দ্বিতীয় বিভাজনের জন্য, আপনার শরীরটি শ্বাস ফেলার ভান করে। দ্য মধ্যচ্ছদা এবং সহায়ক শ্বাসক্রিয়া পেশী চুক্তি, এবং পাঁজর বিস্তৃত করা. তবে তারপরে এটি ঘটে: নিঃশ্বাসে নিঃশ্বাস তীব্র হিচাপির সাথে বন্ধ গ্লোটিসকে আঘাত করে। এবং শুধু একবার নয়, আবার এবং আবারও। তোমার একটা হিচাপ আছে।
হিচাপের কারণ
অপ্রত্যাশিত হিক্কার জন্য সম্ভাব্য ট্রিগার হতে পারে:
- খুব ঠান্ডা বা গরম খাবার এবং পানীয়
- ওভেরবুন্ডান্ট খাবার
- মজাদার খাওয়া, পান করা বা ধূমপান
- দৃ nervous় নার্ভাসনেস বা উত্তেজনা
- পেটে বা খাদ্যনালীতে প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিভিন্ন রোগের বিরল লক্ষণগুলির সাথে খুব কমই
তাপমাত্রায় তীব্র পরিবর্তন জ্বালা করে পেট এবং মধ্যচ্ছদা। সুতরাং, আইসক্রিম এবং আইসড পানীয় পান করার আগে সামান্য গলাতে অনুমতি দিন। অন্যদিকে মাইক্রোওয়েভ, স্যুপ এবং গরম পানীয় থেকে খাবারগুলি আপনার কিছুটা শীতল হতে দেওয়া উচিত। যদি আপনি তাড়াহুড়োয় খাওয়া বা পান করেন তবে আপনি প্রায়শই একই সাথে প্রচুর বায়ু গ্রাস করেন। ওভারফুল পেট চাপ দেয় মধ্যচ্ছদা.
তিনটি দৃষ্টিনন্দন খাবারের পরিবর্তে, দিনে পাঁচ থেকে ছয়টি ছোট খাবার খান। তাড়াতাড়ি না পান করুন এবং ধীরে ধীরে খেতে হবে, প্রতিটি কামড় সাবধানে চিবানো। এটি কেবল রক্ষা করে না হেঁচকি, কিন্তু রন্ধনসম্পর্কীয় উপভোগ বাড়িয়ে তোলে।
হিচাপের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
সাধারণত, হেঁচকি ডায়াফ্রাম শান্ত হওয়ার সাথে সাথেই পাস করুন। সময়টি সংক্ষিপ্ত করতে, অনেকে হিচাপির জন্য অগণিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলির একটি অবলম্বন করেন:
- বাড়ানোর জন্য একটি কাগজের ব্যাগে শ্বাস নিন কারবন মধ্যে ডাই অক্সাইড বিষয়বস্তু রক্ত.
- তার মাথায় দাঁড়িয়ে এক গ্লাস জল পান করুন
- এই মুহূর্তে আপনার শ্বাস আটকে রাখুন এবং গিলে ফেলুন যে আপনি হিচাপগুলি আসছে বলে মনে করছেন (বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন)
- আপনার কান উভয় থাম্ব দিয়ে Coverেকে রাখুন, একই সাথে আপনার ছোট আঙুল দিয়ে নাকের ছিদ্র এবং বন্ধ ঠোঁটের সাথে আপনার গালটি ধরিয়ে দিন
- সামনে বক্র হয়ে বসে বা হাঁটু শক্ত করার সময়, এটি বুকে চাপ দেয় p
- ভিনেগার পান করুন বা চিনি খান
- ভয়!
হোম প্রতিকারগুলি একই নীতিটির উপর ভিত্তি করে: স্বায়ত্তশাসনের কিছুটা খিটখিটে করা স্নায়ুতন্ত্র, দ্য Parasympathetic স্নায়ুতন্ত্র. দ্য স্নায়বিক অবস্থা এই হিক্কাপ সেন্টারে এটি রিপোর্ট করুন মস্তিষ্ক এবং হেঁচকি থামো এই কৌশলগুলির প্রমাণিত সাফল্য নয়, তারা সাধারণত দুর্গতদের জন্য চেষ্টা করার মতো।
দীর্ঘস্থায়ী হিচাপ
যদি হিচাপগুলি এক দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা পুনরাবৃত্তি হতে থাকে তবে আপনার একটি ডাক্তার দেখা উচিত। হিচাপগুলি বন্ধ হবে না এমন চিকিত্সা করা দরকার এমন গুরুতর চিকিত্সা শর্তগুলি নির্দেশ করতে পারে। এটাও পারে নেতৃত্ব হাইপোক্সিয়ায়। দীর্ঘস্থায়ী হিক্কার খুব বিরল শর্ত এবং 99.9 শতাংশ পুরুষকে প্রভাবিত করে।
মূল এবং হিচাপের অর্থ
দীর্ঘকাল ধরে, বিজ্ঞানীরা হিচাপ্পের জৈবিক অর্থ নিয়ে বিস্মিত হয়েছিলেন। প্যারিসের গবেষকরা এখন সন্দেহ করেছেন যে হিচাপি গিলের একটি অবশিষ্টাংশ শ্বাসক্রিয়া। ফুসফুস, উদাহরণস্বরূপ, যার ফুসফুস এবং গিল উভয়ই রয়েছে, স্প্রে পানি তাদের সংকোচনের মাধ্যমে তাদের গিলস ওভার মৌখিক গহ্বর। এটি করার ফলে, তারা প্রতিরোধ করতে তাদের গ্লোটটিস বন্ধ করে দেয় পানি ফুসফুস প্রবেশ থেকে।
স্পষ্টতই, অংশ মস্তিষ্ক গিল চলাচলের জন্য দায়ী শ্বাসক্রিয়া লক্ষ লক্ষ বছর ধরে সংরক্ষণ করা হয়েছে এবং মানুষের গ্লোটটিসকে নিয়ন্ত্রণ করে। তবে আপাতদৃষ্টিতে অকেজো হিচাপ কেন আমাদের জন্য সংরক্ষণ করা হয়েছে? এটি শিশুদের স্তন্যপান করতে সহায়তা করার কথা ভাবা হয়। হিচাপের সময় পেশী আন্দোলনের ক্রমটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুদের মতো। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, শিশুর গ্লোটটিস প্রতিরোধে বন্ধ হয় দুধ ফুসফুস প্রবেশ থেকে।
