স্বাস্থ্যকর খাওয়া: এটি এত সহজ হতে পারে!

দুই লিটার জল, সাত টুকরা আস্ত রুটি এবং ফল এবং শাকসবজি দিনে পাঁচবার। কঠিন লাগছে, কিন্তু ছোট ছোট কৌশল দিয়ে আপনি অনুকূলভাবে খেতে পারেন। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা আমাদের যা সুপারিশ করেন তা কার্যত রোগের ঝুঁকি যতটা সম্ভব কম রাখার জন্য আদর্শ রাষ্ট্র: পাঁচগুণ শাকসবজি এবং ফল, 35 গ্রাম ফাইবার,… স্বাস্থ্যকর খাওয়া: এটি এত সহজ হতে পারে!

এর স্বাদ নাও! উপভোগ করার জন্য 7 টি খাবার

সুস্থ জীবনযাপনের মানে এই নয় যে প্রতিটি রন্ধন প্রলোভনকে প্রতিহত করা। কোন খাবার আপনি আপনার সমস্ত ইন্দ্রিয় দিয়ে এবং অনুশোচনা ছাড়াই উপভোগ করতে পারেন, আমরা আপনাকে এখানে দেখাব। এটি করার জন্য, আমরা সাতটি খাবারের একটি বৈচিত্র্যময় নির্বাচন উপস্থাপন করি - আপেল থেকে মাছ এবং মরিচ থেকে চকলেট পর্যন্ত, সেখানে অনেক ট্রিট আছে! … এর স্বাদ নাও! উপভোগ করার জন্য 7 টি খাবার

আপেল এলার্জি

ভূমিকা আপেলের অ্যালার্জি তাৎক্ষণিক ধরণের অ্যালার্জির মধ্যে একটি। এর মানে হল যে আপেল খাওয়ার পরে, সেকেন্ড থেকে মিনিটের মধ্যে ইমিউন সিস্টেম দ্বারা একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়। সমস্ত খাদ্য এলার্জির পাশাপাশি পরাগের এলার্জি তাৎক্ষণিক ধরনের। কারণ অ্যাপল এলার্জি টাইপ 1 এলার্জিগুলির মধ্যে একটি ... আপেল এলার্জি

রোগের কোর্স | আপেল এলার্জি

রোগের কোর্স আপেলের সাথে প্রথম যোগাযোগ সাধারণত অ্যালার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করে না। তবুও, ইমিউন সিস্টেমের একটি প্রতিক্রিয়া ইতিমধ্যেই পটভূমিতে চলে। আপেলের ক্ষুদ্রতম কাঠামোগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লির মধ্য দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করার পরে এবং ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে তাদের ক্ষতিকারক, টি-লিম্ফোসাইট হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে ... রোগের কোর্স | আপেল এলার্জি

পূর্বাভাস | আপেল এলার্জি

পূর্বাভাস আপেলের এলার্জি প্রতিক্রিয়া ইমিউন সিস্টেমের একটি তীব্র প্রতিক্রিয়া এবং তাই কোর্সটি সাধারণত খুব দীর্ঘ হয় না। সময়কাল প্রতিক্রিয়াটির তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং রোগী ওষুধে কতটা সাড়া দেয়। শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রতিক্রিয়াগুলি কয়েক দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যেতে হবে যথাযথভাবে ... পূর্বাভাস | আপেল এলার্জি