রোগ নির্ণয়
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, চিকিত্সক রোগীর সাথে কথা বলে এবং শারীরিকভাবে পরীক্ষা করে পায়ের বাঁকটি লিগামেন্টের আঘাতের দিকে পরিচালিত করেছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে গোড়ালি যৌথ। সুপারিনেশন ট্রমা ফোলা এবং যৌথ উপর বেদনাদায়ক চাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপরন্তু, ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, ক হিমটোমা বাইরের দিকে গোড়ালি যৌথ দেখা যায়।
বাহ্যিক লিগামেন্টগুলি ক এর অর্থে আহত হয়েছে টুটা সন্ধিবন্ধনী, যৌথ একটি তথাকথিত "পার্শ্বীয় খোলার" স্পষ্ট হয়। এর অর্থ হ'ল গোড়ালি নিম্নের তুলনায় যৌথ বাহিরের দিকে সরানো যেতে পারে পা। তবে এই পরীক্ষার কারণেও অসম্ভব হতে পারে ব্যথা.যদি বাইরের লিগামেন্টের পূর্ববর্তী অংশটি (লিগামেন্টিয়াম টলোফিবুলার অ্যান্টরিয়াস) ছিঁড়ে যায়, গোড়ালি জয়েন্ট উল্লেখযোগ্যভাবে এগিয়ে এগিয়ে যেতে পারে (টালাস অগ্রগতি)।
টানা বা অত্যধিক টানা লিগামেন্টের ক্ষেত্রে এটি হয় না। পরীক্ষাগুলি সর্বদা একটি পার্শ্ব তুলনা করা হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে বিভিন্ন গতিশীলতা রয়েছে এবং সুতরাং অসঙ্গতিগুলি কেবল পার্শ্বগুলির সাথে তুলনা করে নির্ভরযোগ্যভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে।
ইমেজিং কৌশলগুলি নির্ণয়েও ব্যবহৃত হয়। হাড়ের কাঠামোতে আঘাতজনিত আঘাতগুলি কাটাতে দুটি প্লেনের এক্স-রে স্ট্যান্ডার্ড হিসাবে নেওয়া হয়। এই সহজাত জখমগুলির মধ্যে ওয়েবার ফ্র্যাকচারগুলি।
স্থিতিশীলতা সম্পর্কে অনিশ্চয়তা থাকলে রেন্টেড রেডিওগ্রাফগুলি ব্যবহার করা হয় গোড়ালি জয়েন্ট। এমআরআই সাধারণত তখনই ব্যবহৃত হয় যদি আরও আঘাতগুলি আরও সঠিকভাবে নির্ণয়ের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, যদি পা কেবল বাঁকানো হয় তবে এটি সাধারণত হয় না।
থেরাপি
কোনও চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার আগে নিজেই পা বাঁকানোর সাথে সাথে কিছু ব্যবস্থা নিতে পারেন। আপনি তথাকথিত PECH বিধি অনুসরণ করেন:
- পি: ইভেন্টের সাথে সাথে যৌথটি ছাড়ানো উচিত, অর্থাত একটি বিরতি sertedোকানো উচিত (পি)।
- ই: পরে গোড়ালি জয়েন্ট ঠান্ডা করা উচিত (ই = বরফ)। এটি ফোলা এবং এর উভয় উপশম করে ব্যথা.
তবে কোল্ড প্যাকটি সরাসরি আক্রান্ত গোড়ালি জয়েন্টে রাখা উচিত নয়, কারণ এটি ঠান্ডা ক্ষতি হতে পারে।
- সি: আরও কার্যকরভাবে ফোলাভাব কমাতে, এটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ (সি = সংক্ষেপণ)।
- এইচ: শেষ কাজটি হচ্ছে ক্ষতিগ্রস্থ পায়ে উচ্চতা বাড়ানো (এইচ)। এটি স্থিতিশীলতা হ্রাস করে রক্ত আহত গোড়ালি উপর চাপ এবং মুক্তি দেয় ব্যথা এবং সোজাল।
সাধারণ স্ট্রেন এবং বিকৃতিগুলির জন্য, এই ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবস্থা সাধারণত পর্যাপ্ত। লিগামেন্টের ফাটলগুলি সাধারণত উপরে বর্ণিত ব্যবস্থা সহ রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা হয়।
তদ্ব্যতীত, জয়েন্টটি বিশেষ স্প্লিন্ট বা ব্যান্ডেজ (অর্থোসেস) দিয়ে সমর্থিত হয় যাতে কম চাপে লিগামেন্টগুলি আবার একসাথে বাড়তে পারে। যৌথটি সম্পূর্ণরূপে স্থির নয়, তবে এখনও স্থানান্তরিত করার জন্য জায়গা রয়েছে। সাধারণ আন্দোলন অনুশীলন এবং ফিজিওথেরাপি জয়েন্টের গতিশীলতা প্রচার করার জন্যও সুপারিশ করা হয়।
এই অর্থোসগুলি প্রায় 6 সপ্তাহ ধরে পরা হয়। ব্যাথার ঔষধ এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলিও নেওয়া যেতে পারে। এটি ব্যথার তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
আরও দ্রুত ক্ষত দূর করার জন্য, লো-আণবিকের সাথে মলম হেপারিন ব্যবহার করা হয়। এটি হিসাবে কাজ করে রক্তের ঘনীভবন প্রফিল্যাক্সিস আরও গুরুতর জখমের জন্য, যেমন জটিল ক্যাপসুল এবং লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া, হাড়ভাঙ্গা হওয়া, সার্জিকাল হস্তক্ষেপগুলিও প্রয়োজনীয় হতে পারে।
এগুলি প্রভাবিত কাঠামোর উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপায়ে সঞ্চালিত হয়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, অস্তিত্বের কাঠামোগত প্লাস্টিক পুনর্গঠন, ligament sutures, কিন্তু অন্যান্য পদ্ধতি হাড় কাঠামো পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সার সময়কাল কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে।
দীর্ঘকালীন রক্ষণশীল থেরাপি থাকা সত্ত্বেও গুরুতর জখম বা বিদ্যমান যৌথ অস্থিরতার ক্ষেত্রে সাধারণত সার্জারি ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি 6 সপ্তাহের ফিজিওথেরাপির পরে এবং জয়েন্টের স্প্লিন্টিংয়ের পরেও বেঁকে যায় তবে সার্জারি করা প্রয়োজন। পেশাদার এবং প্রতিযোগিতামূলক অ্যাথলেটদের ক্ষেত্রে, পুরো পারফরম্যান্সটি পুনরুদ্ধার করার জন্য কখনও কখনও শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
তবে এগুলি স্বতন্ত্র সিদ্ধান্ত। গুরুতর জখম হওয়া অস্বীকার করা যাবে না যদি পাটি পাকানো হয়। ব্যথা এবং ফোলাভাবের ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আমরা প্রাথমিক হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সার বিরুদ্ধে দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দিই। তবে, যারা ব্যথার ওষুধ ছাড়াই করতে চান তারা উপরে বর্ণিত ব্যবস্থাগুলির সাথে লক্ষণগুলি যেমন চিকিত্সা, শীতলকরণ, সংকোচনকরণ এবং উচ্চতা দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন। সদৃশবিধান ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এমন অনেক প্রস্তুতিও দেয়। এর মধ্যে রয়েছে ক্যামোমিল, বাটারকআপ এবং ভেষজবৃক্ষবিশষ.
