কৈশোরে আত্ম-আঘাত

"আমি যখন ধুয়ে ফেলছি তখন নিজেকে আঘাত করেছি" বা "যখন আমি কাটছিলাম রুটি, আমার ছুরি পিছলে গেছে "... তাই বা কপাল বা কব্জিতে অনুরূপ কাটগুলি যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। সর্বোপরি, কে অনুমান করবে যে কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের কাটবে চামড়া, রেজার ব্লেড বা ছুরি দিয়ে। পর্যন্ত কাটছে রক্ত প্রবাহ, এবং গভীর, এবং এমনকি আরও। কিন্তু আরও বেশি সংখ্যক মানুষ আছেন যারা গভীরভাবে মানসিক কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত আত্মহত্যা করেন। বিচ্ছিন্ন অটোমিউটিলেশনকে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা এই আচরণ বলে থাকেন, জনসংখ্যার 0.7 থেকে 1 শতাংশ বিভিন্ন উপায়ে নিজেদেরকে আঘাত করে এবং প্রবণতা বাড়ছে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন।

বুদ্ধিমত্তা বা সামাজিক অবস্থা কোন ব্যাপার না

তারা সব সামাজিক শ্রেণী এবং শিক্ষাগত গোষ্ঠী থেকে আসে, এবং অপ্রতিরোধ্যভাবে তারা মেয়ে এবং তরুণী। অসম লিঙ্গের কোন ধারাবাহিক বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই বিতরণ। যাইহোক, সামাজিক এবং সামাজিক আচরণগত নিয়মগুলি আলোচনা করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, যার জন্য নারীদের আগ্রাসন এবং ক্রোধের সাথে পুরুষদের তুলনায় ভিন্নভাবে মোকাবেলা করতে হবে। ফলস্বরূপ, নারীরা নেতিবাচক অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি ভিতরে বহন করে এবং পুরুষদের তুলনায় তাদের নিজেদের বিরুদ্ধে পরিচালিত করার সম্ভাবনা বেশি। যাইহোক, এটি সাধারণভাবে সম্মত হয় যে আত্মঘাতী ব্যক্তিদের জীবন ইতিহাসে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা প্রধান ভূমিকা পালন করে। কারণ আশ্চর্যজনকভাবে প্রায়ই এই লোকদের যৌন নির্যাতনের সম্মুখীন হতে হয়েছিল, শারীরিকভাবে নির্যাতিত বা মানসিকভাবে অবহেলিত ছিল।

SVV ক্ষতি বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার অভিজ্ঞতার কারণে।

কিন্তু পিতামাতার বিবাহ বিচ্ছেদের মতো ক্ষতির অভিজ্ঞতা স্ব-ক্ষতিকারক আচরণ (এসভিভি), বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা এবং বারবার অস্ত্রোপচারের পথও প্রশস্ত করতে পারে। জীবনের চলার পথে বিশেষ করে বিভিন্ন ধরণের আঘাতের পরিণতি শৈশব জীবন, ব্যক্তিত্বের একটি বিরক্তিকর বিকাশ হতে পারে। এমন ব্যক্তিত্ব যা তখন অন্য মানুষের তুলনায় অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এবং অনুভূতি উপলব্ধি করতে এবং প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়। এবং যা, স্ব-আঘাতের মাধ্যমে, সমস্যা এবং পরস্পরবিরোধী অনুভূতি বা আঘাতের মোকাবেলা করার এবং তার অন্তরের সত্তাকে নিয়ন্ত্রণ করার নিজস্ব উপায় খুঁজে পায়।

প্রশস্ত পরিসর

স্ব-আঘাতের বিভিন্ন রূপ রয়েছে। কাটিং, যাকে স্ক্রিবিংও বলা হয়, সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম। বেশিরভাগই নিজেদেরকে রেজার ব্লেড, ভাঙা কাচ বা ছুরি দিয়ে আঁচড় দেয়, বিশেষত এমন জায়গায় যেখানে পোশাকের নিচে অন্যদের থেকে লুকানো যায়, যেমন বাহু, পা, স্তন এবং ধড়। কিন্তু জ্বলন্ত সিগারেট, লোহা বা হটপ্লেটে, স্ক্যালডিং, কামড়ানো, নিজের শরীরের আঘাত করা পর্যন্ত ভাঙা হাড়, বের করা চুল বা চরম পেরেক ব্যঙ্গাত্মক স্ব-আঘাতের উদাহরণ। তাই খাওয়ার ব্যাধি যেমন bulimia অথবা চরম ব্যায়াম।

প্রায়শই তাড়াতাড়ি শুরু হয়

প্রায়শই, 16 থেকে 30 বছর বয়সের মধ্যে আত্ম-ক্ষতিকারক আচরণ প্রথম দেখা যায় ঘা 12 বছর বয়সের আগে প্রথমবারের মতো নিজেদের উপর। আত্ম-আঘাত এককালীন কাজ নয়, কিন্তু ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য একটি আসক্তিযুক্ত চরিত্র: "মাদক স্ব-আঘাত" -এর আকাঙ্ক্ষা অদম্য বলে মনে করা হয়, একটি ত্যাগ এটি অস্থিরতা, উদ্বেগ এবং পরিবেশের বিরক্তিকর ধারণার সাথে চরম মানসিক যন্ত্রণার দিকে পরিচালিত করে। এবং ভুক্তভোগীরা বাড়তে থাকে "ডোজ"আরো ঘন ঘন এবং গুরুতরভাবে আঘাত করে।

একটি অবিরাম দুষ্ট চক্র

এমনকি আপাতদৃষ্টিতে ছোটখাটো আন্তpersonব্যক্তিক মতবিরোধও ভুক্তভোগীদের জন্য একটি নিয়ন্ত্রণহীন বোঝা হতে পারে। এবং নেতৃত্ব পরিবেশ লক্ষ্য না করেই তাদের তীব্র মানসিক যন্ত্রণার মধ্যে পড়ে। নেতিবাচক অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করতে বা তাদের সাথে বস্তুগতভাবে মোকাবেলা করতে না পারার ফলে নিজের বিরুদ্ধে পরিচালিত মহান অসহায়তা, হতাশা এবং ক্রোধ ছড়িয়ে পড়ে। আত্ম-বিদ্বেষের এই অনুভূতি উপলব্ধি বিভক্ত করে: যারা প্রভাবিত হয় তারা একটি বড় শূন্যতার কথা জানায়, তারা ভেতরে ভেতরে অনুভব করে যেন মৃত, যেন অবাক হয়ে গেছে, তাদের শরীর চেতনা থেকে বিচ্ছিন্ন, বাস্তবতা থেকে অসাড়। এবং তাদের চিন্তাভাবনার উপর কেবল একটি ইচ্ছা প্রাধান্য পায়: আবার কিছু অনুভব করা, অবশেষে এই ভয়াবহ অবস্থার অবসান ঘটানো। এবং হঠাৎ করে স্ব-ক্ষতির সমগ্র "আচার" যেন স্বয়ংক্রিয়ভাবে চলে। এই মুহূর্তে খুব কম লোকই অনুভব করে ব্যথা তারা নিজেরাই কাটছে নিজেদের উপর, জ্বলন্ত অথবা নিজেদের আঘাত করা। কিন্তু এটা কোন ধরনের আত্ম-আঘাতই হোক না কেন, এটি করা অবিলম্বে অসীম স্বস্তি এনে দেয়। একজনের সাথে ঘাই, ত্রাণ ছড়িয়ে পড়ে, বিনোদন, এবং সাথে রক্ত যা শরীরকে উষ্ণতার সাথে ছেড়ে দেয় চামড়া, অসহনীয় উত্তেজনা শরীর ছেড়ে যায়। "এবং অল্প সময়ের জন্য আমি নিজেকে আবার অনুভব করতে পারি, অনুভব করি যে আমি বেঁচে আছি!" মোটামুটিভাবে এইভাবেই অনেকে ব্যাখ্যা করে যে তারা হঠাৎ করে নিজেদেরকে কী অবস্থায় খুঁজে পায়।

চামড়ায় খোদাই করা সাহায্যের জন্য আর্তনাদ

যারা নিজেদের ক্ষতি করে তাদের সাহায্য প্রয়োজন। কারণ যদি আক্রান্তরা সাধারণত গোপনে কাজ করে এবং আশেপাশের লোকদের প্রতিক্রিয়া দেখে ভয় পায় এবং লজ্জিত হয়, তবে নিজের সাথে আচরণ করার এই নিষ্ঠুর উপায় সাহায্যের জন্য কান্না। এবং যদিও আত্মহত্যাকারী ব্যক্তিদের একটি ভীতিজনক সংখ্যার আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা রয়েছে, তবে আঘাতগুলি নিজের জীবন নেওয়ার অভিপ্রায়ে প্রায় কখনও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয় না। অন্যদের কাছে বোধগম্য নয়, আত্ম-আঘাত এমনকি জড়িতদের যত্ন নেওয়া, তাদের দেহের যত্ন নেওয়া, তাদের জন্য একমাত্র উপায় যা তাদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য।

দূরে তাকান না

বেশিরভাগ বহিরাগতরা অসহায়ভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যখন স্ব-ক্ষতিকারক আচরণের মুখোমুখি হয়, দূরে তাকিয়ে থাকে বা ভুক্তভোগীকে দোষারোপ করে। যাইহোক, এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ: যারা ক্ষতিগ্রস্ত তারা নিজেদের যথেষ্ট দোষারোপ করে। তারা তাদের আচরণ এবং এটি প্রতিরোধ করতে সক্ষম না হওয়ার কারণে খুব ভোগে। অন্যদিকে, সঠিক কাজটি হল সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির সাথে আলতো করে যোগাযোগ করা; পেশাদার সাহায্য চাইতে তাকে উৎসাহিত করা এবং সমর্থন করা। যত তারাতারি ততই ভালো. প্রথম ধাপ হতে পারে আপনার বিশ্বাস করা একজন ডাক্তারের কাছে খোলা। চিকিত্সা জড়িত মনঃসমীক্ষণ এবং সম্ভবতঃ সাইকোট্রপিক ড্রাগ.

হৃদয় নিন

চিকিৎসার পথ সাধারণত দীর্ঘ এবং প্রায়ই পাথুরে। ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য শিখতে হবে, তাই কথা বলতে হবে, একটি নতুন, পূর্বে অজানা ভাষা: যথা, তাদের অনুবাদ করতে চামড়া শব্দের মধ্যে কাটা, তাদের জন্য প্রকাশের একটি নতুন, ভাল ফর্ম খুঁজে পেতে। এবং তাদের অবশ্যই তাদের পুরানো, মিথ্যা ত্যাগ করতে শিখতে হবে, কিন্তু তাদের জন্য ভাল কাজ করার নীতি, স্ব-আঘাত।