প্রোফিল্যাক্সিস (প্রতিরোধ)
যেহেতু struতুচক্রের একটি শারীরবৃত্তীয় কোর্স মূলত নির্ভর করে হরমোন এবং হরমোন একটি ব্যাঘাত ভারসাম্য হতে পারে মাসিক ব্যাধি, হরমোনের ভারসাম্যকে ব্যাহতকারী উপাদানগুলি রোধ করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে স্ট্রেস, অস্বাস্থ্যকর পুষ্টি, ধূমপান, অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ, অপর্যাপ্ত এবং অনিয়মিত ঘুম reg সাধারণ মাসিক রক্তপাতকে ইউউনোরিয়া বলা হয় এবং 25 থেকে 31 দিনের একটি চক্র থাকে।
চক্র চলাকালীন, মাসিক রক্তপাত প্রায় 3 থেকে 6 দিন স্থায়ী হয় এবং রক্তপাতের পরিমাণটি প্রতিদিন প্রায় 50 থেকে 150 মিলি থাকে। মেনোরিয়াগিয়া এবং ব্র্যাচেমেনোরিয়া রক্তপাতের সময়কালের ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয়। মেনোরিগিয়া দীর্ঘকাল ধরে মাসিকের রক্তপাতকে বোঝায়।
Struতুচক্র একই থাকে, তবে রক্তপাত সাত দিনের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। রক্তক্ষরণের তীব্রতাও বেড়ে যায়। ব্র্যাকিমেনোরিয়া হ'ল সংক্ষিপ্ত মাসিক .তুস্রাব।
এর অর্থ হ'ল রক্তক্ষরণ মাত্র কয়েক ঘন্টা থেকে আড়াই ঘন্টা অবধি থাকে। রক্তপাতের তীব্রতা হ্রাস হওয়া স্বাভাবিক। হাইপারমেনোরিয়া এবং হাইপোমেনোরিয়া রক্তপাত শক্তি (টাইম অ্যানোমালি) এর ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয়।
অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাতকে হাইপারমেনোরিয়া বলে। 150তুস্রাব এবং রক্তপাতের সময়কাল একই থাকে, প্রতিদিন রক্তপাতের ঘনত্ব XNUMX মিলি থেকেও বেশি থাকে। হাইপোমেনোরিয়া দিয়ে, দুর্বল রক্তপাত ঘটে।
এখানেও, চক্র এবং রক্তপাতের সময়কাল একই থাকে। তবে রক্তপাতের তীব্রতা প্রতিদিন 50 মিলির কম হয়। রক্তক্ষরণ ফ্রিকোয়েন্সি (টেম্পো ব্যতিক্রমগুলি) মধ্যে ব্যাঘাতের মধ্যে রয়েছে পলিমেনোরিয়া এবং অলিগোমেনোরিয়া।
পলিমেনোরহিয়া অনিয়মিত বা প্রায়শই সংক্ষিপ্ত মাসিক চক্রকে বোঝায়। রক্তপাতের সময়কাল একই থাকে তবে মাসিক চক্র 25 দিনেরও কম হয় এবং রক্তপাতের তীব্রতা বৃদ্ধি পায়, স্বাভাবিক হয় বা হ্রাস পায়। মাঝেমধ্যে প্রতি মাসে দুটি মাসিক হয়।
অলিগমেনোরিয়াতে, মাসিক চক্রটি দীর্ঘায়িত হয় (> 35 দিন)। রক্তপাতের সময়কাল একই থাকে এবং রক্তপাতের তীব্রতাও বৃদ্ধি পায়, স্বাভাবিক বা হ্রাস পায়। অতিরিক্ত রক্তপাত, যেমন মেট্রোরোগিয়া এবং পোস্ট কোয়েটাল রক্তপাতও গণনা করে মাসিক ব্যাধি.
এই ক্ষেত্রে, চক্র চলাকালীন সময়ে struতুস্রাবের বাইরে রক্তপাত ঘটে। মেট্রোর্যাগিয়া (স্পটিং) এ, এক বা দুই দিন আগে বা পরে অতিরিক্ত স্পটিং ঘটে কুসুম। রক্তপাতের তীব্রতা কম।
কোয়েটাল পরবর্তী রক্তক্ষরণে যৌন মিলনের পরে রক্তপাত হয়। আরেকটি মাসিক ব্যাধি হ'ল অ্যামেনোরিয়া, যেখানে কুসুম পুরোপুরি থামে। এখানে আমরা প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক অ্যামেনোরিয়া মধ্যে পার্থক্য করি।
প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়ায়, এটি এমন একটি ঘটনা যে কোনও মেয়ে এখনও তার 16 তম বছর ধরে struতুস্রাব শুরু করে নি। এবং গৌণ অ্যামেনোরিয়ায়, মাসিক তিন মাসের বেশি সময় ধরে ঘটে না, যদিও ইতিমধ্যে একটি সাধারণ মাসিক শুরু হয়ে গেছে।
