নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: বর্ণনা
যখন লোকেরা নিজেকে খুব আত্ম-শোষিত হিসাবে উপস্থাপন করে এবং সর্বদা নিজের পরিবর্তে অন্যের দোষগুলি সন্ধান করে, তখন "নার্সিসিজম" শব্দটি দ্রুত উঠে আসে। কিন্তু নার্সিসিস্ট কি?
আমাদের সমাজ ক্রমশ নার্সিসিস্টিক হয়ে উঠছে কিনা তা নিয়ে বারবার আলোচনা হচ্ছে। লোকেরা কি কেবল তাদের সাফল্য এবং নিখুঁত আত্ম-উপস্থাপনার দিকে মনোনিবেশ করে? এই প্রশ্নের কোন স্পষ্ট উত্তর নেই। নার্সিসিজম, যাইহোক, এমন একটি ঘটনা যা মানুষকে দীর্ঘকাল ধরে ব্যস্ত করে রেখেছে। ইতিমধ্যেই গ্রীক পৌরাণিক কাহিনীতে একজন নার্সিসাসকে খুঁজে পেয়েছেন - একজন যুবক যে তার নিজের প্রতিফলনের প্রেমে পড়ে এবং অন্য সকলের ভালবাসাকে প্রত্যাখ্যান করে।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: কতজন আক্রান্ত হয়?
জনসংখ্যার প্রায় 0.4 শতাংশ নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে ভুগছেন। পুরুষদের মহিলাদের তুলনায় আরো প্রায়ই নির্ণয় করা হয়। বেশির ভাগ রোগীই অন্যান্য মানসিক রোগের চিকিৎসা খোঁজেন। অনেকেই বিষণ্নতা, অন্যান্য ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, সোমাটোফর্ম ডিসঅর্ডার (জৈব কারণ ছাড়াই শারীরিক অভিযোগ), উদ্বেগ, খাওয়ার ব্যাধি বা আসক্তির সমস্যায় ভোগেন।
Russ and colleagues (2008) এর একটি সমীক্ষা অনুসারে, Narcissistic Personality Disorder কে তিন প্রকারে ভাগ করা যায়:
- গ্র্যান্ডিজ-ম্যালিগন্যান্ট নার্সিসিজম
- দুর্বল-ভঙ্গুর নার্সিসিজম
- একটি উচ্চ স্তরের কার্যকারিতা সহ প্রদর্শনীমূলক নার্সিসিজম
গ্র্যান্ডিয়োজ-ম্যালিগন্যান্ট নার্সিসিজম
স্ট্যালিন এবং হিটলার ম্যালিগন্যান্ট নার্সিসিস্টের উদাহরণ।
দুর্বল-ভঙ্গুর নার্সিসিজম
প্রদর্শনীমূলক নার্সিসিজম
প্রদর্শনীমূলক ধরনের নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা - যাকে "ওভারট নার্সিসিজম"ও বলা হয় - প্রকাশ্যে তাদের মহানুভবতা প্রকাশ করে। এটি করার মাধ্যমে, তারা তাদের প্রয়োজনীয় মনোযোগ আকর্ষণ করে।
এই ধরনের আমাদের প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে ভাল মানিয়ে নিতে পারে এবং খুব সফল হতে পারে। তার চেহারা খুব আত্মবিশ্বাসী হিসাবে জুড়ে আসে। অন্যদের প্রতি, এই লোকেরা অহংকারী এবং শান্তভাবে আচরণ করে।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: লক্ষণ
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বলা হয় যখন লোকেরা আচরণ, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির একটি বিশেষ প্যাটার্ন প্রদর্শন করে যা সামাজিক সাংস্কৃতিক পরিবেশের প্রত্যাশা থেকে ব্যাপকভাবে বিচ্যুত হয়। এই অনমনীয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি সামাজিক, পেশাগত, এবং/অথবা অন্যান্য ক্ষেত্রে দুঃখকষ্ট এবং প্রতিবন্ধকতার দিকে পরিচালিত করে।
সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা
- তাদের নিজস্ব গুরুত্ব একটি অতিরঞ্জিত ধারনা আছে
- সীমাহীন সাফল্য, শক্তি, সৌন্দর্য বা আদর্শ প্রেমের কল্পনা আছে
- বিশ্বাস করুন যে তারা বিশেষ এবং অনন্য এবং শুধুমাত্র বিশেষ বা সম্মানিত ব্যক্তিদের দ্বারা বোঝা যায়
- অন্যদের কাছ থেকে অত্যধিক প্রশংসা আশা
- আশা করি অন্যরা তাদের বিশেষ অগ্রাধিকারমূলক আচরণ দেবে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের প্রত্যাশা পূরণ করবে
- তাদের নিজস্ব লক্ষ্য অর্জনের জন্য অন্যদের শোষণ
- প্রায়শই অন্যদের জন্য ঈর্ষা বোধ করে বা বিশ্বাস করে যে অন্যরা তাদের প্রতি ঈর্ষা করে
- অহংকারী এবং অহংকারী আচরণ করা
যাইহোক, নার্সিসিজমের লক্ষণগুলি সর্বদা এতটা স্পষ্ট হয় না। কিছু প্রভাবিত ব্যক্তি তাদের অহংকার প্রকাশ্যে দেখায় না, উদাহরণস্বরূপ। লক্ষণগুলি তখনই সনাক্ত করা যায় যদি কেউ খুব কাছ থেকে দেখে।
স্ব-সম্মান কম
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: কারণ এবং ঝুঁকির কারণ।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার বিভিন্ন কারণের মিথস্ক্রিয়া থেকে পরিণত হয়। সাম্প্রতিক যুগল গবেষণা অনুসারে, অন্যান্য ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির তুলনায় নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে জিনের প্রভাব বেশি। যাইহোক, পরিবেশগত প্রভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: পরিবেশগত কারণ
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের ক্ষেত্রে নেতৃস্থানীয় গবেষক, অটো কার্নবার্গ, অনুমান করেন যে আবেগগতভাবে ঠান্ডা বা সুপ্তভাবে আক্রমনাত্মক পিতামাতারা অতিরঞ্জিত আত্ম-অভিব্যক্তি প্রচার করে। যে শিশুরা সামান্য স্বীকৃতি পায় তারা এমন কৃতিত্বের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে যার জন্য তারা প্রশংসিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, স্কুলের পারফরম্যান্স) স্ব-মূল্যের এই আঘাতের সাথে মোকাবিলা করে।
উভয় প্যারেন্টিং শৈলীই শেষ পর্যন্ত শিশুদের চাহিদার প্রতি অবহেলার প্রতিনিধিত্ব করে। শিশুদের নিরাপত্তা এবং ভালবাসা প্রয়োজন, কিন্তু সীমানাও। সুস্থ বিকাশের জন্য, তাদের হতাশা মোকাবেলা করার পাশাপাশি নিজেকে প্রত্যাহার করার এবং অন্যের অনুভূতির প্রতি সহানুভূতিশীল করার ক্ষমতাও শিখতে হবে।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়
- আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার জীবনে দুর্দান্ত জিনিস করছেন?
- আপনার কি প্রায়ই মনে হয় যে অন্যরা আপনার মহত্ত্ব স্বীকার করে না?
- আপনি কি অন্য লোকেদের অনুভূতি এবং আগ্রহের সাথে মোকাবিলা করা ক্লান্তিকর বলে মনে করেন?
যদি একটি সুযোগ থাকে, তাহলে থেরাপিস্ট ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদের জিজ্ঞাসা করবে যে তারা কীভাবে ব্যক্তিটির অভিজ্ঞতা লাভ করে।
আক্রান্তদের মধ্যে অনেকেই "নারসিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার" এর নির্ণয়কে তাদের ব্যক্তির উপর আক্রমণ হিসাবে বোঝেন। ক্লিনিকাল ছবির পটভূমি সম্পর্কে ভাল তথ্য তাই খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রোগ নির্ণয়ের দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির নিন্দা করা উচিত নয়, তবে তাকে নিজেকে এবং তার পরিবেশকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করা উচিত। এই বোঝাপড়া প্রায়ই আক্রান্ত ব্যক্তি এবং আত্মীয় উভয়ের জন্যই খুব স্বস্তিদায়ক।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: থেরাপি
সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা
অতএব, অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক উন্নত করার জন্য, আক্রান্ত ব্যক্তিকে তার সহানুভূতির ক্ষমতার উপর কাজ করতে হবে এবং থেরাপিস্টের সাথে একসাথে নতুন আচরণগত কৌশল তৈরি করতে হবে যা অন্যান্য মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়াকে উন্নত করে।
থেরাপিস্ট এবং বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা সঙ্গে সম্পর্ক
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষভাবে ঝুঁকির মধ্যে থাকে যখন তাদের অত্যধিক চাহিদা পূরণ হয় না। প্রতিটি সামান্যই তাদের নিজের জন্য হুমকি। অতএব, থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ হ'ল দাবিগুলি নিয়ে প্রশ্ন করা এবং লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করা যা আসলে অর্জনযোগ্য।
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি: অংশীদারিত্ব
একটি কার্যকরী অংশীদারিত্বের জন্য, নার্সিসিস্টের জন্য একজন থেরাপিস্টের কাছ থেকে চিকিত্সা নেওয়া শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ নয়। একজন নার্সিসিস্টের সাথে কীভাবে সঠিকভাবে মোকাবিলা করতে হয় সে সম্পর্কে আরও জানতে অংশীদারের পেশাদার সহায়তা নেওয়া উচিত।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: পার্টনারশিপ নিবন্ধে এই বিষয়ে আরও পড়ুন।
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার: কোর্স এবং প্রগনোসিস
প্রভাবিত ব্যক্তি যাদের অর্জনের অনুভূতি এবং ভাল সম্পর্কের অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের অনুকূল পূর্বাভাস রয়েছে। আত্ম-উপলব্ধি যত ভালো হবে, নিজেরাই নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করা এবং কাজ করা তত সহজ। অন্যদিকে, যারা ঔদ্ধত্যের কারণে থেরাপিস্টের সাথে জড়িত হতে অক্ষম, জীবনে অনেক ব্যর্থতা এবং মাদক বা অ্যালকোহল অপব্যবহার করে তাদের জন্য পূর্বাভাস আরও খারাপ।
