জল ফিটনেস: জলের মধ্যে শক্তি
আঘাতের পরে থেরাপির জন্য, পানির উপকারিতা দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যাইহোক, অ্যাকুয়া ফিটনেস এখন সুস্থতা এবং ফিটনেস খাতে নিজেকে আরো বেশি করে প্রতিষ্ঠিত করছে, কারণ জলে ফিটনেস জিমন্যাস্টিকস হল একটি মৃদু, কার্যকরী পুরো শরীরের ব্যায়াম। জল আন্দোলন প্রশিক্ষণ, পেশী গঠন, শক্তি এবং ধৈর্য বৃদ্ধি এবং সাধারণ ... জল ফিটনেস: জলের মধ্যে শক্তি
