পুনর্বাসন
দুর্ভাগ্যক্রমে, পুনর্বাসন সম্ভব নয় কারণ লেন্সগুলির হারিয়ে যাওয়া স্থিতিস্থাপকতা আবার ফিরে পাওয়া যায় না। একজোড়া পড়া চশমা সাহায্য করতে পারি. নিয়মিত চোখের প্রশিক্ষণ সত্যিই প্রতিরোধ করতে পারে কিনা চালশে বা এর লক্ষণগুলি হ্রাস করা প্রশ্নবিদ্ধ।
চালশে এর একটি কঠোরতার কারণে ঘটে চোখের লেন্সযা বয়সের সাথে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। এই কঠোরতা সম্পর্কে কিছুই করা সত্যিই সম্ভব নয়। এটা সম্ভব যে চোখের অনুশীলনগুলি যতদূর আন্দোলনকে উত্সাহ দেয় তেমনভাবে সহায়তা করতে পারে রক্ত পুরো চোখ এবং এইভাবে লেন্সের প্রচলন।
এর অর্থ হ'ল লেন্সগুলি পুষ্টির সাথে আরও ভাল সরবরাহ করা হয় এবং আরও স্থিতিস্থাপক থাকে। তবে চোখের প্রশিক্ষণের সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। চক্ষু প্রশিক্ষণ সত্যই সহায়তা করে বা না তা এমন একটি বিষয় যা আপনাকে নিজের জন্য পৃথকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
কিছু নির্দিষ্ট চোখের অনুশীলন নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। - আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার চোখের বলগুলি সমস্ত দিকে ঘুরিয়ে দিন। - আপনার বাহুটি প্রসারিত করুন এবং এটি আপনার দেহে ফিরিয়ে আনুন।
আপনার চোখ দিয়ে আপনার থাম্ব ঠিক করুন। এই অনুশীলনটি চোখকে বিভিন্ন দূরত্বে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং মানিয়ে নিতে প্রশিক্ষণ দেয়। - কাছাকাছি এবং দূরবর্তী অবজেক্টের মধ্যে আপনার দৃষ্টিনন্দন ঘন ঘন পরিবর্তন করুন।
প্রোফিল্যাক্সিস
এই রোগ প্রতিরোধে কিছুই করা যায় না। এই প্রক্রিয়াটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত এবং বন্ধ করা যায় না। স্থিতিস্থাপকতার ক্ষতি এখনও প্রতিরোধ করা যায় না।
লেন্স জন্মের পর থেকে প্রতিদিন আরও কিছুটা স্থানচ্যুত করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। ভাগ্যক্রমে, এই অবিচ্ছিন্ন প্রক্রিয়াটি জীবনের শেষ মুহূর্তে কেবল লক্ষণীয়। সাধারণ দৃষ্টিশক্ত রোগীর ক্ষেত্রে হ্রাসমান স্থিতিস্থাপকতা 45 বছর বয়স পর্যন্ত দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলবে না।
তবে প্রতিদিনের জীবনে চোখকে ফিট রাখতে কিছু আচরণগত প্যাটার্ন গ্রহণ করা যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর পুষ্টি - এটি চোখে পুনরুত্পাদন প্রক্রিয়া প্রচার করে। নিয়মিত চোখের প্রশিক্ষণ - চোখের পেশীগুলিকে ফিট রাখে।
সংক্ষিপ্তভাবে টেলিভিশন দেখুন বা কম্পিউটারে কাজ করুন (সম্ভব হলে)। বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম থেকে কৃত্রিম আলো চোখের ক্ষতি প্রমাণিত হয়। তদুপরি, একই দূরত্বে একটি স্ক্রিনে অবিচ্ছিন্ন ঘুরে দেখানো চোখের পেশীগুলিকে মরিচা তোলে।
- স্বাস্থ্যকর খাবার - এটি চোখে পুনরুত্পাদন প্রক্রিয়া প্রচার করে। - নিয়মিত চোখের প্রশিক্ষণ - চোখের পেশীগুলিকে ফিট রাখে। - টেলিভিশন পরিমিতভাবে দেখুন বা কম্পিউটারে কাজ করুন (সম্ভব হলে)।
বৈদ্যুতিক সরঞ্জাম থেকে কৃত্রিম আলো চোখের ক্ষতি প্রমাণিত হয়। তদুপরি, একই দূরত্বে একটি পর্দায় অবিচ্ছিন্ন ঘূর্ণন চোখের পেশীগুলিকে মরিচা তোলে। এর মধ্যে আসলে কোনও সংযোগ আছে কিনা খাদ্য এবং ডিগ্রি চালশে বিতর্কিত।
এমন কিছু সূত্র রয়েছে যে দাবি করে ভিটামিন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে নেওয়া উপাদানগুলির সন্ধান করুন, প্রিজোওপিয়ার বিকাশ হ্রাস বা বিলম্বিত করতে পারে। তবে এই তত্ত্বটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। তবুও, ভারসাম্যহীন খাদ্য প্রচার স্বাস্থ্য এবং পেশীগুলির পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, রগ এবং কমপক্ষে মস্তিষ্ক, যা দৃশ্য ধারণাকে আদৌ সম্ভব করে তোলে possible
যেহেতু প্রেসবিওপিয়ার বিকাশ একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, এটি কেবলমাত্র সীমিত পরিমাণে বন্ধ করা যেতে পারে, তবে কখনই সম্পূর্ণ নয়। কিছু আছে ভিটামিন যেগুলি লেন্সের নির্দিষ্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির পুনঃজেনার জন্য দায়ী। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি চোখের রেডিক্যালগুলি অপসারণের জন্য দায়ী যা অন্যথায় লেন্স টিস্যুগুলির ক্ষতি করে।
সার্জারির ভিটামিন এগুলিকে লুটিন এবং জেক্সানথিন বলে। এগুলি মূলত গাজর, পালংশাক, বাঁধাকপি, চারড এবং অন্যান্য শাকসবজি। হোস্টোপ্যাথিক প্রতিকারের জন্য প্রিজবায়োপিয়া সম্পর্কিত প্রতিকার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। এই কারণে আমরা কোনও বিশেষ হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের পরামর্শ দিতে পারি না। যদি বিশ্বাস হয় সদৃশবিধান, আপনি আপনার বিকল্প অনুশীলনের সাথে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
