করতে পারেন

টেন্ডিনাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের অবশ্যই আক্রান্তদের যত্ন নিতে হবে জয়েন্টগুলোতে। চিকিত্সার পরে ড শর্ত এবং একটি প্রাথমিক নির্ধারিত ব্যথানাশক, কঠোর আন্দোলন এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। যদি হাত বা কব্জি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, রোগীর অসুস্থ ছুটি নিতে হতে পারে। এটি ঠান্ডা করাও গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্টগুলোতে। .ষধি মলম এই জন্য উপযুক্ত, কিন্তু ক্স যেমন দই বা ঘৃতকুমারী, যা পোল্টাইস আকারে ফোলা প্রয়োগ করা হয়। কাঁধে প্রদাহের সাথে, স্বাভাবিক বাহুগুলির নড়াচড়া আর করা যায় না। দৈনন্দিন জীবনে রোগীর সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রাথমিক পর্যায়ে সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে বড় বিধিনিষেধ ছাড়াই শর্তটি কাটিয়ে উঠতে পারে। প্রয়োজনে ব্যথাটি বিভিন্ন ব্যবহার করেও চিকিত্সা করা যেতে পারে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার। এর জন্য রোগীদের তাদের চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যিনি উপযুক্ত চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। যদি লক্ষণগুলি নিজেরাই কমে না যায়, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণগুলি সংশোধন না করা বা প্রদাহ পুরোপুরি নিরাময় না করা হলে টেন্ডিনাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় পরিণত হতে পারে।