ভূমিকা
কম রক্ত চাপ একটি সাধারণ রোগ, তবে এটি সাধারণত অলক্ষিত হয়। তবে কিছু লোক আছেন যাদের মধ্যে কম রক্ত মাথা ঘোরানোর মতো লক্ষণগুলির মাধ্যমে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে চাপ অপ্রিয়তমভাবে লক্ষণীয় হয় বমি বমি ভাব, গ্লানি বা একটি উচ্চ নাড়ি। এর কারণগুলি বিবিধ এবং সর্বদা পরিষ্কারভাবে সনাক্তযোগ্য নয়। আসল কারণটি অন্যান্য উপসর্গ দ্বারাও মুখোশ দেওয়া যায়। ওষুধের পাশাপাশি, রক্ত বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার সহ চাপ বাড়ানো যায়।
এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি নিম্ন রক্তচাপের বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে
কম রক্তচাপ সময় গর্ভাবস্থা অনাগত সন্তানের বিকাশের জন্য মাঝে মাঝে মারাত্মক পরিণতি হতে পারে এবং তাই যে কোনও ক্ষেত্রেই এটি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। ঘরোয়া প্রতিকারের ব্যবহার ছাড়াও উচ্চ ঝুঁকির কারণে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যেমন কম রক্তচাপ, যা সময় হয় না গর্ভাবস্থা, ভাস্কুলার সিস্টেমে তরলের পরিমাণ বেশি রাখার জন্য গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পর্যাপ্ত পরিমাণে লবণের পরিমাণ নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খেলাধুলা সময়কালে যেহেতু কঠিন গর্ভাবস্থা, তবে ব্যায়ামের ইতিবাচক প্রভাবগুলি এখনও বজায় রাখা হয়, নিয়মিত হাঁটার জন্য যাওয়াও সম্ভব। ইতিবাচক প্রভাব এছাড়াও সঙ্গে পালন করা হয় সংক্ষেপণ স্টকিংস.
যাইহোক, এগুলি পরা জটিলতা দেখা দিতে পারে, যে কারণে পায়ে বিকল্পভাবে উচ্চ উপরে অবস্থিত করা যেতে পারে। এর ফলে রক্তে রক্তের উচ্চতর প্রবাহ প্রবাহিত হয় হৃদয়। আপনি যদি আপনার বাড়াতে চান রক্তচাপ বিশেষ খাবার খেয়ে আপনার আগেও একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
একটি গ্লাস শ্যাম্পেন সাহায্য করে?
এক গ্লাস শ্যাম্পেন পান করার ফলে মানুষের দেহে রক্তচাপের বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে। সাধারণভাবে, অ্যালকোহল পান করার ফলে রক্ত আরও ছোট হয় জাহাজ ডায়ালিট করতে, যা রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং প্রায়শই রক্ত সঞ্চালনের কারণে মুখের লালচে বাড়ে। তবে বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে যেমন অ্যালকোহলের পরিমাণ বা তার সাথে থাকা ধূমপানরক্তচাপ বাড়তে পারে, তবে এটি শরীর থেকে দেহেও পরিবর্তিত হয়। অতএব, এক গ্লাস স্পার্কলিং ওয়াইন আপাতত রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে না।
