ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল হ্রাস করা
কোলেস্টেরলের একটি খুব খারাপ খ্যাতি রয়েছে - তবে প্রায়শই এটি সঠিক পরিমাণের উপর নির্ভর করে। মানব দেহে রক্তের চর্বি প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, কোষ তৈরি করতে বা ভিটামিন ডি তৈরির জন্য, কোলেস্টেরলের মাত্রা খুব বেশি, অন্যদিকে, এটি অস্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হয় কারণ এটি হার্টের ঝুঁকি বাড়ায় ... ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল হ্রাস করা