কফি কি শরীরকে ডিহাইড্রেট করে?
প্রতিটি কাপ কফির পরে এক গ্লাস পানিও পান করা উচিত, কারণ কফি "ড্রাইভ" করে, তাই প্রায়শই সৎ-উদ্দেশ্যপূর্ণ পরামর্শ। কিন্তু এটা কি সত্য যে কফি শরীর থেকে পানি বের করে এবং এভাবে তরল গ্রহণের জন্য গণনা করা হয় না? না, ডিজিই এর উত্তর অনুযায়ী। যদিও এক গ্লাস পানি পান করলে কোন ক্ষতি নেই ... কফি কি শরীরকে ডিহাইড্রেট করে?