টেন্ডোভাগিনাইটিস রোগ নির্ণয়
জন্য রোগ নির্ণয় টেন্ডোভাজিনাইটিস (টেন্ডোভাজিনাইটিস) সাধারণত খুব ভাল। যদিও এই রোগের কোর্স এবং এইভাবে বেদনাদায়ক অন্তর খুব দীর্ঘ হতে পারে, টেন্ডোভাজিনাইটিস তুলনামূলক সহজ উপায়ে ভাল এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই অর্থে, তবে, এর বিকাশের সঠিক কারণটির তলদেশে পৌঁছানো অপরিহার্য টেন্ডোভাজিনাইটিস.
কার্যকারণ সমস্যার সাথে সঠিকভাবে তৈরি একটি থেরাপিই এর অঞ্চলে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে পারে টেন্ডার শ्यान দীর্ঘমেয়াদে এবং এইভাবে একটি ভাল রোগ নির্ধারণের দিকে পরিচালিত করে। সফল নিরাময়ের জন্য একটি অত্যাবশ্যক বিষয় হ'ল ক্রিয়াকলাপগুলি থেকে বিরত থাকা যা বিশেষ করে চাপযুক্ত জয়েন্টগুলোতে এবং নতুনভাবে প্রদাহজনক আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে can তেন্ডোভ্যাগিনাইটিস যা অবিলম্বে চিকিত্সা করা হয় না তা লক্ষণগুলির ক্রোনাইফিকেশন হতে পারে।
চিকিত্সা পরিভাষায়, এই ঘটনার ফলে প্রাপ্ত ক্লিনিকাল চিত্রটিকে "পুনরাবৃত্ত স্ট্রেইন ইনজুরি" বলা হয় (সংক্ষেপে: আরএসআই)। এছাড়াও, দীর্ঘ সময় ধরে টেন্ডোভাজিনাইটিস স্থিতিশীলতার ফলে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, ঘন হওয়া এবং কার্যকারিতা হ্রাস হতে পারে আঙ্গুল ফ্লেক্সার (প্রযুক্তিগত শব্দ: টেন্ডোভাগিনাইটিস স্টেনোসানস)। অতিরিক্ত বাতজনিত উপসর্গগুলি সহ টেন্ডোভাজিনাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের কিছুটা খারাপ প্রাগনোসিস হয়।
প্রোফিল্যাক্সিস
কয়েকটি সহজ আচরণের নিয়ম অনুসরণ করে টেন্ডোভাজিনাইটিসের বিকাশ রোধ করা যায়। প্রোফিল্যাক্সিসের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল দীর্ঘস্থায়ী, অভিন্ন আন্দোলনগুলি এড়ানো যা এগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে জয়েন্টগুলোতে। এছাড়াও, খেলাধুলা, সংগীত তৈরি এবং অফিসের কাজের সময় ভুল ভঙ্গি এড়ানো উচিত।
এই কারণে, টাইপবাদক বা অফিস কর্মীদের এজঙ্গমিক কাজের সরঞ্জাম কেনার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত। কর্মক্ষেত্রে কীবোর্ডের সামনে রাখা সাধারণ কুশন ইতিমধ্যে দুর্দান্ত প্রভাব অর্জন করতে পারে। এটিও প্রমাণিত হয়েছে যে কোনও কীবোর্ড যা টেবিলে যথাসম্ভব সমতল থাকে on জয়েন্টগুলোতে এবং রগ.
তদুপরি, টাইপিং ব্যবধানগুলির মধ্যে নিয়মিত বিরতি নেওয়া টেন্ডোভাজিনাইটিসের বিরুদ্ধে উপযুক্ত প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই বিরতি দেওয়ার সময়, বিভিন্ন পেশী শিথিল অনুশীলন করা উচিত, এইভাবে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশকে রোধ করা উচিত। নিয়মিতও stretching এবং চাপযুক্ত টেন্ডার মাপের উষ্ণতা একটি টেন্ডোভাজিনাইটিস প্রফিল্যাক্সিসকে কার্যকরভাবে অবদান রাখে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
