প্রথমত, এটি ব্যাখ্যা করা উচিত যে রোগীদের দ্বারা অভিযোগ করা পায়ের বলের ব্যথা অবশ্যই পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলির নীচের স্থানে অবস্থিত। পায়ের বলটি পায়ের একমাত্র অংশের একটি পৃথক এলাকা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রকৃতপক্ষে কেবলমাত্র এই অঞ্চলটি ধারণ করে ... পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা
সারাংশ বেশিরভাগ মানুষ পায়ের বলের ব্যথার সংজ্ঞা সম্পর্কে অজ্ঞ। , পায়ের বল এবং বুড়ো আঙুল, ভুলভাবে… সংক্ষিপ্তসার | পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা
হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা হচ্ছে হাঁটুর জয়েন্টের পেছনের অংশে ব্যথা। হাঁটুর ফাঁকে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মধ্যে পার্থক্য করা যেতে পারে। তীব্র ব্যথা হঠাৎ আসে, সাধারণত আঘাতের কারণে হয় এবং কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়ই প্রতারণামূলকভাবে বিকাশ করে এবং ... হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা
জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা রানারদের প্রায়ই জগিং করার পর হাঁটুর ব্যথা হয়। বিশেষ করে প্রশিক্ষণের শুরুতে বা খেলাধুলা থেকে বিরত থাকার পর এটি প্রায়ই লক্ষ্য করা যায় এবং উদ্বেগজনক নয়। এই ক্ষেত্রে, প্রশিক্ষণহীন পেশী এবং সংযোজক টিস্যু একটি স্বল্পমেয়াদী তীব্র ওভারলোড বাড়ে। যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে ... জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা
আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা হাঁটুর ফাঁকে ব্যথার জন্য খুব ভাল ব্যায়াম যা ব্যায়াম পুলের মধ্যে সঞ্চালিত হয়, কারণ জলের উচ্ছ্বাস হাঁটুর জয়েন্টকে উপশম করে। একই সময়ে, জলের প্রতিরোধের কারণে পেশীগুলি আরও বেশি পরিমাণে কাজ করার কারণে পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে। আপনি ব্যায়াম খুঁজে পেতে পারেন ... আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা
একটি ফ্র্যাকচার ব্যথা, ফোলা এবং হেমাটোমা গঠনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ওজন সহ্য করার সীমিত ক্ষমতাও দেয়। শুরুতে, মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার একটি ভ্যাকোপেড জুতা দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যা প্রায় 4-6 সপ্তাহ ধরে পরতে হবে। যদি পা খুব তাড়াতাড়ি এবং/অথবা খুব বেশি লোড হয়, নিরাময় প্রক্রিয়া দীর্ঘায়িত হয় ... মিডফুট ফ্র্যাকচার খুব তাড়াতাড়ি লোড হয়েছে
আবার পায়ে ওজন দেওয়ার সঠিক সময় কখন? লোড ক্ষমতা নির্ধারণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ডাক্তারের কাছে যাওয়া। একটি নতুন এক্স-রে ইমেজের সাহায্যে ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন রোগী পুনরায় ব্যায়াম শুরু করতে পারবেন কিনা। উপরন্তু, পা ফুলে যাওয়া, হেমাটোমা বা… আবার পায়ে ওজন দেওয়ার সঠিক সময় কখন? | মিডফুট ফ্র্যাকচার খুব তাড়াতাড়ি লোড হয়েছে
ফিজিওথেরাপি আবার করা উচিত? খুব তাড়াতাড়ি ব্যায়ামের পরে আরও ফিজিওথেরাপি প্রয়োজন কিনা তা নির্ভর করে লক্ষণগুলির উপর। লিম্ফ নিষ্কাশন ব্যথা এবং ফোলাতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, ফিজিওথেরাপিস্ট একটি উপশমকারী বা লিম্ফ প্রবাহ প্রচার টেপ প্রয়োগ করতে পারেন। শীতলকরণ এবং উচ্চতা রোগী যে কোন সময় বাড়িতে থাকতে পারে। … ফিজিওথেরাপি আবার করা উচিত? | মিডফুট ফ্র্যাকচার খুব তাড়াতাড়ি লোড হয়েছে
পায়ের বলের একটি প্রদাহ পায়ের উপর বিভিন্ন কাঠামো থেকে তার সূচনা বিন্দু নিতে পারে। যখন আমরা পায়ের বলের প্রদাহের কথা বলি, তখন আমরা বোঝাতে পারি টেন্ডন শিথের প্রদাহ (টেন্ডোভাজিনাইটিস), জয়েন্টের প্রদাহ (বাত) বা পেরিওস্টিয়ামের প্রদাহ (পেরিওস্টাইটিস)। লক্ষণ … পায়ের বলের উপর প্রদাহ
পায়ের বলের প্রদাহ নির্ণয় যেকোনো পরীক্ষার মতোই, ফুটবলে প্রদাহ নির্ণয় একটি অ্যানামেনেসিস ইন্টারভিউ দিয়ে শুরু হয়, তারপরে একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হয়। লক্ষণগুলি কীভাবে প্রকাশ করে এবং সেগুলি কতটা গুরুতর, কোন সময়ে এবং কোন পরিস্থিতিতে প্রথম দেখা দিয়েছিল তা জানা ডাক্তারের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ … পায়ের বলের প্রদাহ নির্ণয় | পায়ের বলের উপর প্রদাহ
পায়ের বল এবং পায়ের আঙ্গুলে ব্যথা কঠোরভাবে বলতে গেলে, পায়ের আঙ্গুলগুলি পায়ের বলের ক্ষেত্রের অন্তর্গত নয়। যাইহোক, যেহেতু তারা সরাসরি পায়ের বলের সাথে সংলগ্ন এবং পায়ের স্বাভাবিক ঘূর্ণন আন্দোলনে অবদান রাখে, তারা… পা এবং পায়ের আঙ্গুলের বল | পায়ের বলের ব্যথা
থেরাপি চিকিত্সা পায়ের বলের ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে এবং রক্ষণশীল, inalষধি বা অস্ত্রোপচার ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত করে। পায়ের বল ওভারলোডিং বা ওভারস্ট্রেন করার পরে যে ব্যথা হয় তা প্রায়শই নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায় এবং পায়ের স্থিতিশীলতার মাধ্যমে উপশম করা যায়। উপরন্তু, জন্য ঠান্ডা বা তাপ প্রয়োগ ... থেরাপি | পায়ের বলের ব্যথা
