পটাসিয়াম মানবদেহের একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা শরীরকে জলকে নিয়ন্ত্রিত করা প্রয়োজন ভারসাম্য এবং স্নায়ু কোষ এবং পেশী কোষ থেকে সংকেত প্রেরণ করতে। পটাসিয়াম এছাড়াও উপর একটি মহান প্রভাব আছে হৃদয় এবং নিয়মিত হার্টের ছন্দে জড়িত।
পটাসিয়াম উভয় কোষে এবং কোষগুলির মধ্যে ফাঁকা জায়গায় দেহে পাওয়া যায়। একটি খুব নির্দিষ্ট অনুপাত আছে। কোষ এবং আন্তঃকোষীয় স্পেসের অনুপাতের পরিবর্তনটি সারা শরীর জুড়ে ব্যাধি ঘটাচ্ছে।
এরপরে এগুলি সংকেত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, পেশী এবং এছাড়াও সংক্রমণকে প্রভাবিত করতে পারে হৃদয় এবং তাদের বাইরে আনুন ভারসাম্য। পটাসিয়ামে ব্যাপক পরিবর্তন ভারসাম্য শরীরে জীবন হুমকিস্বরূপ হতে পারে, যেহেতু পটাসিয়াম বহু গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলির জন্য যৌথভাবে দায়বদ্ধ। শরীরে খুব বেশি বা খুব কম পটাসিয়াম থাকলে এমন বিরক্তিকর সম্পর্ক ঘটে।
সাধারণত, একটি ভারসাম্যযুক্ত সঙ্গে খাদ্য, পর্যাপ্ত পটাসিয়াম খাবারের সাথে নেওয়া হয়। যদি খুব বেশি পরিমাণে খাওয়া হয় তবে অতিরিক্ত পটাসিয়াম প্রস্রাবে বের হয়। তবে, ক পটাসিয়ামের ঘাটতি (হাইপোক্লিমিয়া) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে কোনও ব্যাধি থাকলে ঘটতে পারে।
ডায়রিয়া হলে বা বমি ঘটে, তরল সামগ্রী এবং এর সাথে যুক্ত পটাসিয়াম সামগ্রী উভয়ই ভারসাম্যের বাইরে। জবাবে বা ডিহাইড্রেটিং ড্রাগস (diuretics) একটি হতে পারে পটাসিয়ামের ঘাটতি বা লবণ প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ। তদ্ব্যতীত, পর্যাপ্ত তরল এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণের পরে প্রচুর ঘাম হওয়া পটাসিয়ামের অভাব হতে পারে, কারণ শরীর শুকিয়ে যায়।
নিরূদন শরীরের প্রায়শই প্রবীণদের প্রভাবিত করে যারা যথেষ্ট পরিমাণে তরল পান করেন না, তবে ছোট বাচ্চাদেরও। তারা বিশেষত এগুলির বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে পটাসিয়ামের ঘাটতি। সামান্য পটাসিয়ামের ঘাটতি দ্রুত পটাসিয়াম সমৃদ্ধ দ্বারা পূরণ করা যায় খাদ্য.
উদ্ভিজ্জ খাবারগুলিতে বিশেষত প্রচুর পটাসিয়াম থাকে contain খাদ্য সম্পূরক পটাসিয়াম যুক্ত এড়াতে পটাসিয়ামযুক্ত অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়। এটি পটাসিয়ামের ঘাটতির সাথে একই রকম প্রভাব ফেলতে পারে।
