প্রতিরোধ করতে মানসিক এবং আচরণগত ব্যাধি কারণে তামাকমনোযোগ হ্রাস করতে হবে ঝুঁকির কারণ.
আচরণগত ঝুঁকির কারণগুলি যা তামাকের ব্যবহারকে ট্রিগার করতে পারে:
- মনো-সামাজিক পরিস্থিতি
- কৌতুহল
- জোর
- সামাজিক শক্তিবৃদ্ধি যেমন গ্রুপগুলিতে সংহতকরণ
মাধ্যমিক প্রতিরোধ
- পালমোনারি ফাংশন: ফলের (আপেল এবং কলা) এবং টমেটোগুলির ক্রমবর্ধমান খরচ এক্সপাসারি ওয়ান সেকেন্ডের ক্ষমতা (এফআইভি 1) এবং জোর করে জৈবিক ক্ষমতা (এফভিসি) এর ধীরে হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল: খাওয়ার প্রতি টেরাইল, বৃদ্ধি
- 3.59 মিলি / বছর ছোট FEV1 মান হ্রাস
- এফভিসিতে ৩.3.69৯ মিলি / বছর কম ড্রপ
প্রাক্তন ধূমপায়ীদের মধ্যে সর্বাধিক সুবিধা প্রাপ্ত হয়েছিল।