বিপাক সিনড্রোম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বিপাকীয় সিন্ড্রোম চারটি ভিন্ন কারণ নিয়ে গঠিত: উচ্চ্ রক্তচাপ, স্থূলতা, ইন্সুলিন প্রতিরোধের, এবং একটি পরিবর্তন রক্ত লিপিড স্তর যদি চারটি কারণই একসাথে ঘটে, তবে তারা করোনারিটির জন্য একটি বড় ঝুঁকি তৈরি করে হৃদয় রোগ.

বিপাক সিনড্রোম কী?

বিপাকীয় সিন্ড্রোম জার্মানিতে অভিন্নভাবে সংজ্ঞায়িত হয় না। এই রোগটি প্রায়শই হয় নির্ধারিত হয় ইন্সুলিন জীবনধারা থেকে উদ্ভূত প্রতিরোধ বা অসুস্থতা। মূল কথাটি হ'ল বিপাক সিনড্রোম হ'ল বিভিন্ন রোগের সংমিশ্রণ, এমনকি যদি সেগুলি পৃথকভাবে ঘটে থাকে:

উচ্চরক্তচাপ, স্থূলতা, ইন্সুলিন প্রতিরোধের, এবং একটি পরিবর্তন রক্ত লিপিড স্তর এই "মারাত্মক চৌকোড়া" হিসাবে বিপাকীয় সিন্ড্রোম এছাড়াও পরিচিত, প্রায়শই করোনারি জন্য দায়ী হৃদয় রোগ. বিপাকীয় সিন্ড্রোমের সরকারী সংজ্ঞা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আরও প্রায়শই পরিবর্তিত হয়েছে।

কারণসমূহ

বিপাক সিনড্রোমের কারণগুলি মূলত দুর্বল এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে। খুব ধনী বা ভুল নিয়ে খুব কম অনুশীলন করুন খাদ্য প্রধান কারণ। চারটি সিন্ড্রোমই তাই সমৃদ্ধির তথাকথিত রোগ যা পশ্চিমা সংস্কৃতিতে বহু লোককে প্রভাবিত করে। তবে অন্যান্য বিষয়গুলিও ভূমিকা রাখে। জন্য স্থূলতাউদাহরণস্বরূপ, জেনেটিক প্রবণতা প্রাসঙ্গিক। Icationষধও ভূমিকা নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ অন্যান্য রোগ হাইপোথাইরয়েডিজম, এছাড়াও স্থূলত্ব হতে পারে। কারনে উচ্চ্ রক্তচাপ হরমোন ভারসাম্যহীনতা হতে পারে, বৃক্ক ক্ষতি বা ব্যাধি হৃদয় প্রণালী। তবে বেশিরভাগ সময় আসল কারণগুলি অস্পষ্ট। মূত্র নিরোধক জিনগতভাবে নির্ধারিত বিপাকীয় ব্যাধি নিয়ে কাজ করতে হয়। তবে বিপাক সিনড্রোমের প্রধান কারণটি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা থেকে যায়।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

বিপাকীয় সিন্ড্রোম ক্লিনিকাল ছবি যেমন স্থূলত্ব হিসাবে প্রকাশিত হয়, উচ্চ রক্তচাপ, ডিসপ্লাইপিডেমিয়া, উন্নত রক্ত চিনি। আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই প্রথমে স্থূলত্বের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, পেটে অতিরিক্ত ওজন কেন্দ্রীভূত করে। সহ উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত পেটে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বা বুক টান বেড়েছে রক্তচাপ যেমন লক্ষণগুলির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে মাথাব্যাথা, বুক দৃ tight়তা, ব্যথা অঙ্গগুলির মধ্যে এবং অন্যদের মধ্যে একটি অবিরাম চঞ্চলতা। একটি লাইপোমেটাবলিক ডিসঅর্ডার বাড়ে ডায়াবেটিস, যা তৃষ্ণার তীব্র অনুভূতি দ্বারা প্রকাশিত, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে প্রকাশিত হয় প্রস্রাব করার জন্য অনুরোধ, এবং প্রতিবন্ধী দৃষ্টি। ডায়াবেটিস রোগীরাও প্রায়শ ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং বারবার ভোগেন বমি বমি ভাব এবং বমি পাশাপাশি অ-নির্দিষ্ট চুলকানি চামড়া। লিপিড বিপাকজনিত ব্যাধিগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভাস্কুলার ক্যালেসিফিকেশনের পরিণতিগুলির মাধ্যমে প্রথমে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। বাহ্যিকভাবে, তারা হাত, পা, চোখের পাতা এবং নিতম্বের আদর্শ ফ্যাটি নোডুলগুলি দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। বিপাক সিনড্রোমে আক্রান্ত তিন জনের মধ্যে একজন হলেন নিদ্রাহীনতা, যা নিশাচর হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে শ্বাসক্রিয়া বিরতি দেয় এবং ফলস্বরূপ অবসাদ এবং গ্লানি। বিপাক সিনড্রোম কয়েক মাস বা বছর ধরে বিকাশ লাভ করে এবং প্রায়শই গুরুতর হওয়া পর্যন্ত সনাক্ত করা যায় না স্বাস্থ্য সমস্যা ইতিমধ্যে বিকাশ হয়েছে। ঝুঁকির কারণ যেমন স্থূলত্ব বা উন্নত রক্তচাপ অতএব সর্বদা চিকিত্সা স্পষ্টকরণ প্রয়োজন।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

বিপাক সিনড্রোমের জন্য মেডিকেল মূল্যায়ন প্রয়োজন। বিপাক সিনড্রোমের চারটি পৃথক রোগ সাধারণত স্বতন্ত্রভাবে নির্ণয় করা হয়। স্থূলত্ব হয় যখন শরীরের ভর সূচক 25 এর চেয়ে বড় Ob প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, এ এ শুরু হয় শরীরের ভর সূচক এর 30. আরও উচ্চারিত প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, গৌণ রোগের ঝুঁকি তত বেশি। ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, আমি উচ্চ্ রক্তচাপ, প্রাথমিকভাবে রক্তচাপ পরিমাপ করে ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় করা হয়। উচ্চ রক্তচাপ যদি চিকিত্সা না করে থাকে, হৃদয় রোগ, arteriosclerosis এবং অন্যান্য অঙ্গ ক্ষতি বিকাশ করতে পারে। প্রথম সন্দেহ মূত্র নিরোধক শরীরের ওজন প্রায়শই হয়। মূত্র নিরোধক দ্বিতীয় ধরণের সমস্ত রোগীর মধ্যে উপস্থিত ডায়াবেটিস। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ডায়াবেটিসের ফলে গুরুতর অঙ্গ ক্ষতি হয়। পরিবর্তিত রক্তের লিপিড স্তরগুলি দ্বারা সনাক্ত করা হয় a রক্ত পরীক্ষা। যদি চারটি রোগ এক সাথে দেখা দেয় তবে একটি বিপাক সিনড্রোম নির্ণয় করা হয়। চারটি শর্ত যদি অব্যাহত থাকে তবে করোনারি হার্ট ডিজিজের ঝুঁকি খুব বেশি থাকে। কার্ডিয়াক arrhythmias, হার্ট অ্যাটাক এবং হঠাৎ কার্ডিয়াকের মৃত্যু বিপাক সিনড্রোমের পরিণতি হতে পারে।

জটিলতা

এই সিন্ড্রোমে আক্রান্তরা সাধারণত বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি স্থূলত্বের ফলস্বরূপ এবং ফলস্বরূপ উচ্চ রক্তচাপ। আক্রান্ত ব্যক্তি এর পরেও মারা যেতে পারে can হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ যদি এই রোগের কোনও চিকিত্সা শুরু করা হয় না। তদতিরিক্ত, শ্বাসকষ্ট হয়, যাতে আক্রান্ত ব্যক্তির স্থিতিস্থাপকতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। অবসাদ এবং ক্লান্তি ঘটে। রোগীর বিপাকের পাশাপাশি বিরক্ত হওয়াও অস্বাভাবিক কিছু নয়, যাতে খাবারের সঞ্চারগুলি বাড়ে ব্যথা। হঠাৎ কার্ডিয়াকের কারণে মারা যেতে পারে রোগীরাও। এই সিন্ড্রোমের কারণে, আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। তদ্ব্যতীত, স্থূলত্ব পেটেন্টগুলির জীবনে বিভিন্ন সীমাবদ্ধতার দিকে পরিচালিত করে। ডায়াবেটিস বিভিন্ন ক্ষতি করতে পারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং আরও আয়ু হ্রাস। এই সিন্ড্রোমের চিকিত্সা ওষুধের সাহায্যে করা যেতে পারে। জটিলতা সাধারণত ঘটে না। তবে ক্ষতিগ্রস্থদের অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত এলকোহল বা সিগারেট এবং একটি কঠোর উপর নির্ভরশীল খাদ্য। অনেক ক্ষেত্রে, এটি ইতিমধ্যে বেশিরভাগ লক্ষণকে সীমাবদ্ধ করতে পারে।

কখন একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

মানুষ যারা প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, উচ্চ রক্তচাপ, ডিসপ্লাইপিডেমিয়া বা ডায়াবেটিস রোগীদের বিপাক সিনড্রোম বিকাশের আগেই নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। এর উদ্দেশ্য হ'ল সম্ভব হলে বিপাক সিনড্রোম প্রতিরোধ করা। বিপাক সিনড্রোমের কারণ হয় না ব্যথা বা উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি অতএব, এর বিকাশ প্রায়শই অলক্ষিত হয়। যদি ইতিমধ্যে বিপাক সিনড্রোম নির্ণয় করা হয় তবে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বিপাক সিনড্রোম পারেন নেতৃত্ব গুরুতর মাধ্যমিক রোগের জন্য যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ। এই উন্নয়ন অবশ্যই প্রতিরোধ করতে হবে। এটি উপযুক্ত সঙ্গে পাল্টা হয় পরিমাপ। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন এ খাদ্য রক্তের লিপিড কমাতে এবং কোলেস্টেরল স্তর। উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস এগুলি স্থিত রাখতে অবশ্যই নজরদারি করতে হবে। প্রয়োজনে ড্রাগের চিকিত্সা শুরু করতে হবে। যদি কোনও সন্দেহ থাকে যে জিনগত কারণগুলির কারণে নির্দিষ্ট রক্তের মান উন্নত হয় তবে উপযুক্ত পরীক্ষা করাতে হবে। এগুলি হতে পারে এলডিএল কোলেস্টেরল বা একটি নির্দিষ্ট লিপোপ্রোটিন উদাহরণস্বরূপ। প্রয়োজনে এগুলি অ্যাফেরিসিস দ্বারা মুছে ফেলা যায়। চিকিত্সক ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের পুষ্টিবিদকে প্রেরণ করতে পারে। ডায়েট অবশ্যই বিপাক সিনড্রোমের সাথে মানিয়ে নিতে হবে। প্রয়োজনীয় ডায়েটারি পরিমাপ একজন চিকিত্সকও তদারকি করতে পারেন। ডাক্তার আরও অনুশীলনের পরামর্শও দিতে পারেন। সহায়ক হিসাবে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে আচরণগত থেরাপি.

চিকিত্সা এবং থেরাপি

বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সা সাধারণত জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে হয়। তবে আবারও চারটি সিন্ড্রোমের মধ্যে একটি পার্থক্য করতে হবে: অতিরিক্ত ব্যায়াম এবং ডায়েটে পরিবর্তনের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন ধীরে ধীরে হ্রাস করা উচিত। এর জন্য বিভিন্ন মডেল রয়েছে, যার কয়েকটি সমর্থন করে স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি. ইনসুলিন প্রতিরোধের আরও ব্যায়াম এবং প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের হ্রাস দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। তদতিরিক্ত, ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রায় মাঝে মধ্যে ইনসুলিন প্রতিরোধের চক্রটি ভেঙে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। উচ্চ রক্তচাপের জন্য, রক্তচাপের মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য সাধারণত ওষুধগুলি দেওয়া হয়। এছাড়াও, রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোগীকে অবশ্যই তার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে। রোগীদের থামার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে ধূমপান, আরও অনুশীলন এবং অতিরিক্ত ওজন হারাতে। ডিসপ্লিপিডেমিয়া রোগীদের রক্তের লিপিডের মাত্রা পরিবর্তিত করে তাদের জীবনধারাও পরিবর্তন করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, ভিটামিন ডি বিপাক সিনড্রোমযুক্ত রোগীদের মধ্যে খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সার মধ্যেও রোগীর বিস্তৃত পরামর্শ দেওয়া উচিত। এই কাউন্সেলিংয়ে, তাকে বা তার রোগের ঝুঁকি সম্পর্কে অবহিত করা হয় এবং তার জীবনযাত্রা পরিবর্তনে সহায়তা দেওয়া হয়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

বিপাক সিন্ড্রোমের প্রাক্কলন বিদ্যমান ব্যাধিগুলির পৃথক প্রকাশের উপর নির্ভর করে। রোগের একটি প্রতিকূল কোর্সে, বিদ্যমান সমস্ত অনিয়ম একসাথে ঘটে। এইগুলো নেতৃত্ব একটি প্রাণঘাতী শর্ত। অতএব, অকাল মৃত্যু এবং এইভাবে একটি প্রতিকূল প্রাগনোসিস হতে পারে disease এই রোগটি চারটি ভিন্ন কারণের সমন্বয়ে গঠিত। সাধারণত, এই কারণগুলির মধ্যে যত কম উপস্থিত থাকে, ভবিষ্যতের পক্ষে আরও ভাল দৃষ্টিভঙ্গি। বিকাশের ক্রমগুলির জন্য, এটিও সিদ্ধান্তের যে রোগীর সহযোগিতা পরিবর্তনের জন্য কীভাবে তৈরি হয়। জীবনধারাটি অবিলম্বে অনুকূলিত করতে হবে এবং জীবের প্রাকৃতিক প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। এছাড়াও, ওজন অবশ্যই বিএমআইয়ের স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে রাখতে হবে। ক্ষতিকারক পদার্থ গ্রহণ এবং ব্যায়ামের অভাবের কারণে একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা লক্ষণগুলিতে বৃদ্ধি এবং এইভাবে একটি সমালোচনার দিকে পরিচালিত করে শর্ত। আক্রান্ত ব্যক্তির প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং জীবনযাত্রায় তাত্ক্ষণিক পরিবর্তনের ফলে আরও সম্ভাবনা উন্নতি হয়। বিপাক সিনড্রোম থেকে পুনরুদ্ধার সম্ভব। এই জন্য, চিকিত্সা যত্ন ছাড়াও, প্রতিদিনের রুটিনগুলির পরিবর্তন জরুরি। ডায়েটে কেবল স্থায়ী পরিবর্তন, সমৃদ্ধ একটি ডায়েট ভিটামিন এবং এড়ানো এলকোহল এবং নিকোটীন্ পারেন নেতৃত্ব দীর্ঘমেয়াদে লক্ষণ থেকে মুক্তি।

প্রতিরোধ

বিপাক সিনড্রোম যেহেতু প্রাথমিকভাবে জীবনধারার সাথে সম্পর্কিত তাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা প্রতিরোধের সেরা উপায়। এর মধ্যে এমন একটি ডায়েট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা প্রচুর পরিমাণে ফলমূল, শাকসবজি এবং গোটা শস্যযুক্ত তবে সামান্য চিনি। নিয়মিত অনুশীলনও গুরুত্বপূর্ণ। ধূমপান এবং অতিরিক্ত এলকোহল অন্যদিকে, ব্যবহার এড়ানো উচিত। এই মৌলিক নিয়মগুলির সাথে প্রত্যেকে কার্যকরভাবে বিপাক সিনড্রোম প্রতিরোধ করতে পারে এবং করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

অনুপ্রেরিত

দীর্ঘস্থায়ী হাইপারটেনশন উপশম হওয়ার পরে রোগীরা প্রায়শই ক্লান্ত, ক্লান্ত ও ক্লান্ত বোধ করেন। কারণ বিপাক সিনড্রোম একটি জটিল শর্ত যার মধ্যে বিভিন্ন ধরণের জটিলতা দেখা দিতে পারে, ফলো-আপ যত্নটি প্রাথমিকভাবে শর্তটিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করার দিকে পরিচালিত হয়। উপযুক্ত ওষুধ এলিপোমেটেবোলিক ব্যাধিগুলির সূত্রপাতকে মোকাবেলা করতে ব্যবহৃত হয় রক্তে শর্করা স্তর এবং উচ্চ রক্তচাপ নির্ধারিত ওষুধ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগ বা এর মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে ত্বকের পরিবর্তন। প্রতিরোধমূলক যত্নের অনুরূপ ফলো-আপ যত্ন, দীর্ঘমেয়াদে বিপাক সিনড্রোমের কারণগুলি প্রতিরোধ করার দিকে মনোযোগ দিয়ে দীর্ঘমেয়াদে বিপাকীয় সিন্ড্রোমের কারণগুলি প্রতিরোধ করার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করে বিপাক সিনড্রোমের চিকিত্সা করতে পারেন। ক্লিনিকাল চিত্রের উপর নির্ভর করে ওজন হ্রাস করতে হবে বা নিয়মিত অনুশীলন অবশ্যই দৈনন্দিন জীবনে একীভূত করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ। এর আগেই, হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যা এবং অন্যান্য রোগগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আক্রান্তদের একটি মেডিকেল চেকআপ করা উচিত। ডায়েটের একটি সমন্বয় সাধারণত প্রয়োজন হয়, কারণ কেবল স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস প্রতিষ্ঠা করা এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার ও পানীয়ের পরিহারের ফলে দেরী প্রভাব থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। ফাইবার এবং জটিল সমন্বিত একটি স্বল্প-ক্যালোরি এবং কম ফ্যাটযুক্ত মিশ্রিত খাদ্য শর্করা সুপারিশকৃত. চিকিত্সক বা পুষ্টিবিদদের সাথে পৃথক পরামর্শ একটি উপযুক্ত ডায়েট প্ল্যান সংকলনকে সহায়তা করে। রোগীরও এড়ানো উচিত উত্তেজক পদার্থ. ধূমপান বিপাক সিনড্রোমে অ্যালকোহলের পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি কেবল আরও স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। ওষুধ গ্রহণকারী রোগীদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নতুন জীবনযাত্রায় ওষুধটি সমন্বয় করা উচিত যাতে বিপাক সিনড্রোম যতটা সম্ভব হ্রাস করা যায়। লক্ষণগুলি হ্রাস না হলে দায়িত্বে থাকা ডাক্তারকে অবহিত করা ভাল। একযোগে ড্রাগ চিকিত্সা বা অন্যান্য থেরাপি তারপর প্রয়োজন হতে পারে।