পেশী মোচড়ানোর চিকিত্সা
অনিচ্ছাকৃত পেশী twitches এর চিকিত্সা তাদের কারণের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মানসিক চাপ বা মানসিক চাপ হ'ল পেশী মোচড়ের জন্য ট্রিগার। সুতরাং, এটি পেশী টান সাধারণত চিকিত্সা ছাড়াই নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।
এটি চাপ সহ্য করার উপায়গুলি শিখতে সহায়তা করে, যেমন অটোজেনিক প্রশিক্ষণ. আচরণ চিকিত্সা মানসিক চাপযুক্ত পরিস্থিতি মোকাবেলায়ও কার্যকর হতে পারে। যদি একটি ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ঘাটতি কারণ পেশী টান, প্রথমে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ বাড়ানোর চেষ্টা করা উচিত খাদ্য.
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ট্যাবলেট বা গুঁড়া আকারে সরবরাহ করা যেতে পারে। এখানেও, পেশী টান সাধারণত অল্প সময়ের পরে উন্নতি হয়। পেশী হলে পলক গুরুতর অসুস্থতার কারণে হয়, এগুলি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নিউরোলজিস্ট হ'ল যোগাযোগের প্রথম পয়েন্ট। যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক সন্দেহ হয় তবে অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পেশী পলক এমনকি থেরাপি ছাড়াই নিজের ইচ্ছায় অদৃশ্য হয়ে যায়।
মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপের কারণগুলির পাশাপাশি, ক ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ অভাব হ'ল পেশীগুলির জন্য ঘন ঘন ট্রিগার পলক। ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি বিশেষত লোকজন যেমন ম্যাগনেসিয়ামের প্রয়োজন বোধ করে, যেমন অ্যাথলেট বা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রেগুলিতে প্রথমে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ বাড়ানোর চেষ্টা করা উচিত খাদ্য.
শিম, ছোলা বা মসুর ডাল যেমন ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। এটি তিলের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, কুমড়া বীজ বা পোস্ত বীজ। সর্বশেষে তবে কম নয়, কলাতে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম থাকে।
এছাড়াও ম্যাগনেসিয়াম সবসময় ডায়েটরি আকারে নেওয়া যেতে পারে কাজী নজরুল ইসলাম ট্যাবলেট হিসাবে বা গুঁড়া আকারে। যদিও সুবিধাগুলি স্পষ্টভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে অবশ্যই এটি চেষ্টা করে দেখুন। লিম্পটার একটি সুপরিচিত ওষুধ যা পেশীগুলির জন্য ব্যবহৃত হয় বাধা বা পেশী twitching।
ইতিমধ্যে, তবে ওষুধগুলি এখন ফার্মাসিস্টগুলিতে কাউন্টারের ওপরে পাওয়া যায় না তবে এটি একটি প্রেসক্রিপশনে অবশ্যই নির্ধারিত থাকতে হবে। কারণটি হ'ল অতীতে কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসের মতো মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা গেছে, রক্ত পরিবর্তন গণনা পাশাপাশি ভিজ্যুয়াল এবং শ্রবণজনিত ব্যাধি। ড্রাগে সক্রিয় উপাদান কুইনাইন রয়েছে। এটি পেশী শিথিল করে। তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রোফাইলের কারণে এটি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে নেওয়া উচিত।
