দুঃস্বপ্ন: ফাংশন, কাজ, ভূমিকা ও রোগ

যত তাড়াতাড়ি বা পরে, প্রতিটি ব্যক্তি দুঃস্বপ্নে জর্জরিত। প্রায়শই এবং তাই, গবেষণা বিশ্রামের এই অবাঞ্ছিত ঘটনাতে উত্সর্গীকৃত। তবে, তারা বিদ্যমান অসুস্থতাগুলিও নির্দেশ করতে পারে।

দুঃস্বপ্ন কি?

একটি দুঃস্বপ্ন একটি স্বপ্ন যা মূলত নেতিবাচক ইভেন্টগুলি নিয়ে গঠিত এবং / অথবা নেতিবাচক আবেগকে ট্রিগার করে। একটি দুঃস্বপ্ন একটি স্বপ্ন যা মূলত নেতিবাচক ইভেন্টগুলি নিয়ে গঠিত এবং / অথবা নেতিবাচক আবেগকে ট্রিগার করে। এক্ষেত্রে ঘুমের সময় মনের চোখের সামনে বিভিন্ন পরিস্থিতি হাজির হতে পারে। বেশ কয়েকটি দুঃস্বপ্ন প্রভাবিত ব্যক্তির রাতের বিশ্রামে হস্তক্ষেপ করতে সক্ষম। দেহের আংশিক শক্তিশালী গতিবিধি থেকে শুরু করে মৌখিক চেঁচামেচি এবং জাগ্রত হওয়া পর্যন্ত শোকাহত হওয়া, দুঃস্বপ্ন একজন ব্যক্তির উপর বিভিন্ন প্রভাব আনতে পারে। প্রক্রিয়াতে প্রকাশিত উত্সাহগুলি, যা বিঘ্নিত হিসাবে বিবেচিত হয়, অবচেতন মধ্যে উত্পন্ন হয়। এখানেই অভিজ্ঞতাগুলি প্রক্রিয়া করা হয়। কেউ আগের ট্রমা, পেশাদার এবং ব্যক্তিগত ব্যর্থতা বা অনুরূপ স্মৃতি যা মনস্তাকে প্রভাবিত করে তা ভাবতে পারে। দুঃস্বপ্নের আর একটি উত্স কল্পনায় দেখা যায়। সিনেমা, বই বা সঙ্গীত হয় কোনও ব্যক্তির উপর প্রত্যক্ষ প্রভাব ফেলতে পারে বা তার সৃজনশীল চিন্তাকে উদ্দীপিত করতে পারে। এমনকি এখানে, গ্লানি মেজাজের উত্থান সম্ভব হবে, যা স্বপ্নে প্রসারিত হয়। মূলত, অতএব, একজন রোগীর মানসিক অবস্থারও অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত, যদি সে স্বপ্নের বিষয়ে আরও ঘন ঘন অভিযোগ করে।

কাজ এবং কাজ

এখনও বিজ্ঞান নেতিবাচক স্বপ্নের সুবিধা সম্পর্কে অস্পষ্ট। অবশ্যই, কারও জীবনের পূর্ববর্তী পর্বগুলির একটি প্রক্রিয়াজাতকরণ প্রক্রিয়া এখানে স্থান নিতে পারে। তার ভয় বা হুমকির সাথে ব্যক্তির রাতের দ্বন্দ্ব ভবিষ্যতে এতদূর দমন করা এড়াতে সহায়তা করবে না। ফলস্বরূপ, আক্রান্তদের মধ্যে অনেকে এই জাতীয় পরিস্থিতিগুলির সাথে কীভাবে আরও ভাল ব্যবহার করতে হয় তা শিখেন। তবুও, দুঃস্বপ্নগুলি একটি অবাস্তব পটভূমিও থাকতে পারে। একদিকে যদি সেগুলি আবার অবচেতন ছবিতে বা বইগুলি থেকে মানসিক চোখের সামনে আবার উত্পন্ন হিসাবে পরিচালিত হয়। অন্যদিকে, যখন জীবনের আসল উল্লেখ ছাড়াই সংবেদনশীল স্বপ্নের চিত্রগুলি দেখা দেয়। এখানেই স্বপ্নের গবেষণা আসে It এটির মাধ্যমে প্রতিটি স্বীকৃত প্রতীক তার নিজস্ব ব্যাখ্যায়। এটি কোনও রোগীর মনস্তাত্ত্বিক সামগ্রিক পরিস্থিতির অন্তর্ভুক্ত ব্যতিক্রম ছাড়াই সংঘটিত হতে পারে। সুতরাং, এটি আরও প্রশ্নবিদ্ধ হতে হবে কোনটি দৃ concrete়ভাবে একটি স্বপ্নকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে। কারণ এ জাতীয় কেস স্টাডি সম্পর্কে উপলব্ধি এতদূর ছিল। কিছু বিষয় দ্বারা বিরক্তিকর হিসাবে নিবন্ধীকৃত যা অন্যান্য তুলনামূলক গ্রুপগুলিতে উত্তেজনার কোনও লক্ষণ উদ্দীপ্ত করেছিল না। ফলস্বরূপ, একটি দুঃস্বপ্ন কেবল খাঁটি ব্যক্তিগত পদে মূল্যায়ন করা যেতে পারে। তাই প্রায়শই ধরে নেওয়া হয় যে অন্ধকার রঙে স্বপ্নের চিত্রগুলি মূলত যখন ঘটে মস্তিষ্ক overstrained হয়। তদনুসারে, তারা পূর্ববর্তী ও বর্তমান অভিজ্ঞতার প্রক্রিয়াকরণে অবচেতন ওভারলোডের সংকেত দেয়। এটি এই ধারণাটি দ্বারা সমর্থিত যে দুঃস্বপ্নগুলি প্রায়শই একটি অনুভূত মানসিক সহিত হয় জোর। এটি পেশাদার বা ব্যক্তিগত উদ্বেগ হতে পারে। ভবিষ্যতের ভয় পরিস্থিতিগুলির মধ্যে সর্বাধিক ঘন ঘন উদ্দেশ্য। যদি কালজয়ী কোনও দুঃস্বপ্ন দেখা দেয়, থেরাপি যে কোনও মানসিক কষ্টের বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া উচিত। তবে বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে নেতিবাচক স্বপ্নের চিত্রগুলি মাঝে মধ্যেই ঘটে। প্রতিদিনের জীবনকে কিছুটা ভিন্নভাবে কাঠামোগত করা বা সরবরাহ করার জন্য এটি যথেষ্ট বিনোদন। কারণগুলি অনুসন্ধান করার সময়, এটিও বিবেচনা করা উচিত যে কিছু ক্ষেত্রে medicationষধ খাওয়ার বিষয়টিও হতে পারে নেতৃত্ব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে দুঃস্বপ্ন।

রোগ এবং অসুস্থতা

দুঃস্বপ্ন বিভিন্ন মানসিক বৈকল্যের সাথে জড়িত। প্রথমত, উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের বিশ্রামের পর্যায়ে বাধাগ্রস্ত হয়। এটি পরবর্তীকালে কিছুটা ভারসাম্যহীনতার ফলস্বরূপ হতে পারে। নার্ভাস উত্তেজনা, সহজ বিরক্তি বা কিছু বক্তব্যগুলির ভুল ধারণা এটি অন্তর্ভুক্ত। এমন কি বিষণ্নতা বা নিউরোটিক ভোগা কখনও কখনও নেতিবাচক স্বপ্নের চিত্রগুলির ফলাফল। নিজের অনুভূতির উপর নির্ভর করে, দুঃস্বপ্নটি খুব বাস্তব হিসাবে অনুভূত হয় এবং এটি মানসিক এবং শারীরিক লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে। এর বৃদ্ধি রক্ত চাপ, পেশীগুলির ক্র্যাম্পিং বা দাঁতগুলি অস্বাস্থ্যকর অবস্থায় যাওয়ার সময় এখানে সরাসরি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একই সাথে সামগ্রিক মানসিক পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। ভয় পেতে পারে হত্তয়া, সহজ চ্যালেঞ্জগুলি দুর্গমযোগ্য বাধাগুলিতে অধঃপতন করতে পারে। তদতিরিক্ত, এটি সম্ভব যে স্বপ্ন এবং বাস্তবতার মধ্যে পার্থক্য আর ঘটে না। প্রায় পাঁচ শতাংশ রোগীও তাদের দৈনন্দিন জীবনে রাতের হুমকিস্বরূপ দৃশ্যগুলি অনুভব করেন। এগুলি অবজ্ঞাপূর্ণ ধারণার দিকে ঝুঁকে পড়ে, কংক্রিট পরিস্থিতিগুলির ভুল বিচারে ভুগতে থাকে বা আরম্ভ হওয়ার কারণে সামাজিক যোগাযোগের পক্ষে আর সক্ষম হয় না আকস্মিক আক্রমন। এই গুরুতর ক্ষেত্রে, থেরাপি মানসিক সাহায্য ছাড়া সম্ভব নয়। এই ক্ষেত্রে, স্বপ্নের প্রভাব এমনকি করতে পারে নেতৃত্ব একদা অনুশীলন করা পেশা আর চালিয়ে যাওয়া যায় না তা এই সত্যে। যাইহোক, এইভাবে, একটি নেতিবাচক চক্র সেট হয়ে যায় Miss অনুপস্থিত বেতন বিশেষত আর্থিক উদ্বেগকে হ্রাস করে না। আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাই গুরুতর ব্যক্তিগত পরিস্থিতিতে পড়তে পারেন যেখানে দুঃস্বপ্নগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। দ্য বর্জন কারণগুলি অবশ্যম্ভাবী। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে দুঃস্বপ্নগুলি সাধারণত আরও শারীরিক কারণ হয় না বা মানসিক অসুখ। তারা কেবলমাত্র প্রসেসিংয়ের প্রকাশ মস্তিষ্ক। এই ক্ষেত্রে প্রতিটি ব্যক্তি এই প্রভাব অধীনে কিভাবে বিকাশ করে তা পৃথক is জরুরী ক্ষেত্রে, চিকিত্সা সহায়তা তাই পরামর্শ দেওয়া হবে। কারণ স্বপ্নের চিত্রগুলি এড়ানো যায় না। এবং প্রতিটি রোগী এই জাতীয় নেতিবাচক সংবেদন থেকে তুলনামূলকভাবে দ্রুত জেগে উঠতে সফল হয় না। দুঃস্বপ্নটি যত দীর্ঘ এবং আরও অবিচল থাকে, সমস্যাগুলি চিহ্নিত করার সম্ভাবনা তত বেশি। নিজেই, তবে এটি খুব কমইই আরও অসুস্থতার জন্ম দেয়।