A ফাটল দ্বারা চিহ্নিত করা ব্যথা, ফোলা এবং হিমটোমা গঠন. এটি ওজন সহ্য করার ক্ষমতাও সীমিত করে। শুরুতে, ধাতব পদার্থ ফাটল ভ্যাকোপেড জুতো দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যা প্রায় 4-6 সপ্তাহের জন্য পরা উচিত। যদি পা খুব তাড়াতাড়ি এবং / বা খুব বেশি লোড হয় তবে নিরাময় প্রক্রিয়াটি দীর্ঘায়িত হয়।
খুব তাড়াতাড়ি এক্সপোজার ক্ষেত্রে সম্ভাব্য ঝুঁকি
খুব তাড়াতাড়ি আবার যদি পাটি লোড হয় তবে একটি অবিচ্ছিন্নতা দেখা দিতে পারে। যে অঞ্চলটি ইতিমধ্যে ভেঙে গেছে তা আবার খোলে বা আরও বড় হয়ে যায়। এছাড়াও, অবশিষ্ট ফোলা বৃদ্ধি পেতে পারে, হিসাবে পারে ব্যথা.
একটি দীর্ঘ স্থাবর (স্থাবর) লোড ছাড়াই ফলাফল। নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি প্রচুর পরিমাণে বিলম্বিত হয় এবং পুনরাবৃত্তি ফোলা এবং হতে পারে ব্যথা। বোঝা সীমা হ্রাস করা হয় এবং আঘাতের একটি সম্পূর্ণ নিরাময় কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দেরী হয়।
তদতিরিক্ত, ভুল লোডিং এবং ক্ষতিপূরণ আরও ঘন ঘন হয়ে যায়, যাতে অভিযোগগুলি আরোহী শৃঙ্খলে (হাঁটু, নিতম্ব, শ্রোণী, মেরুদণ্ড) বিকাশ করতে পারে। আর এক ক্লান্তি ফাটল মেটাটারাসাসের ক্ষেত্রেও ভুল লোড হওয়ার কারণে ঘটতে পারে। ক্রমবর্ধমান কারণে উদ্বেগ বিকাশ, দীর্ঘস্থায়ী নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে শর্ত। থেরাপি চলাকালীন গেইট প্রশিক্ষণ চালানো গুরুত্বপূর্ণ, যাতে রোগী পাটি সঠিকভাবে রোল করতে শেখে।
আপনার এখন কী বিবেচনা করা দরকার?
যদি পা খুব তাড়াতাড়ি লোড করা হয় তবে তা অবিলম্বে শীতল করা উচিত এবং ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে পা উঁচু করা উচিত। ডাক্তার দ্বারা পুনর্নবীকরণ পরীক্ষা একটি সম্ভাব্য আঘাত সম্পর্কে নিশ্চিততা দেয়। ডাক্তারের নির্দেশ সর্বদা অনুসরণ করা উচিত।
পায়ে স্ট্রেন অবশ্যই হ্রাস করতে হবে বা সম্পূর্ণ এড়ানো উচিত। খেলা খুব তাড়াতাড়ি বা খুব বেশি শুরু করা হলে দৌড় হয়েছে, এটি বন্ধ করা আবশ্যক। বাছুরের পাম্পটিকে সমর্থন করার জন্যও করা উচিত লসিকা প্রবাহ অধৈর্য রোগীরা পেতে পারেন পা পা বাদ দিয়ে পুরো পা প্রশিক্ষণ দিয়ে শক্তি, যেমন পিএনএফ তির্যক মাধ্যমে। সাধারণভাবে, তবে, পূর্বের লোডটি সর্বনিম্ন কমে যায় এবং পা পুরোপুরি নিরাময়ের অনুমতি দেয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
