রক্ষণশীল থেরাপি
একটি ব্যান্ডেজ হাঁটুকে স্থিতিশীল ও সুরক্ষিত করতে এবং হাঁটুকে উপশম করতে কাজ করে ব্যথা। যেহেতু অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরে বা ফাটলটি অগ্রগতি হতে আটকাতে স্থিতিশীলতা সীমিত হতে পারে, তাই হাঁটুতে চাপ পড়লে একটি ব্যান্ডেজ পরা উচিত। হাঁটু স্থিতিশীল করতে ও স্থির করতে অস্ত্রোপচারের পরে থেরাপির পরেও একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা হয়।
চাপটি ব্যান্ডেজটি চাপায় জানুসন্ধি প্রচার রক্ত হাঁটুতে রক্ত সঞ্চালন, যা নিরাময়কে সমর্থন করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যান্ডেজ হাঁটুতে ভাল ফিট করে, অন্যথায় ব্যান্ডেজের স্থিতিশীল প্রভাব দেওয়া হয় না। এই সম্পর্কে আরও:
- হাঁটু ব্যান্ডেজ
একটি অর্থোসিস হ'ল একটি সহায়তা যা স্থিতিশীলতা, স্থিতিশীলতা এবং চাপকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয় জানুসন্ধি আহত।
অর্থোসিস নিরাময়ের প্রক্রিয়া সমর্থন করার জন্য বা অপারেশন পরে রোধ করার জন্য রক্ষণশীল থেরাপির সময় ব্যবহার করা যেতে পারে জানুসন্ধি অপারেশন পরে খুব ভারী বোঝা থেকে। আর্থোসিস বিশেষত সক্রিয় লোকদের নিরাময় পর্বের সময় আরও সহজে সরানোর সুযোগ দিতে পারে। অর্থোসিসটি কোনও চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং তারপরে অর্থোপেডিক টেকনিশিয়ান দ্বারা উত্পাদিত হয়।
এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ - যেমন একটি হাঁটু ধনুর্বন্ধনী হিসাবে - অর্থোসিসটি ফিট করে যাতে হাঁটুতে স্থিতিশীলতা নিশ্চিত হয়। হাঁটুতে টেপ করা অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রে কেইনিওটাইপগুলি রক্ষণশীল (অ-সার্জিকাল) বা সার্জিকাল থেরাপিকে সমর্থন করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে টেপটি ব্যান্ডেজ বা অর্থোজেসের মতো হাঁটুকে স্থিতিশীল করতে পরিবেশন করে। তদ্ব্যতীত, রক্ত হাঁটুতে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করা যায়, যাতে নিরাময়ের প্রচার হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে টেপিংটি সঠিক নির্দেশনা অনুসারে করা হয় এবং এই নির্দেশনাটি অনুসরণ করা হয়।
বিকল্প
হাঁটুতে ছেঁড়া ভিতরের লিগামেন্টগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপিকে একটি রক্ষণশীল থেরাপি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই লিগামেন্টটি সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা হয় না, তাই ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি একটি স্ট্যান্ডার্ড থেরাপি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি একটি ছেঁড়া অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টটি চালিত করতে হয় তবে ফিজিওথেরাপির পরে অপারেটিভ পুনর্বাসনের ব্যবস্থা করা হয়, যাতে ফিজিওথেরাপি কেবল খাঁটি স্ট্যান্ড-একা থেরাপি পদ্ধতির হিসাবেই ব্যবহৃত হয় না, তবে সার্জিকাল চিকিত্সার সাথেও মিলিত হয়।
উভয় ক্ষেত্রেই ফিজিওথেরাপির প্রাথমিক লক্ষ্য হাঁটু জয়েন্টকে স্থিতিশীল করা এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করা। অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টের আঘাতের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে হাঁটুতে অস্থিরতাও বৃদ্ধি পায়। অতএব, ছেঁড়া অভ্যন্তর লিগামেন্টের তীব্রতার উপর নির্ভর করে স্থায়িত্ব পুনরুদ্ধার করার জন্য বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।
প্রশিক্ষণ পা পেশী এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে উপযুক্ত। পেশী শক্তিশালী করার মাধ্যমে, হাঁটুর জয়েন্ট স্থিতিশীল হতে পারে এবং লিগামেন্টের গাইডেন্সকে সমর্থন করা যায়। পেশী তৈরির দিকটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আগে থেকে এবং তার আশেপাশে কোনও অপারেশন করা হয়ে থাকে পা হাঁটুর জয়েন্টের দীর্ঘস্থায়ী স্থিরতার কারণে পেশীগুলি অ্যাট্রোফিয়েড, অর্থাৎ কমে গেছে।
পর্যাপ্ত স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করার জন্য, প্রথমে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে পেশী যন্ত্রপাতিটি পুনরায় তৈরি করতে হবে। এছাড়াও, পা পেশী প্রশিক্ষণ একটি প্রতিরোধমূলক দৃষ্টিকোণ থেকে গুরুত্বপূর্ণ। একবার কোনও অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরে আঘাতের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
এই কারণে, হাঁটু জয়েন্টের উপর স্ট্রেন বা শক্তিশালী বলের প্রভাবগুলি শোষণ করতে এবং ক্ষতিপূরণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, পেশীগুলি আরও শক্তিশালী করা উচিত, আরও স্পষ্টভাবে অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টের উপর। পেশী গঠনের প্রশিক্ষণ ছাড়াও, ফিজিওথেরাপিতে আন্দোলনের জন্য অনুশীলন এবং includes সমন্বয়। রোগীরা বিপজ্জনক আন্দোলনের সচেতনতা বাড়াতে এবং প্রতিকূল আন্দোলনের ধরণগুলি এড়াতে এক ধরণের প্রশিক্ষণও পান।
